wieku

jezeli chodzi o porownanie tych 2 supli bralbym venoma zaden z nich nie ma efki pozostaje jedynie sprawa wieku/diety/treningu...

Won pobiegac, a nie za diety w tym wieku, sie brac.... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-09-18 17:06:22

[...] rosnąć. Mój wzrsot to ok. 199-200cm rano i schodzi do ok.197 cm po ciężkim dniu. Napewno przyczyniła się do tego genetyka (ojciec 188cm, mama niecałe 170cm) ale myślę że "wyciągnęły" mnie też ćwiczenia ogólnorozwojowe jakie uprawiałem w wieku 11-15 lat (karate i przede wszystkiem koszykówka); *** HOLDER - doradca w dziale doping ***

[...] ciekawe co wezmiesz na 2 cykl wiecej omy i mety?????? ale jezeli juz jestez zdecydowany co do omy to dokup sobie winstrol i klomid.osobiscie jak na pierwszy cykl to polecam dece nic wiecej deca 8 max 10 strzalow i bedzie dobrze i na zdrowiu lepiej wyjdziesz.a pozatym to za malo cwiczysz a o wieku to lepiej juz nic nie bede sie wypowiadal.

[...] źle, świat się nie wali. Ale równie dobrze możesz korzystać z jaglanych płatków, owsianych, czy gryczanych. Dodać do tego suszone owoce, czy świeże ;-) Poza tym...w Twoim wieku nie jest zalecane trzymanie się kurczowo jakiejś rygorystycznej diety, wystarczy jeśli będziesz przestrzegał [...]

w tym wieku , jak dlamnie bomba.Jedz duzo i to co trzeba a na mase narzekac nie bedziesz. ARNI1964

"Tez mi sie cos zdaje ze tak naprawde to nic nie trenowales ale pomimo tego odpowiadam na Twoje pytanie- warto sie zapisac w tym wieku bo lepiej pozno niz wcale" A skad nieby wywnioskowa;les ze nic nie trenuje?? Zapytac sie nie mozna? Co za kolesie

[...] jest tylko ustawieniem łopatek a głowy kości ramiennych są ułożone prawidłowo w wydrążeniach stawowych łopatek czy pociągnięte są przód przez mięśnie piersiowe większe co stwarza nieprawidłowe warunki do pracy ramion. W Twoim wieku układ kostny już raczej jest ukształtowany więc niestety nie jest możliwa widoczna korekcja wady postawy.

W wieku 14 lat nie zabieraj się za żadne diety. jedź zdrowo, bądź aktywny Poczytaj: http://www.sfd.pl/10_wskaz%c3%b3wek_%c5%bcywieniowych-t315293.html pzdr

olej siłownię , skup się na zapasach , potem dojdą odpowiednie ćwiczenia siłowe pod kątem zapasów , niewiele pomorze siłownia Tobie teraz , ale jak już koniecznie chcesz coś robić to FBW , w twoim wieku trening z obciążeniem własnego ciała byłby najkorzystniejszy a już typowo kulturystyczny nie pomorze a zaszkodzi wręcz

Za 10 lat to on wykituje od koksowania w tak mlodym wieku.

szkoda chlopaka... zmarnowane dziecinstwo, zdrowie pewnie tez... ciezary w takim wieku??

Biedne dziecko, ciężary w wieku 7 lat. Przekopane.

Przezyjesz ale w wieku 17 lat sie nei pije alkoholu poczytaj: - http://www.sfd.pl/temat238567/

[...] 4.masz w linku 5. masz w linku sklep.sfd.pl ale... po 1 wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html a po drugie w tym wieku za bardzo nie jest ci to potrzebane

AAKG jesli juz to okolotreningowo bostery testa w Twoim wieku strata kasy

chpopcze zacznij myslec o zdrowiu narazie cwicz malymi cięzarami nie przeciezaj organizmu bo rosniesz.a jak chcesz cwiczyc to cos ci powiem .zacznij od djety wysoko bialkowej i kup se zwykle witaminy np. witaral. a aaczniesz pakowac w wieku 19 lat jak przestaniesz rosnac.powodzenia

Heh dzięki wszystkim :D Ale czy ja wiem BYCZKIEM to chyba nie bo u mnie w klasie 2 jest wyższych całkiem sporo jakieś parę cm mają po 180 parę a jeden to może o cm wyższy jest lub taki sam jak ja ,a jeden w moim wieku to ma 191 cm :D więc to jest BYCZEK :D hehe

w twoim wieku mialem 160, do 190 pewnie urosniesz, teraz mam 178 16 lat, ojciec 173 matka 164 w sumie nawet 200 możesz mieć, zazwyczaj sie przerasta ojca, ale równie dobrze możesz zatrzymać sie na 180 ale to wątpliwe Zmieniony przez - taroo94 w dniu 2010-09-16 17:11:33

A ile miałeś wzrostu w moim wieku a ile masz teraz ?