wieku

Nie wydawaj kasy na odżywki, w swoim wieku powinieneś robić regularne postępy bez żadnych wspomagaczy. Najważniejsze to zapoznaj się z zasadami odżywiania, bo to 60% sukcesu na siłowni. Poćwiczysz pół roku, roczek z głową i w sposób zorganizowany to będziesz miał duże pozytywne zmiany w sylwetce na 100%. Pozdrawiam!

[...] ograniczyć - np. kofeina. Niektórzy ludzie źle funkcjonują umysłowo np. na dietach tłuszczowych - czasem więc zmiana makro może pomóc. Natomiast jeśli jesteś pewien, że się wysypiasz, masz dobrą dietę, a problem nadal występuje, to nie zwlekaj z wizytą u neurologa, bo to nie jest typowe w tym wieku i może być objawem chorobowym... Pozdrawiam.

Poczekaj jeszcze z 2 latka lub chociaz rok, zapewniam Cie ze warto.W twoim wieku zachodza teraz rozne przemiany przechodzisz rowniez burze hormonow dlatego kuracja w Twoim przypadku nie jest wskazana. Jaka diete trzymasz, jakie suple dotychczas uzywales,ile juz trenujesz ?

[...] czy nie. Jaki maja do tego stosunek, jaki sport najbardziej zagrozony jest tym zjawiskiem i jaka grupa wiekowa. Oczywiscie badajac wyniki wyjda moim zdaniem bardzo ciekawe zaleznosci ale na to musze jeszcze poczekac. zreszta juz widze ze postrzeganie dopingu zalezy miedzy innymi wieku, plci oraz uprawianej dyscypliny co oczywiscie nie dziwi.

Mało hcg , mało clomidu W tym wieku nie ma co się zastanawiać bo htz nie wchodzi w rachubę

4 tygodnie po ostatnim clomie zrób badania- morfologia, test, estro, prolaktyna, LH i FSH. W twoim wieku organizm na ogół szybko wraca do normy. Tego, że jesteś za młody na takie bomby, nawet nie komentuję. Progres na sucho jest możliwy ale nie licz na to, że będzie szło jak na towarze

Ciężko będzie ci przybrać na masie przy takich treningach. Diety też ciężko trzymać w tym wieku ,kiedy sam nie robisz sobie posiłków. wg. popróbuj z dietą , jedz przynajmniej 6 porządnych posiłków dziennie , o określonych porach (ale nie tak od razu myślę , chyba powinieneś dać organizmowi się przyzwyczaić stopniowo) no i rośnij :P

w tym wieku na pewno nie jest to Ci potrzebne ;-) Notabene... ja wiem czy taka tania?

dlaczego skoro ludzie proponują gainery w wieku 16 lat przy dobrej diecie to dlaczego białka na noc miał bym nie brać ?

ten cykl do zmiany, ale naprawdę zastanów się czy w tym wieku chcesz mieszać już w hormonach, bo teraz twój naturalny test jest napewno wysoko i organizm dopiero pożadkuje sobie wszystko, a ty będziesz wjeżdżał z syntetykiem, przemyśl za i przeciw

Mnie glownie motywuja kobiety ... ale w wieku 22 lat mam zamiar wystapic w zawodach Strong Man wiec jakis cel jest pozatym fajnie jest byc wiekszym... Fire Moderator

[...] wcześniej ruszył się z tym problemem wcześniej do lekarza zapewne miałby większe szansze na otrzymanie HGH. Nie neguję całkowiecie, że nie otrzyma leczenia z tytułu swojego wieku (nie wliczając w to badań), ale szanse na otrzymanie mimo że są, to są marne. A tak na marginesie Don ile ten Twój kumpel miał lat jak otrzymał refundację i jak długo [...]

W wieku 16 lat zapomnij...weź dobrze poćwicz...jedz co trzy godziny....i dokup białko....będziesz rósł jak na koksie.

W twoim wieku branie jakiegokolwiek suplementu da ci dobre efekty!Nawet dobra dieta ta ci efekty!Za koksy to nie łap sie conajmniej 3 lata

[...] poziomie, ale... ;-) za dużo chleba... masło orzechowe - jeśli z orzechó ziemnych - do wywalenia, bo to nawet nie orzechy, tylko fasola..Kalorii nie ma dużo ale w naszym wieku..Można od tego poziomu wyjść. Tłuszcze są do poprawy, nie sucha kura z oliwą tylko jakieś bardziej tłuste mieso, udko nawet, czy podroby... Sałaty to bym nie liczyła, [...]

Cześć jeśli chcesz mieć piękne i zdrowe dziecko i nie liczyć na cud to odradzam ja nawet rzuciłem palenie pul roku wcześniej i mam bardzo piękną córeczkę a teraz sobie koksuje i pakuje żeby nie miała taty połamanego wieku 40 lat :)

bierz się za diete a nie za suple W atk młodym wieku ehhh. ,ja jak miałem tyle lat to nie wiedziałem co to jest <lol2>

w tym wieku sporty ogólnorozwojowe, pływanie, gry zespołowe, ew ćwiczenia ciężarem własnego ciała.pzdr.

mono nie przestaje działać żadnej kreatyny i siłówki w tym wieku. zdr

[...] również ale czy myślisz że za 30-40zł możesz kupić to co kosztuje się często za kilka tysięcy już dawno temu dawno wyszły badania w których odstawiało się t3 bez schodzenia z dawek i były przeprowadzane nie na 2-3 osobach a no około grupie 1000 ludzi w wieku od 25 do 65lat i jak się okazało wszystko dochodziło do normy po 2-3 tygodniach