wieku

gamon ma racje zawsze ktos cos slyszy ktos gdzies jest ale co do czego to nigdy niema tych kolesi co w wieku 18 lat po te okolo 200 wypychaja...gdzie sa ci silacze!!

[...] B: 30,20,20,20,20,20. czyli 130 w 6 seriach, a ile ważę więcej niż kiedyś. Z podciąganiem słabo, ale z kamizelką się podciągnąłem raz, nie jest źle. Myślę w swoim starszym wieku dogonić tych youtuberów. Dodam jeszcze do treningów jakiś trening na to aby być silny w siłowaniu na rękę. Mam obecnie czas aby wykonać 3 treningi w tygodniu. Chcę [...]

Krata do wakacji, hahaha. Którego roku? Odchudzanie w wieku dojrzewania - Skalar - Psonic - Tancerka25

[...] dalej to wyrobi Twoje miesnie brzucha i kondycje. Zapisz się na siłownię i poradź jakiegoś instruktora tam aby ułożył Ci jakiś trening na start z czasem będziecie go modyfikować. Życzę Ci powodzenia i wytrwałości, a zaufaj mi będą z tego tylko same korzyści :) Co ja bym dał aby być na nowo w Twoim wieku i zacząć od lat 14 trenować... ; ) /piona

56 kg to chyba dużo w moim wieku...Wiesz ja nie mam czasu za 3-4 lata...Sorrki ale to siadło by jak najszybciej...

[...] sępy i osiągneli cos w życiu nie kosztem innych i układom ale dzieki cięzkej pracy (immo są tacy ludzie ??) ps. ja tez pochodze z takiej rodziny, jak wspominalem wczsniej w wieku 16 lat na wakacjach jezdzilem na granice pracowac na budowie zeby cos zarobic. tylko ze mi w przeciwienstwie do ciebie nie poprzestawialo sie w glowie i dalej mam [...]

[...] Ci na dzień dzisiejszy mimo chęci. Z kolanem musisz dla własnego bezpieczeństwa iść do lekarza i je porządnie zbadać, z tym nie ma żartów. Teraz masz 19 lat i pobolewa, a w wieku 25 lat będziesz chodził o kuli bo Ci coś na poważnie strzeli. Trening nóg bez diagnozy jest niebezpieczny, a budowanie tylko górnej części ciała dodatkowo może [...]

w twoim wieku wprowadź do jadłospisu 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

W wieku 23 lat zdecydowanie zrobiłbym "lekki" cykl, a potem się odblokował. Koncept, aby już teraz decydować się na kłucie do końca życia - taki sobie. Zobaczyłbym jak organizm reaguje na test, jak na odblok, jak sobie radzę z ogarnianiem profilaktyki, skutkami ubocznymi itd.

[...] na miesiąc ,dosyć lekki bo pierwsze zaczynasz treningi ,po drugie nie masz odpowiedniego przygotowania do cięższego treningu (wogóle trudno mówić o ciężkim treningu w wieku 14 lat),a po trzecie większość biegaczy przygotowania do sezonu zaczynają w pażdzierniku. No to jedziemy 6.IX - 19.IX Poniedziałek: godzina w gry zespołowe najlepiej [...]

trening zaczalem w wieku 17 lat z pulapu wagowego !!!!! 56KG!!!! WIEC DO ROBOTY

[...] lądówkę - projektowanie mostów , dróg, metra itp. Dla przykładu ja teraz jestem na praktykach i zarabiam 2,5 tys bez nadgodzin. jeden z moich szefów który ma uprawnienia do projektowania zarazbia około 30 tys w wieku około 35 lat. Czy warto sami sobie odpowiedźcie na to pytanie. Ale jak to wszędzie trzeba mieć samozaparcia no i troszkę szczęścia.

[...] lat studiowales. A premie za stopnie są naprawde niewielkie... (20zł za stopień? Jakos tak) Czyli po studiach zarabiasz np. 2000zł + dodatek za stopień 100zł a ktos w Twoim wieku kto poszedł odrazu po liceum do SG bez studiów 2000zł + dodatek za stopień 60zł... jesli opowiadam herezje niech ktos mnie wyprowadzi z błędu, ale z tego co zrozumialem [...]

w tym wieku ćwiczenia tylko z obciążeniem własnego ciała czyli pompki drążek brzuszki itp...

[...] naprawdę rozumiem żal, rozumiem jakieś wzruszenie - ale bez przesady! zaraz pewnie poleci krytyka na mnie - ale tak właśnie myślę i otwarcie to mówię. mazgajstwo w tym wieku i przy tym stylu życia to przegięcie pały. popłakać się w szatni bo się przegrało walkę??? ratunku Maryjo i Józefie! popłakał to sie Mirco ze szczęścia - to co innego. [...]

[...] naprawdę rozumiem żal, rozumiem jakieś wzruszenie - ale bez przesady! zaraz pewnie poleci krytyka na mnie - ale tak właśnie myślę i otwarcie to mówię. mazgajstwo w tym wieku i przy tym stylu życia to przegięcie pały. popłakać się w szatni bo się przegrało walkę??? ratunku Maryjo i Józefie! popłakał to sie Mirco ze szczęścia - to co [...]

[...] albo dla mniej hardkorowych zawodników 100 na klate od razu i powiedzieć że KAŻDY to powinien wycisnąć bo tam jest np. 50 kilo i że moja babcia i ciocia i mama i braciszek w wieku pszedszkolnym wyciska xD Kiedy obije sie zawodnikowi troche klata i go przydusi to może już nie trafi na siłkę "z powodu choroby" np. Edit: dobra wiem że [...]

[...] ma kolezanke ktora przyjechala do Uk majac 8 lat i mimo ze jest nauczycielka angieslkiego nie moze upodobnic sie fonetycznie do rodowitego brytyjczyka A chodzi o to ze w wieku 0.5 - 3 lat wyksztalca sie w mozgu jakas tam funkcja odpowiedzialna za przyswojenie danego jezyka dlatego doktor fililogi angielskiej bedzie mial gorszy ( nie mowie ze [...]

[...] on z Krakowa, a jak w Krakowie to myśleli, że z nad morza :D Ale to juz kwestia do jakiego zakresu możesz rozciągnąc dźwięk aby przez nativa nadal był uznany za własny. A 2-3 rok życia to całkiem jakieś brednie, znam sporo osób które przyjechały tu w wieku 10-14 lat i żaden British ich nie rozróżnia, pogadaj z dzieciakiem sąsiada to ci powie :D

[...] bowiem otwarte drzwi. Nie od dziś wiadomo, że jeść IDEALNIE ze swoim zapotrzebowaniem potrafią tylko i wyłącznie niemowlaki. Autoregulacja działa wtedy perfekcyjnie. Już w wieku 3-5 lat dzieci są w stanie jeść więcej/mniej niż potrzebują, a z wiekiem te dysproporcje rosną. Konstruowanie badania mającego na celu pokazać, że dorośli potrafią źle [...]