wieku

W wieku 18 lat zdecydowanie odradzam prohormony członek-mafia.suple.hardcor.pl

elek2, byłem u lekarza i powiedział mi że kręgosłup rozwija się tam do jakiegoś wieku ( juz zapomnialem do którego :P) i jest ta szansa, dał mi na boczne skrzywienie i okrągłe plecy ćwiczenia, do tego kupuje ' pajączka ' no i mam nadzieje że to wszystko nie pójdzie na marne :) Bo już mnie wkurza bardziej odstająca lewa strona ... Gdy leżę na [...]

ja w wieku lat 15 dostałem diagnoze o chorobie schouermana, i co? Nic . Wyleczyć się z tego nie da , ćwiczeniami wszelkimi po prostu tego nie pogłębie ćwicz ćwicz i jeszcze raz ćwicz

pokaz jeszcze nogi bo jesli dol jest taki jak gora to naprawde masz z czego byc dumny sczegolnie ze wywnioskowalem po nicku ze masz 19 lat a w tym wieku taka masa jest naprawde ladnym osiagnieciem Chociaz ja bym troche popracowal nad klatka, poniewaz teraz jak sie przyjzalem to wydaje sie nie nadazac za reszta, lecz to juz tylko kosmetyka

MC w Twoim wieku ? Masz jeszcze czas na silownie...narazie rob brzuszki, przysiady (bez obciazenia) itp. Pzdr.

[...] kalorycznej, węglowodanami prostymi, które tenże żołądek opuszczą natychmiast. Małym dzieciom dodaje się do jedzenia tłuszczu, żeby podnieść kaloryczność. Szacuje się, że w wieku wczesno-przedszkolnym maluchowi potrzeba 1000-1300kcal, tyle jedzą wieczne odchudzaczki i jęczą, że są przepełnione, więc jakim cudem takie małe dziecko ma w siebie [...]

[...] spowoduje jescze wieksze zatzrymanie wody pod skora, pamietajcie ze jest roznica miedzy woda pod skora a w komorkach i plazmie, kampania antysodowa to najwieksze klamstwo xx wieku, na rzecz produktow niskosodowych i nisocukrowych, sod to zycie, pijac duzo wody i ni ejedzac soli spowodujemy taki obrzek tkanek ze mozemy umrzec, generalnie na 1 litr [...]

pewnie autosugestia ja np w wieku 12 czy 13 lat troche się upiłem z kumplem w sylwestra szampanem.. serio szumiało nam w głowach. dopiero potem rodzice powiedzieli że to był bezalkoholowy

Odpowiem tylko po czesci na twoje pytanie. Otoz mam kolezke ze stazem 13 lat, wzrost 184 zaczynal od 68 kg w wieku 18 lat i tylez samo (18cm) mial wtedy w nadgsrstku. Nigdy nie startowal i nigdy nie bil gh/insy, procz tego lecialo duzo nandrolonow i ciagly testosteron. Obecnie waga 110 przy stosunkowo niskim bf (krata jest od zawsze), wyniki [...]

jikl: ja miałem operacje prostowania nosa robioną przez laryngologa. będziesz musial zostać w szpitalu przez parę dni - to juz zalezy od twojego wieku. (tzn. im wiecej masz lat, to dluzej bedziesz siedzial, 14 latkowie siedzieli średnio 3 dni, ludzie pod 50 nawet do 8, dodatkowo jak masz jakiekolwiek uczulenia, to ci nos bedzie puchl i dolicz [...]

A skąd mam wiedzieć jakie masz braki i jakie zapotrzebowanie, chociaż w tym wieku liczenie nie ma sensu i lepiej jadać na oko.

No w moim krotkim życiu nie czytalem jeszcze tej gazety... ale kiedyś kończyłem trening 1-2 powtórzeniami... w wieku 12 lat...

O takiej odpowiedzi oczekiwałem dzięki wielkie a jeszcze mam pytanie odnośnie wieku, jest minimalna granica??

odnośnie wieku - jeśli skończyłeś już przedszkole - możesz przyjść :)

Jeśli przez "cycki" rozumiesz ginekomastie to jest to normalne w tym wieku. Jak masz jakieś wątpliwości poproś lekarza rodzinnego o skierowanie do endokrynologa

[...] i częstsze spożywanie ryb, oraz zrezygnować z słodyczy, hamburgerów i reszty śmietnika. Myślę, że z czasem moje efekty będą coraz lepiej widoczne. Szczególnie, że jestem w wieku dojrzewania i mam dobra przemianę materii. Nabranie masy dla mnie, nie jest wcale taką prostą sprawą. Ale będę musiał pilnować swojej wagi podczas obozu. Zwłaszcza, iż [...]

[...] poszukal specjalisty z dobrymi referencjami. 50 kg w Twoim wzroscie to niedowaga duzo ponizej minimum, na pewno masz anemie i niedobory mikroskladnikow. Szkoda mi Ciebie, w wieku 17 lat przechodzilem przez podobny okres, z rana czulem sie okej, w szkole nieogarniecie i zamula w p***u, ludzie mysleli ze mam autyzm. Zmieniony przez - Precedens w [...]

I jeszcze jedno mając 19lat możesz sobie pozwolić nie na 3000 ale na 5000kcal bo siłownia i tempo przemiany w tym wieku wybacza dużo ! Jeżeli Twoje badania laboratoryjne krwi wypadają ok i nie masz jakiś przeciwwskazań to konsumuj wszystko co zdrowe ale pamiętając o dobieraniu proporcji białek, węglo i aminokwasów. Nie proponuję bull 50/50 raczej [...]

[...] nie sa wygorowane. Wiem, ze za rekreacyjne (2x tygodniowo) judo w Poznaniu placi sie okolo 40 zeta/m-c. Jesli chodzi o podjecie treningow to wszystko zalezy od trenera. Ale nie powinno byc problemow. Jak co to szukaj sekcji AZS-u. Tam przyjmuja ludzi w roznym wieku. Pamietaj, ze mozesz jeszcze duzo osiagnac (no przynajmniej na poziomie kraju).

W tym wieku to już bardziej "Apetizer" (syrop).