wieku

Znacie jakieś dobre kluby piłki ręcznej we Wrocławiu albo jego okolicach gdzie przyjmują w wieku licealnym?

[...] jak największą pracę, więc ustawiasz 10. Wydatkujesz wtedy więcej energii. Nie wiem jak z twoją techniką, ale przy dobrej powinieneś zejść poniżej 4min. Ja w podeszłym już wieku:P i nad formą dopiero pracuje - kręcę około 3.40/1000 Większą pracę wykona skracając czas przejazdu do np. 3,30 min.:-) Przy mniejszej przesłonie ( proponuję "5") [...]

W Twoim wieku nie powinieneś myśleć o diecie i ujemnym bilansie kcal a poprawie nawyków żywieniowych i odpowiedniej aktywności fizycznej. Zapraszam do działu junior sfd: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

W Twoim wieku bym dał z 8 tabletek.

a nie lepiej z teścia polecieć na start w tym wieku ?

spalacz nie pomoze nie majac podstaw w postaci zbilansowanej diety z ujemna podaza kalorii poza tym w tym wieku nie potrzeba zadnych suplementow typowo termogenicznych/lipolitycznych by uzyskac szczupla sylwetke. tutaj masz wszystko opisane co po kolei 9.Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil [...]

Co do wieku to sorki ma prawie 17

Mam cicha nadzieje ze uda sie Panu wyjasnic i wytlumaczyc swoim podopiecznym ze w ich wieku i przy ich stopniu zaawansowania drogie odzywki mozna idealnie zastapic dobrze zbalansowana dieta , smacznymi posilkami <zaden proszek niezastapi smakowutego i pozywnego obiadku >. Poza dieta trening stanowi o postepach takze mysle ze wiekszy wplyw [...]

Jesteś młody, w tym wieku nie zaleca się nandro. Zwłaszcza, że to Twoja pierwsza bomba z tego co widzę. Sorry, druga :-) Ale i tak chyba nie ma sensu. Będziesz jadł dobrze to będzie szło :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-10-07 08:41:50

hmm wiecie co po dluzszym zastanowieniu jesli typ pisze prawde to ma naprawde powazny problem ;p heheheh idz chlopie do lekarza bo w tym wieku to porazka

[...] laktozą. Rzeczywiście swego czasu sprzedawca bardzo dziwił się, gdy powiedziałem, że robię gainera z mlekiem. "Jeszcze z mlekiem?" - chyba był zdziwiony, że w moim wieku albo przy mojej posturze. Ale faktem jest, iż potrafię 2L wypić mleka dziennie i...nic. Gdy niektórych gania po pół litrze. Właśnie tak motywował, że ludzie robią z [...]

Chciałem dodać żeby w wieku 16 lat miałem z tarczyca i mówili Że wyleczyli bo nie rosłem wtedy

80kg wyciskasz w wieku 14 lat??? covacks 2 rosnie:) ROCES PIJ DUZO MLEKA A BEDZIESZ SILNY JAK KARATEKA

powiem wam ze jeszcze z 2 lata temu,(od roku nie cwicze, niestety...) u siebie w klubie mialem takiego ziomka 170cm i 70kg, i byl w moim wieku (15lat)kiedy ja mierzylem cos ponad 190 i wazylem 67(wiem suchy:P), to walka miedzy nami zawsze byla wyrownana, on mial przewage w stojce a ja w parterze, proste- jak na swoja posture:D mialem troche sily, [...]

Zadajesz pytania jakbyś dzwonił do wróżki w tv. Masz dobre warunki fizyczne. Zacząć najlepiej jak najwcześniej 12-13 lat, ale nikt nie powiedział że jak zaczniesz w wieku 16 lat to nic nie osiągniesz. Pójdziesz na trening to zobaczysz jak Ci idzie i czy w ogole Ci sie podoba.

U mnie w mieście jest jedna sekcja boksera ale nie ma tam nikt większych sukcesów, widziałem w tv albo w internecie paru ludzi którzy zaczynali w tym albo w starszym wieku i mają sukcesy ponieważ trafili na dobrego trenera, a ten u mnie w klubie nie za dobrze umie uczyć a do innego miasta w okolicy nie chce mi się jechać. Ale dzięki za rady. [...]

[...] dolnymi przed TV. Masz chudą górę i ciężki dół - normalna rzecz u kobiet typu gruszka - nie jest to patologia, to są estrogeny. Wyglądasz jak większość kobiet w Twoim wieku (tych, które się nie obżerją batonami i/lub coś ze sobą robią - żeby było jasne). Co powinnaś zrobić to: 1. Ogarnąć swoją dietę (nie mówimy o jogurcie, wieśniaku i [...]

w twoim wieku organizm ma to do siebie ze bardzo dobrze sam z siebie raguje na bodzce z zewnątrz ( czyt.cwiczenia) i bardzo ladnie sie rozwija. Tak tez nie potrzebuje dodatkowych wspomagaczy w postaci np.kreatyny.Stosowanie kreatyny w tym momencie mija sie z celem, pozatym bedziesz mial jeszcze czas zeby ja uzyć , bedzie to wtedy jak twoj staz [...]

przetrenowany? nie cwicze z duzym obciążeniem bo w tym wieku nie ma co wariować,zwiększe ilość kalorii i urozmaice diete bo cały czas to samo jadłem więć braki są na pewno i wgl warzyw nie jadłem może być w tym problem?

Ok masz nie wiem w ogole po co te sogi ale masz hehe Ps. No tak chudzina silniejszy i wiekszy ode mnie to jego sie popiera a nie mnie....normalka ****a Prawo dzungli w xxi wieku nadal dziala ehhehehehehe