wieku

[...] o kolano siedząc aby wierzchołek bicka szedł do przodu.Na plecach jest oka a w sobotę jak robisz tricka daj mu inne cwiczenie bo porecze bym dał do klatki jak stosuje wieku wyciskaczy sam tak robiłem i robie do tej pory bo ciskałem troszkę po zawodach.ogólnie planik oka tak bym zostawił i bardzo ważne na cwiczeniach typu siady [...]

[...] Bellator 278 będzie ostatnią jaką stoczy w małych rękawicach. To będzie moja pożegnalna walka. Po wielu latach w tym biznesie, godzinach w drodze, godzinach na treningach, wieku który mnie dopadł, teraz budzę się każdego ranka z bolącymi plecami. Jestem po prostu zmęczony. Poświęciłem bardzo dużo czasu dla sportu i jestem w stanie przejść na [...]

Na uk.AskMan w jej profilu podaja że urodziła się 24 kwietnia 1980.Taka mała poprawka co do jej wieku.Podobno juz mając 13 lat wyróżniała się nadwyraz wybujałym biustem co jak widać doskonale wykorzystała wyjeżdzając do USA.Obecnie- fotomodelka,fitneska i trener personalny.Ciekawe ile bierze za godzinny trening i kto przewarza wśród jej [...]

w łapie się wacha 35/36 i tak jest plecy no fakt dopiero teraz zaczynam martwego i teraz popracuje nad tymi plecami. staż średnio ale w wieku 14/15 lat to nic lepszego raczej nie osiągnę z risztą zaczynałem od wagi 48kg ;D

wyglądałem lepiej w tym wieku. poza ręką nie widać, że ćwiczysz. pzdr/

jak na 15 lat jest dobrze, mam brata w tym wieku iw wiem jak teraz wyglądają gimnazjaliści;p;p;p

Hubert, tak mam 17 stopniowe skrzywienie ale w wieku 27 lat to już się nic nie zrobi :( - a jak był czas na ćwiczenia to ćwiczyłem i generalnie zastopowało to dalsze krzywienie kręgosłupa. Generalnie przeczytałem sporo o CKD i cały mechanizm znam, jednak nie wiem dlaczego twierdzisz że nie wiem jak się za to zabrać - bo zapytałem o poziom cukru ?

[...] :(, a potem trochę ćwiczeń na przyrządach. 2. Jak jest z tym tętnem na aerobach - podobno nie powinno być za wysokie, żeby spalanie tłuszczu było efektywne - tzn. przy moim wieku ok. 110, ale co mam zrobić, skoro jestem tak ciężka i tak się męczę, że od razu po rozpoczęciu cwiczeń mi skacze do 120-130 :( 3. Po godzinie aerobów kręci mi się w [...]

Kotlet, lubisz starsze dziewczyny? Mądrze, z reguły chłopaki w Twoim wieku łażą z gimnazjalistkami. Jak chodziłem do liceum, było paru typów z technikum, co chodzili z 14-latkami..Wyobraź sobie chłopa 19 lat, byczka, co łazi z taką dzieciuchowatą małolatą;)

[...] to i tak zapieprzam. Nie mam żadnych wyciągów, ławeczek, maszyn itp. nawet diety zbytnio dopiętej na ostatni guzik. Ważne jest, że nie opieprzam sie jak większość osób w tym wieku przy alkoholu albo przy kompie. Od początku moim celem była masa bo byłem chudy jak szczypiorek 29 cm w łapie, 65 kg, 176 cm. Teraz po 17 miesiącach mam co chciałem 83 [...]

Ja dostalem UNIDOX od dermatologa na trądzik, bralem przez 30 dni i w wieku 18 lat mam twarz jak dupa niemowlaka

220-19=201 (maksymalne dopuszczalne tętno dla osoby w tym wieku). 201x0.6- 120,6 (dolna granica tętna w treningu aerobowym). 201x0,9= 180,9 (górna granica tętna w treningu aerobowym). A wiec tętno pomiedzy 120 a 180 podczas treningu aerobowego. czyli bieg przez 20 - 25 minut z zachowaniem tych granic tetna rozumiem? I ile razy w tyg. to robic? [...]

Dean Karnazes zaczął biegać w wieku 30. lat - po 15. latach przerwy! Co osiągnął? http://lubimyczytac.pl/ksiazka/190446/ultramaratonczyk-poza-granicami-wytrzymalosci Morał z tego taki, że nigdy nie warto rezygnować, nieważne jaki sport będzie Twoim bazowym, najważniejsze to czerpać z niego radość, mocno się zaangażować, a wyniki przyjdą same. [...]

To jest ogolnie osrodek z intenatem (trudna mlodziez dziewczeca w wieku 12-18 ). Obowiazkow po samą szyje... i dietetyczyna czysto sprawa to jest jakies 25% najwyzej tego. Na szczescie mam druga osobe ktora jest bardziej intendentem,a ja bardziej dietetykiem w tym ukladzie. Szału nie bedzie. Recydywistki po ktorych nie wiem czego sie spodziewac [...]

Panowie! Nie róbcie się dziad(k)ami! Jesteście w sile wieku!

W tym wieku nie masz nic do stracenia idź do drużyny do jakiej chcesz iśc chodźby to była Wisła Kraków i albo zrobisz karierę albo okażesz się jeszcze amatorem ale przynajmniej spróbujesz

[...] bo sie jej spodobały tabletki, a ze jej syn pracował w szpitalu psychiatrycznym to przynosił, i ona te kolorowe drażetki podobno garściami łykała.. Jak ona dożyła sędziwego wieku .. kurcze ja ją pamiętam z dzieciństwa, bałam sie bo dziwna była, ale funkcjonowała samodzielnie do końca mieszkała w osobnym domu miała swoje świnię i krowę %-) No [...]

[...] proporcje ;-) czy moze wstawał o 5rano doić krowy a później przerzucała siano w oborze, karmiła krowy, szorowała izbe i gnała do szkoły jak jeszcze chodziła (bo to w tym wieku juz było zbytkiem) lub niańczyła dzieci, jak nei swoje jeszcze to innych. Pewnie tez nie była całe życie tak samo chuda i nie miała figury modelki, na starość często [...]

[...] Gdy Bruce przyjechal do USA i zaczal uczyc gung fu mial 18 lat tez uwazali go za smarkacza. Mam 21 lat ponad polowe zycia siedze/interesuje sie JKD. I mimo mlodego wieku wiem wiecej od tych osob ktore rzekomo trenuja tyle ile ja mam lat. Mimo to nie uwazam sie za osobe ktora wie wszystko o JKD. Juz o tym pisalem moja wiedza to zaledwie [...]

31 lat to kwiat wieku, nie narzekaj rob reset rob, nie ma co sie zameczac <yes>