wieku

to nie dla niego... on w wieku 15? lat juz wbijal=] teraz pewnie ma za soba 4 cykle albo i wiecej

buhahahahaa koksami czy dziecmi w wieku 15 lat ?

zaczałem cwiczyc w wieku 17 lat obecnie mam 20 wydaje mi sie ze trafiłem na dobry okres rozwoju mojego organizmu dzieki czemu pzez ten czas cieszyłem sie przyrostem miesni, miałem juz rozne rozpiski treningu bo jestem swiadom ze trzeba zmieniac co jakis czas...ale co do seri odpowiadała mi ta ilosc tylko w ostatnim czasie cos zawodzi, odnosnie [...]

można brać na redukcji kreatynę zma - również - niezależnie od wieku (nie mówimy oczywiscie o dzieciach)

[...] kończy sie astmą, obturacyjną choroba płuc itp. ... także współczuję Ci jesłi się okaże, że znajdziesz sie w tej grupie :) zmiany tego typu są w 99% nieodwracalne :) w wieku 40 max. lat - kaleka odkrztuszający litry flegmy i nie mogący wejść na 3 pietro w bloku :) do tego chrapanie i nocny bezdech - niedotlenienie mózgu i czasem depresja :)

W tym wieku nie musi, niech po prostu trzyma się 10 wskazówek.

[...] się podoba. To białko ma takie samo działanie jak kawałek mięsa czy ryby. Żeby efekty były widoczne to trzeba być cierpliwym, wykonywać solidny trening a nie machanko i odżywiać sie zdrowo. BTW W twoim wieku powinnaś mnieć inne priorytety niż "rzeźba". Mam na myśli zdrowie i to, że dojrzewasz. Poczytaj regulamin działu podwieszony u góry strony.

w takim wieku to trening z ciężarem własnego ciała: pompki,brzuszki,podciąganie na drążku,przysiady...no i oczywiscie patrz na to co jesz Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-11-15 01:07:26

[...] rzeczy na ulicę, szybsze efekty niż na taekwondo. Zapewne na treningu judo będziesz miał ćwiczenia siły i wytrzymałości, dobrze będzie w własnym zakresie poćwiczyć w domu-w twoim wieku wystarczą ćwiczenia bez obciążenia, np. pompki, podciągnięcia, wzmocnisz się, a przy okazji techniki judo będą mocniejsze. Pozdrawiam i życzę miłych treningów.

W wieku 26 lat brać test tylko na libido głupota. Połap sobie viagre i seleginę wyrzuca dopaminę tylko nie pij piwa bo IMAO wchodzę interakcje z pożywieniem jak bigo , sery żółte, piwo, czerwone wino, wódkę możesz pić.

a sa jacys w moim wieku?;d 16-17 lat? a obalenia tez sa?:P i musze miec jakies ochraniacze czy cos?:P Zmieniony przez - nikerosiem w dniu 2010-08-16 22:38:46

http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu junior, choć w wieku 14tu lat wskazana byłaby konsultacja z pediatrą nie na forum internetowym.

Znawcą nie jestem ale wydaje mi sie że w twoim wieku nie ma co przesadzac z dietą:) jedz zdrowe produkty, poczytaj posty Tyki i wrzuć na luz:P

[...] innych ludzi. W demokracji nie wszystko wolno-gdyby było inaczej, nie byłoby policji i sądów. Tobie się marzy anarchia-albo wręcz teokracja oparta o katolicką mitologię. Niestety dla Ciebie-żyjemy w XXI wieku, gdzie czyjeś wierzenia (w Boga, UFO, gusła, tarota czy cokolwiek innego) nie są wystarczającym powodem by szmacić i poniżać innych.

O właśnie kolego! ROŚNIESZ! Więc po co ci kreatyna? Daj szansę organizmowi. Powiedz tacie, że w twoim wieku kreatyna jest zbędna, a wręcz niewskazana. proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

Kurde... Moze rzad powinien uchwalic jakas ustawe i zamiast szklanki mleka w przedszkolu dawac za darmo 5g kreatyny? Mlody jestes. W Twoim wieku nie jest wskazany zbyt intensywny trening silowy a co dopiero kreatyna. Zacznij od ogolnorozwojowki ale najlepiej spytaj o trening w dziale Trening. Zabierz ojca na zakupy, popros zeby Ci kupil z 10kg [...]

Jezeli proces wzrostu zostal u Ciebie juz zakonczony to mozesz sobie brac wapna ile chcesz a i tak juz nie urosniesz. W wieku 20 lat to juz niewielkie szanse na jakikolwiek wzrost mimo iz teoretycznie rosnie sie do 21 roku zycia ale to sie zdarza niezbyt czesto.

3 razy w tyg klatka :D ale to było hm...w wieku 14 czy 15 lat takie tam początki

przecież jak bedizmey bic dawki trt to tylko dla zdrowia ;) bo napewno lepiej w wieku 50 lat mieć teścia w granicy normy niż ja leży przy samym dole. prędzej zakonczysz karierę saksualna bez bicia niż bijąc cały czas

mam jeszcze pytanie sory ze nie na temat ale nie chem smiecic czy stosowanie nolwadeksu w celu opnizenia poziomu ostrogenów wieku 17 lat ma jakies skutki uboczne ??????????dlaczego niektozy mowią że z wiekiem moze zniknąć ginekomastia?? jak sie obniży poziom estrogenow to chyba gino nie zniknie ??