wieku

[...] Ci co stoją na szczycie w sportach mają kurva kasy w brud, no a bez pieniędzy by nie osiągneli takiego poziomu jak obecnie. Porównaj sobie obojętnie jaki sport z tego wieku i z 19 w. Zoobacz jaki przeskok, bez pieniędzy nie osiągniesz nic, ale masz racje z tym, że trzeba wierzyć w swoje możliwości i siłe woli, bo bez tego też się nic nie [...]

dzięki ale jak już będę w wieku 16 lat i chciał bym grać w trochę lepszym klubie to co mam zrobić

[...] troszke (12 latek wyczynowo) wsumie pol jak sie robi 14 z czyms to jest sie lepiega i samym metanabolem nie zrobisz 11 cohcbys nie wiem jaka mial sile bo potrzebna jest technika! Napisz w ile czasu sie tak polepszyl, u moich kumpli taki postem trwal okolo 2 -3 lat przy 11 treningach w tyg w wieku okolo 12-13 lat Napisz ile kumpel ma lat

jejku straszne do zdjecie e nie jest za pozno, moj ojciec zacza cwiczyc w takim wieku, ma teraz 40 lat i cwiczy nadal... postepy niezle, ale nie wiem dokladnie jakie, musialbym sie spytac Powodzenia! "Strach jest największym wrogiem walki"

w tym wieku nie opłaca się takiej męczarni tak długo dla układu hormonalnego i psychiki to K.O jak już to nie taką ilością kokosu ,

w tym wieku trening domatora na poczatek : Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html

tylko dla niego raczej nieprzydatne z racji wieku.

haha. Ale ja serio pytam. Chudy nie jestem, chce stracic uda ale sami wiecie, że w moim wieku każdy chce być tacy jak w telewizji napakowani itp. a ja chce wyrobić sobie kaloryfer i jakoś zamierzam. :D

w tym wieku tylko i wylacznie ciezar wlasniego ciala czyli pompki itp cwicz na wf zapisz sie na basen a na silownie wybiez sie za rok-dwa

Witam, otóz jak widac ja zdjęciu nie jest zaciekawie, bo mam 178 cm , 20 lat i 75kg wagi. Nie jest zle. Wygladasz jak kazdy zdrowy mezczyzna w tym wieku Chciałbym was zapytać jaki trening wybrać, żeby zrzucac tłuszczyk a nabierać mase mięśniową Widzisz tak to sie nie da. Albo redukujesz albo masujesz. To nie jest jakies Acze 2in1 czy cus. Wiesz [...]

a właśnie jest ktoś z Namysłowa w wieku 15 - 16 lat ;>

[...] (40-80 mg 1-4 razy na dobę lub 160 mg 1-2 razy na dobę). Zaleca się kontynuowanie leczenia co najmniej przez 2 mies. Zawiesina. 400-800 mg raz na dobę. Zaleca się kontynuowanie leczenia co najmniej przez 2 mies. U chorych w podeszłym wieku nie ma konieczności dostosowania dawki leku. Uwagi: Przed podaniem zawiesinę należy dokładnie wymieszać.

[...] madryt nie było w Europie żadnego innego klubu, który miałby w drużynie jednocześnie dwóch piłkarzy grających na poziomie światowym. Dzisiaj Bayern ma np. Robbena i Lewandowskiego, są w podobnym wieku co Di Stefano ki Puskas w realu i grają na tych samych pozycjach. Nie radzą sobie tak dobrze. Zmieniony przez - LCBND w dniu 2016-05-30 21:50:19

I ten koles mial racje. Myslalem, ze to jest oczywiste. Nawet Jordan do znudznia w wieku 3x lat wykonywal na treningach wszystkie podstawowe elementy, nawet te dziecinnie proste, bo zawsze mozna je zrobic jeszcze lepiej, szybciej, dokladniej, itp. Smiesza mnie ci ktorzy szczegolnie przy malym wzroscie wpadaja na bosiko "porzucac sobie [...]

[...] do przeszczepu allogenicznego, nie ma ryzyka przeniesienia na biorcę jakiejś infekcji. Badania kliniczne prowadzone w USA w grupie 200 pacjentów z uszkodzoną łąkotką w wieku od 18 do 60 lat wykazały, że metoda ta jest wysoce skuteczna. W okresie 7 lat po operacji aż 93% pacjentów nie wymagało ponownej operacji stawu kolanowego, podczas gdy [...]

Oj jem kolego, jem. Jestem taki szczupły od 5 podstawówki. może to troche jakieś rodzinne ojciec w moim wieku też tak mało ważył :/

[...] 20pow. Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 4 serie 20pow. Przy martwym ciągu napisałem ewentualnie, ponieważ nie jest zalecane wykonywanie takich ćwiczeń w twoim wieku, więc albo tego nie ćwiczysz albo po prostu ćwiczysz to sobie z małymi ciężarami. Poczekaj może do wieczora jak będzie orion10 albo ktoś inny to on jeszcze dokładnie [...]

a w jakim wieku spada testosteron ? "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

Glukozamina jest dobra na ścięgna, a ZMA w młodym wieku nic nie da bo i tak ma się wtedy dużo testosteronu, i jest to kasa w błoto! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

dla wiadomosci: - w aptece sa wszystkie skladniki potrzebne do zrobienia ZMA...chelateny cynku i magnezu ..no i witamina b6 - ZMA podwyzsza testosteron na poziomie komorkowym...i mozna brac go juz w mlodym wieku...nie zaszkodzi, i napewno pomoze... misOO