[...] do bodajże 450.Nikt mi nie umiał wytłumaczyć czym jest to ASO. Kiedy nie mogłam już znieśc tych zastrzyków zmienilam lekarza. Okazało się że mam 3 migdał. usunęli mi go w wieku 16 lat. Ale problem z ropa w migdałach nie ustał. To jest na serio przykra sprawa. Kolejny laryngolog skierował mnie na wwycięcie obu migdałów. Jego szpital był w [...]
[...] niezbyt... Podskoczyło mi do 1312.6... Martwi mnie to, nie wiem co mam robić i do jakiego lekarza się udać. W szpitalu jak byłam nie zrobiono mi wyników ASO, bo twierdzono, że jest to stara metoda, którą się wycofuje. Nie choruję, nie mam angin (nigdy!). Jedyne poważniejsze schorzenie to zapalenie płuc w wieku 6 lat (chyba). Co o tym sądzicie?
a co z relacjami miedzy tymi odzywkami? nie szkodza sobie nawzajem? czemu zbedny wydatek? trener wcale mi nie wskazywal firmy. stwierdzil, ze w moim przyp lepsze amino niz samo bialko, bo moje miesnie nie chca rosnac mimo duzego wysilku 30 lat to chyba nie tak duzo, zeby pisac: 'w tym wieku...' Bez przesady
plan wygląda ok jednak rzeczywiście ja jestem troszkę przeciwny stosowaniu martwego i przysiadów w Twoim wieku ale nie ze względu że hamuje wzrost bo to mit już dawno obalony ale z racji że nie ma kto Ci pokazać prawidłowej formy tych ćwiczeń , a jak się nauczysz błędnie je wykonywać to wówczas pojawia się ryzyko kontuzji
[...] mnie ja tylko mowie co mi powiedzieli a po drugie to globbo ma poniekad racje wiekszosc eskspertow ktora udziela tu porad nie byla w szpiatlu jak ratuja 18 po 2 zawale jak w wieku 25 lat udrazniana naczyania wiencowe bo sa zajete przez miazdzyce jak 18 latki przychodza z nadcisnie iem 200 skurczowe ale fakt jest jeden lepij szczurkowi odradzic [...]
[...] loju na tylze ze beda mieli parchy na plecach a u innych bedzie to wmniejszym stopniu sam mam kupla 4 cykle boldeon oxa deca tescie winko tabl i pare innych zaczynal w wieku 16 lat teraz ma 18 idealna cera i zero zmian tradzikowych na ciele nie wiem jak serce nerki i inne ale ten wyjatek nie potwierdza reguly ze akdzy musi miec syfy moim [...]
globbo ma troche racji... np. wasze propozycje na pierwszy cykl w zyciu czyli prop. to zupelna glupota, biorac pod uwage, ze srednia wieku koksiarzy na forum to 17lat. Nie mozna pisac, ze: "metka jest zla na poczatek bo jest toksyczna" kurde hormony sa srodkami ktore maja najgrozniejsze i najniebezpieczniejsze skutki uboczne. Po drugie [...]
[...] po 50mg ed Następne 4tyg meta 30mg ed pozniej 4tyg pct jak wyzej i 4tyg na winie . Cykl ten rozpisałem dla osób młodych jak ja 18lat aby sie zbytnio nie blokować w młodym wieku a juz napewno nie na 12tyg :) . Nie mysle tu o gigantycznych przyrostach nie licząc pierwszych 4tyg takim cyklem mozna jechac caly rok tylko chyba bez trenu co [...]
Tak na szybko znalazłam w necie, coś przydatnego :) Płaskostopie jest to wada kończyn dolnych polegająca na obniżeniu łuków wysklepiających stopę. Chorobą naszego wieku można jednak nazwać płaskostopie statyczne. Specyficzna rola stopy to przenoszenie zsumowanego ciężaru ciała, różnych jego ruchów i postaw na podłożu i odwrotnie. Zrozumiałe jest [...]
[...] każdego "pakera", nawet nie stosując żadnej techniki. O ich sile dynamicznej to juz nie wspominam, bo większość "pakerów" nie ma żadnej dynamiki. W twoim wieku - jedyne ćwiczenia siłowe jakie możesz stosować to właśnie takie z pokonywaniem ciężaru własnego ciała. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie [...]
Testosteron zmiejsza obszary mozgu(czy jak tam sie zwie to odpowiedzialne za komunikacje...dlatego dziewczynki sa bardziej komunikatywne,takie zmiany zachodza juz przy narodzinach i w wieku dojrzewania... To tak w uproszczeniu...calosc ladnie opisana czytalem w ksiazce "mozg kobiety" autora nie pamietam juz...
Niekoniecznie, w Galerii był chudy nastolatek o nicku Rzeźnik co po jakimś półtora roku wyciskał w wieku 15 lat 130 na klatę, waga mniej więcej podobna co szaraczek. Trenując regularnie tylko jeden bój można dojść do niezłych osiągnięć, w końcu tak właśnie ćwiczą ludzie pod zawody w wl, są mistrzostwa tylko w tej jednej dyscyplinie. Liczba [...]
[...] jak Ty to widzisz przychodzisz na siłownie i katujesz tylko ławeczkę ? No i ile taki trening może trwać 30 minut to chyba maks. BTW podoba mi się Twoje podejście.... do tematu 18-latków ciskających 100 na klate po 3 miesiącach...bez wątpienia nie jeden w tym wieku ma taki rekord, jak nie wyższy ale obawiam się że to nie jest kwestia 3 miesięcy ;p
w wieku 8 lat tak ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
no to szybko w wieku 8 lat GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.
Jeśli chodzi o trening siłowy to nawet nie potrzeba ich tylu. Dla mnie wystarczające są 4 ciężkie sesje w tygodniu a teoretycznie jestem nie do zajechania z racji wieku %-)
myślimy, że tata "kolegi" powinien wziąć pasa i wybić "koledze" vlcd z głowy, w wieku 15 lat biega się za piłką i gra w pokemony, nie bawi w nie do końca sensowne systemy.
*There are reports that Saxon actually performed the bent press with 385 lbs. before witnesses. 385 funtów = 170 kg Zwykły koks z przełomu XVIII i XIX wieku.
Wysoki odczyn ASO
