wieku

Spokojnie cala kariera przd tobą a i tak nie jestes w najgorszej sytuacji: moj koles z klasy w wieku 19 lat wazy 54kg

[...] to wezmę jakieś koxy Tymczasem..ide jeść..;) Dzięki wszystkim za odpowiedzi w temacie.. ale może ktoś jeszcze się wypowie.;)) Acha. jeszcze coś mi się przypomniało..W jakim wieku nabiera się tzw "męskiej sylwetki"? Tzn chodzi mi o ten okres po zakończeniu wzrostu, kiedy najszybciej przybiera sie na wadze i ogólnie na mięśniach. [...]

[...] mopzliwosci oceny tego, jak obencie sylwetka sie prezentuje i na co mozesz ewentualnie liczyc :) jaka kategorie obrac sobie za cel i na co sie przygotowac. Wiec daj foto zwykle, bez filtrow, w podstawoiwych pozach:-) ogolnie jestes juz w wieku gdzie w tym sporcie zaczyna sie zdobywac znaczace tytuly i nie mowie tutaj o zawodnikach naturalnych

tak i gość ma 72 lata i kto by nie chiał mieć w tym wieku takiej kondycii

[...] innych ćwiczeniach, przeciązenie CUN jest kwestią kilku/kilkunastu treningów. Split partia 2x w tygodniu - wytłumaczone, wymuszna na nas to podział partii. @Spaiter w Twoim wieku to w ogóle powinieneś się zastanowic nad siłownią, a na pewno ćwiczenia typu m ciąg czy przysiad w okresie wzrostu i dojrzewania nie są na miejscu Siłownia nie hamuje [...]

Wiekszosc wymoczkow podrywa chyba na "ładna buzke", wiec jesli sie jej nie ma to zostaje podryw na inna zalete zreszat w wieku 14-17 lat dziewczyny leca na tzw. BAD BOYÓW, czego to on nie robił, kogo to on nie bił itd.

Reem pamiętam to w czasach Pride miał nieco inną laske, nieco lepszą, chyba, że to kwestia wieku, ale wracając do odcinka, gdybym to widział przed walką postawił bym ze 200 na Reema, Brock dziwnie wypadł, zdekoncentrowany jakiś.

Faktycznie na tym etapie i wieku można sobie pozwolić na basen :P Pewnie pewne partie mięśni się wzmocnią i człowiek się rozluźni ale koniec końców ten trening można potraktować bardziej jako zabawę bo efekty raczej nie spełnią oczekiwań :P Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2013-03-09 11:19:42

Jestes za mlody na silownie i juz katowanie sie ciezarami w Twoim wieku, nie polecam niczego innego jak sportow ogolnorozwojowych: pilka nozna, koszykowka, siatkowka, basen, rower co do diety - postaraj sie wyeliminowac slodycze, produkty smazone na glebokim tluszczu, cukier i biale pieczywo

Nie masz uzupełnionego profilu więc nie wiem ile masz lat. Po co mi Twój wiek? Bo możliwe że jesteś jeszcze w wieku, w którym jesteś uzależniony od rodziców, ale istnieje możliwość, że w przyszłości pojedziesz na studia lub do pracy do innego miasta gdzie TKD będzie. W takiej sytuacji proponował bym Ci rozpoczęcie nauki KK co byłoby solidną [...]

Polak potrafi Chciałbym w Pana wieku trzymać się jak Pan

wyniki siłowe przy tym wieku powalaja. Trzymać tak dalej:):):)

Chcialbym prezentowac w takim wieku, TAKI poziom-bez urazy, czy cos Nagrodzony sa swoja wytrwalosc i prace, jak widac, zostales juz niejednokrotnie, jedyne co pozostaje, to zyczyc dalszych sukcesow i rownie wielkiego zapału, jak teraz. Szacunek. p.s PLanujesz jeszcze jakies starty, czy dzisiajsze treningi maja charakter "hobby"?

łał naprawdę wielkie łał taka siła w Pana wieku to naprawdę coś wielkiego. Życzę zdrowia i powodzenia S O G

[...] jak mialem ,,6 lat trenowalem judo 16 lat pozniej 3 lata boksu,,i podnoszenie ciezarow,,,,8 lat,,mialem spora przerw okolo 11 lat i wrocilem na sale ciezko bylo ,,ale w wieku 42 lata wygralem pierwsze mistrzostwa swiata w wyciskaniu na lawce w Dallas Tx,,,,i tak sie trzymam do dzis w 2000 roku wygralem w polsce w bielko-Biala,mistrzostwa [...]

Chyle czola . Zadko kiedy mozna zobaczyc faceta w dojzalym wieku w takiej formie i z takim wygladem . Zycze wielu sukcesow jeszcze . Wniosek taki ze nie tylko mlodziency moga bic rekordy i osiagac sukcesy !

[...] lekarstwa" itp. Sztuki walki takie jak znamy dzisiaj, jako forma kultury fizycznej, ze szkołami i stowarzyszeniami sportowymi, to rozwinęło się dopiero właściwie w XX wieku. No i utrzymać się z zawodowego nauczania mogli tylko nieliczni, z wyjątkiem okresów mody na jakąś sztukę walki. W okresie I republiki chińskiej, główna grupa, która [...]

niby żadna. rzeczywiscie, według ogólnych zasad suplementacji białko - byle z umiarem (znajomosc zasad suplementacji!) i według wskazań (jak wczesniej)- można brać w tym wieku jako uzupełnienie diety. pod warunkiem, że się go rzeczywiscie potrzebuje. bo i tak duzo je. i nie ma siły, bez cięzkich treningów białko nie da nic. a chłopak nie chodzi na [...]

flex to bardzo zle w takim wieku juz musisz sie wspomagac viagra no ale co zrobic takie zycie jeden moze dluzej drugi krocej

[...] tu widzenia jak ja to widze,oglądnełem te dwa filmiki powiem tak te osoby które były tu pokazywane które się utażsamiają z ruchem NS poprostu chyba nie dorosły do swojego wieku i nie znają histori napewno wielu z ich ruchu będzie się wstydziło za ich wypowiedzi,jak wszędzie znajdzie się kilku d****i,jak można wołać Heil Hitler ? jesli [...]