wieku

erekton też nie jest drogi ,ale ze względu na dostępność wolał bym produkty megabola i co by było jakby rodzicie takie coś znaleźli w moim wieku jeszcze nie mam takich problemów ,może jak będą jakieś grosze to wypróbuje zestaw megabola choćby z ciekawości :P

w tym wieku to dieta nie wskazana. Zdrowo się odzywiaj i trenuj

WOW nie pisalem przeciez ze sama tauryne chce brac, chodzilo mi o to czy w moim wieku mozna to brac, bo slyszalem ze np. tribulus czy zma dzialaja jakos na hormony i nie powinno sie ich brac w czasie dojzewania.

zakup sobie podstawowe domowe wyposażenie sztangielki,obciazenie,sztanga tylko nie szalej za bardzo w tym wieku z tym i trenuj całe ciało nie za intensywnie ale trenuj i to nie znaczy,że chcąc poprawić biceps trenujesz go co dzień 3 ćwiczenia wystarcza i trenuj raz w tygodniu

[...] bo według zasad nazewnictwa , wynika że oldboj,masters , weteran....to praktycznie to samo ;-D Oldboy (z angielskiego), sportowiec, który po zakończeniu kariery (z powodu wieku niepozwalającego na rywalizację z młodszymi rywalami) startuje w zawodach przeprowadzanych dla starszych zawodników. Oldboye startują w zawodach w różnych kategoriach [...]

57 w wieku 19 lat KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ!

Jak masz możliwość to zacznij chodzić na siłownię. O słabym metabolizmie w Twoim wieku raczej nie ma mowy. Błędy żywieniowe pewnie też Ci się zdarzają, ale musiałbyś wrzucić tutaj swój przykładowy jadłospis, żeby użytkownicy mogli wskazać Ci czego unikać.

To zalezy od wieku i indywidualnych cech czlowieka.Jedni sie rozciagna w pol roku,inni nawet po 2 latach systematycznych cwiczen nie beda robic szpagatu

Z wiekiem Przybędzie ci masa a po 2 poco ci tyc lepiej byc chudszym ; D IwaN ma Racje jak staniesz w miejscu to zaczniesz tyc teraz sie rozwijasz jedz duzo białka węgli to co ci mama zrobi ; ) ja w twojim wieku piłem białko ale niewiem poco to robiłem nic mi nie pomogło bo sie rozwijałem ;).

[...] koncowy i tak bedzie zblizony/podobny jezeli nie taki sam, jedynie bedzie Ci sie trenowało przyjemmniej ze wzgledu na pompe, pobudznie itd.. wiec sie zastanów czy warto placic za to, w Twoim wieku nie powinno brakowac Ci sil, checi do treningu itp.. na Twoim miejscu został bym przy krecie tylko Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-20 22:17:25

Trenuje własnie klatkę piersiowa i mięśnie brzucha. Ale sposobami domowymi bo w tym wieku wole na siłownie nie chodzić jeszcze.

Jak najbardziej, ZMA właśnie jest polecane w wieku powyżej 21 roku życie, a górnej poprzeczki nie ma.

Dokladnie to samo mialem w twoim wieku. Minelo po pol roku. Wspolczuje.. do dupy sie czulem z odstjacymi sutami <lol>

'czy moze ją zażywać dziewczyna ktora trenuje sztuki walki' moze ale napisz w jakim jest wieku i czego oczekooje po kreatynie...

Chciałbym się dowiedzieć czy jest tu ktoś kto miał swój skok wzrostowy w wieku 18 lat lub później,ile urósł ile miał wcześniej a ile teraz wzrostu i ile mają jego rodzice. Wypowiadajcie się!

w sumie w twoim wieku mozesz zapodac jakis TT, do tego bialko\gainer zeby uzupelnic luki w diecie (jesli sa to kup, jesli nie ma no to wiadomo nie ma po co kupowac), mzb z olimpu, witaminy jesli ich nie dostarczasz z diety, no i omege-3 jesli nie stsoujesz oleju lnianego i nie jesz tlustych ryb,

w tym wieku skup sie na zdrowym jedzeniu, unikaj fast foodow, slodkich napoi i slodyczy

96? 1996? 13 lat? wyjdź. ja w wieku 13 lat mialem 160 wzrostu jakies buhahaha to nie jest pora sprawdzanie na wzrostu.

w tym wieku lepiej biegać za piłką ze znajomymi i się zdrowo odżywiać, wtedy pomoże

do 10lat - 13,1% 10-13lat - 36,4% 13-15lat - 34,8% pow.15lat - 15,7% To podział najlepszych judoków świata wg. wieku rozpoczęcia zajęć (%). Jak widzisz, masz szansę.