wieku

jesteś zablokowany jak sam widzisz , estro bardzo nisko ,test nisko kolejna sprawa tak krótki cykl?nic na nim nie ugrasz dodatkowo w takim wieku to bije się kolego testosteron masz bardzo nisko e2 tak więc na pewno pasowało by wbic hcg i dopiero clomid opcja 2 uratować ten cykl i wskoczyć na testa i poźniej robić pct

Normalna sprawa ze markery ktore podales sa podwyzszone na cyklu , hematokryt juz troche za wysoko , jak masz zamiar dalej bic towar to oddaj krew , im gestsza krew tym serce ciezej pracuje , nie ladowal bym sie w leki na obnizenie cisnienia w twoim wieku , jak nie robisz cardio to zacznij i samo to juz duzo pomoze .

Porządną sylwetkę buduje się latami, to samo z umiejętnościami sportowymi. Bądź na to przygotowany. Niektórzy też zaczynali uprawiać sport w Twoim wieku np. Dorian Yates. Jeśli nie masz dobrych predyspozycji (między innymi genów), to będzie Ci bardzo ciężko odnieść sukces. Tak jak napisał anubis84 na początku wydasz naprawdę dużo i będziesz ostro [...]

Lekką możesz zawsze zacząć trenować, najwięcej mistrzów wywodzi się z grupy zawodników, których kariera juniorska nie istniała wogle albo prawie. Np. Michael Johnson zaczął trenować właśnie w wieku 19, Tyson Gay też jakoś jak poszedł na uniwersytet. Raczej do gier zespołowych już jesteś troche za stary, chyba że futbol amerykański.

ja z kumplem zaczołem w wieku 14 lat on wyciska 95kg bez koksów i odrzywek mamy lipny plan który robimy dokładnie od 16 mies i ćwiczymy w piwnicy mamy tylko 3 gryfy 120 kg obciążenia i ławke poziomą zamierzamy zmienić plan i kreatyne zacząć brać on jak by sie postarał to by to zrobil a i jeśli możecie to napiście jakiś plan na siłe no a teraz [...]

Ok rozumiem ale mam pytanie, ponieważ jestem ciemny jeśli chodzi o suplementacje co byście polecili za odżywki witaminy, minerały w moim wieku czyli 15 lat. Nie mam braków w diecie

Pisałem juz o powodach dla których nie p[owinno sie brać odrzywek i suplementów w tym wieku. Jesli chcesz na chama cos zakupic to jedyny produkt ktory nie przeszkodzi mlodemu organizmowi to bialko. Ovopol i tyle.Przy tej wadze wystarczy raz dziennie.Efekty musza byc. Rzeklem. Pozdro MIĘTKI To [...]

suple za wcześnie, bcaa/hmb na masie w ogóle nie potrzebne, tribulon w twoim wieku też bez sensu jeżeli masa nie idzie to na pewno problem leży w diecie ale trening też nie jest idealny, ćwicz 3 razy w tygodniu, fbw lub split

[...] 500ml nie nadawała by się zaraz po treningu?Oczywiście dał bym znacznie mniej wody. Później tak,jak pisałem brał bym przejściowo glukozę,a następnie zakupił CARBO,które wg.wielu było by do tego celu najlepsze?Nie wiem tylko czy w wieku 16lat jest sens już stosować?Oczywiście wszystko z głową;przemyślana dieta itd.,a to tylko jako uzupełnienie.

Przedewszystkim lepiej się zastanowić czy warto w wieku 18 lat wpływac na swój układ hormonalny, który się dopiero co (lub jeszcze nie) ustabilizował.

Przemyśl sprawę. Masz dopiero 18 lat a Twój układ hormonalny sie stabilizuje. Po co robić burdel w takim momencie? W Tym wieku masz swój własny potencjał hormonalny a testosteron pewnie Ci uszami sie wylewa. Zaczekaj jeszcze kilka lat.

[...] i nie odczulem zadnychy efektow ubocznych same pozytywy badania watroby itp byly okej zalezy od organizmu kto nie ryzykuje ten nie zyskuje :)Dodam jeszcze ze bralem DAA w wieku 19lat Ty masz 18 wiem mala roznica wiekowa ja na Twoim miejscu byl wzia to Epi czy co tam planujesz brac ja poprostu jestem taki ze jak juz sobie cos postanowie to [...]

Ja akurat noszę :), bo mi się wygodnie jeździ. Wygląda to jak wygląda, ale wyszedłem z wieku kiedy mnie to obchodziło.

Przysiady są lepsze na kolana niż wyprosty kolan! Jesteśmy w podobnym wieku. Implant barku czy przyszpilone ścięgna jakichś mięśni?

[...] czyli pewnie endo, w twoim wypadku dobra dieta to priorytet, poczytaj, poszukaj, rozpisz, my sprawdzimy. Teraz doczytalem, masz na celu redukcje? wiec FBW z cwiczeniami wielowarstwowymi bedzie tu lepszy, anizeli SPLIT, chociaz w takim mlodym wieku uwazalbym z cwiczeniami. Pomysl o HIIT/aerobach. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-01-27 10:38:11

można się smarować, ale to działa tylko trochę i tylko wtedy kiedy używasz. Ja zakola miałem chyba już w wieku 23 lat i to duże i nauczyłem się żyć :) wychodowałem włosy na brodzie i już :) finalnie to chyba tylko przeszczep

jak dla mnie hcg nic tutaj nie da , poza doraźną pomocą zrobił bym więcej badań kolejna sprawa na libido jak w wieku 20 lat nie ma co liczyc na htz przy tych wynikach raczej nie masz szansy pogadaj może ci provi przepisze , na pewno by się libido poprawiło lub cisnąć jak kumaty lekarz i prosić o htz opcja nr 2 samemu sobie zrobic htz :-)

[...] na siłownie. ale za to mój kumpel jako 19 latek miał m.in. na plecach rozstępy w poprzek, mówił że od pływania, bo za szybko rósł: trenował piłkę wodną. podsumowując, mozna przyjąć że pływanie w rośnięciu pomaga, jeśli jest się akurat w wieku na rośnięcie. w związku z tym, nie sądze, żeby to zależało od stylu pozdrowienia To much is not enought

Czlowieku ile ci trzeba tlumaczyc ? Masz ledwo 15 lat i chcesz wykonywac taki trening ? W tym wieku powinienes biegac z kolegami kopiac pilke lub zajmowac sie innymi sportami. Jestes na to za mlody. Jesli juz tak bardzo chcesz cwiczyc mozesz ulozyc sobie podstawowy trening FBW 2-3x w tyg. Zmieniony przez - aima w dniu 2011-07-31 22:39:23

[...] Na razie umiem stać na rękach i utrzymywać się dość długo oraz biegnąć wyskoczyć i zrobić takiego mini flisaka..:PCzy jak to było..:P Mam 11lat 145cm wzrostu i mam pytanie czy w domu da też się trochę nauczyć akrobatyki?? Takie same pytanie jak Sagemix proszę o odpowiedź?? I nie wiem czy w wieku 11lat opłaca mi się zaczynać akrobatykę..:)