wieku

w Twoim wieku skup się na diecie, odżywki odpuść

odżywki: carbo , bialko, gainery - nic wiecej jakie? bez wiekszej roznicy , w tym wieku zapewne i tak nie odzywiasz sie na tyle dobrze by uzyskiwac z nich optymalne korzysci dzial odzywianie - tam zagladaj , a nie tutaj

[...] nim posilkow, a po prostu uzupelniaj, czyli: jesz o 11, kolejny posilek wypada o 14, to gainera wypij np. 12:30 - proste? bialko - na pewno masz jego niedobory, w tym wieku ,trudno jesc odpowiednia ilosc miesa, jajek, ryb, nabialu, dlatego to mozesz zakupic i nim uzupelniac te braki, bo niestety nie jedzac odpowiedniej ilosci bialka, [...]

wielki błąd, biologia w Twoim wieku,a w przyszłosci ewentualnie takie dziedziny jak biochemia, biomechanika, anatomia -to bardzo przydatne przedmioty, ktore odgrywaja ogromna role w sportach siłowych, a podstawy z nich powinien posiadac - moim zdaniem - kazdy

Ale martwy ciąg dopiero zaczynam robić i technike musze opanować,a w ogole w moim wieku to nie wiem czy można.

Carlson Gracie twierdził, ze Ricardo Liborio jest/był lepszy ;) Przy obecnej róznicy wieku, Rickson nie ma szans z czołówką. Ale przecież od niego nie powinno się oczekiwać walk tylko uczenia nowych pokoleń.

Zabawę z jazdą konną - podobnie jak wiele innych sportów - najlepiej zaczynać w młodym wieku Dzieci jeżdżą na kucykach, a prowadzenie z nimi jazd wymaga specjalnego podejścia i specjalnych umiejętności - nie każda stajnia prowadzi tego rodzaju jazdy (nie mówiąc o tym, że większość nie trzyma kucyków). Dzieci (przeważnie) znacznie łatwiej [...]

Dokładnie NO2 jak najbardziej i tak jak Bull napisał, jest świetne szczególnie po ph i doustnych SAA.... ale w wieku 18 lat to z 1-AD i 4-AD bo też tam wymienili to bym nie startował...i poczekał ze 3 lata członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] :) moge dac tylko jednego soga :) a bul mi odpowiedzial na to co chcialem i bardziej mnie zadowolila jego odpowiedz bo o to mi chodzilo a nie o to ze nie moge brac w tym wieku kreatyny ale i tak wielkie dzieki za czas jaki poswieciles zeby mi pomóc :) i tak sobie kupuje kreatynke :) Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla sztuki. Fokusmok [...]

Oczywiście ze się zmieni... to ile przyswoisz zależy od wieku czynników kolego ja na końcu redu potrzebowałem 2.5 tabs teraz styka 1.5

[...] mnie pytanie czy wgl zaczynać skoro w weekendy bedzie piwko, jakiś fajki. tylko nie piszcie że jak chce pić i palić po co mam ćwiczyć i diete robić. Uważam, że w moim wieku to normalna rzecz, a wyrzekać sie paru piw ze znajomymi w weekendowy wieczór raczej nie zamiarzam. Oczywiście czekam na odpowiedzi na wszystkie punkty. A co do [...]

52 lata to ladnie... ja bym sie w tym wieku nie polapal na koks. odradz Ojcu

jesli stac go na hgh to niech bierze, jesli nie to im prostszy i lzejszy cykl tym lepszy, organizm zareaguje bowiem nawet na male dawki w tym wieku tym bardziej po przerwie. oczywiscie do tego dobra dieta i suple

podstawa tesc deka odpada ze wzgledu na mozliwosc zmniejszenszenia libido(a w tym wieku i tak juz jest chyba mniejsze) pomyslalbym nad dodaniem bolda lub winka ale z winem moga byc problemy z cisnieniem

[...] czas by przeczytac dokladnie artykuly o dietach i suplach, ktore zazwyczaj czytalem pobieznie). No i odstawienie kawy, napojow energetyzujacych i in. - po 2 miechach zaczalem spac jak w wieku 6 lat, kiedy kawy jeszcze nie znalem i jakos samo sie zasypialo i budzilo i byla energia na caly dzien i sam sie zaczalem budzic przed 7 rano z powerem.

W tym wieku dobrze byłoby gdyby nie sugerował się gramami tylko jadł nie do syta ale by być pojedzonym.

Możesz mieć lekkie lipo, ale to normalne w tym wieku, nie przejmuj się. Po prostu to troszkę tłuszczyku. Wrażliwość na stymulanty nie jest chyba dobra, ale kij ,nie o to chodzi. Cóż, do treningu siłowego dodaj aeroby. 3-4 razy w tygodniu. Basen ok, ale może jakieś bieganie. To jeśli chodzi o redukcję. Albo się zredukujesz jak mówisz, albo [...]

Coś mi się wydaje, że to przez ten testosteron... w moim wieku powinien być wyższy. Kupię sobie prolongatum czy tam jakiegoś propa i wypróbuję, jak zadziała to pójdę do urologa i powiem, że chcę dostawać testosteron. Ten pierwszy urolog u którego byłem chciał mi dać testosteron, ale już do niego nie wróciłem, bo to prywatnie. A jak nie zadziała to [...]

Dzięki Kejt za odpowiedź. A tak wogóle to co sądzisz o moich wynikach w skoku wzwyż (165cm nożycami w wieku 16 lat bez treningu)?

Wypełniłem.Tylko jedno mnie zastanowało... 5. Jaki wpływ ma według Ciebie Internet na Kulturę XIX wieku? * W szkole na historii nic nie mówili,ze już wtedy Internet istniał