wieku

Biegi trenuje się ostro w młodym wieku, gdy następuje szybka adaptacja organizmu do wysiłku dzięki wysokiemu poziomowi hormonu wzrostu. Część włókien mięśniowych szybkokurczliwych typu glikolitycznego (pracujących na glukozie) nabiera cech tlenowych, i organizm jest w stanie funkcjonować w zakresie przemian tlenowych (areobowych) przy znacznie [...]

w Twoim wieku niema sensu

Tak, ale tak jak chłopaki wyżej mówili, najlepiej zrobić sobie badania. Będziesz wiedział czy się opłaca cokolwiek brać, czy pierdniesz, bekniesz i pójdzie w paznokcie... Wątpie, żeby w tym wieku było możliwe jeszcze większe podniesienie teścia, który jest za pewne w górnych granicach.

czyli uważacie że w tym wieku teścia rusze tylko przez ph/saa tak?

zdziałać zdziałąm ale ile czasu na to pójdzie to już mniejsza... Po prostu zależy mi na tym żeby mieć czysty miesień na wakacje zachowując duży wymiar a nie zalane ciało duży wymiar lub chuchro wyrzeźbione. wiem że w tym wieku być może suple nie zdziałają nic albo nie zdziałają cudów ale wiem że ph/saa już tak tylko niebardzo chce po to sięgać

[...] skończmy już tę głupią dyskusje. Nie mam żalu za ocene, tylko za użyte poprzednio słownictwo, i tylko za to bana dostałeś. Inna sprawa że mój wynik z przysiadu zrobiłem w wieku 19 lat, wcale się specjalnie do niego nie przygotowując. W tym sporcie siła maksymalna nie gra znaczącej roli, w cyklu przygotowawczym robi się zazwyczaj do kilku [...]

rozwijanie całego ciała w tym wieku da chyba najlepsze efekty

W twoim wieku metabolizm sie już troche ustabilizował. Także myśle że jak masz dobrego gena to przybierzesz na masie na początek FBW+ dieta Dostep napisałeś Dom? Ale co dokładnie? zdr Zmieniony przez - spaiter w dniu 2010-06-04 16:53:29

chudzina chyba coś Ci się pomyliło stary 70 w jego wieku to jest dobry puls. Na wikipedi macie prawidłowe wartości dla danego człowieka: u dzieci: 100/min u młodzieży: 85/min u dorosłych: 70/min u ludzi starszych: 90/min Oczywiście podane wartości są orientacyjne. Jak ktoś będzie miał -/+5 od tych wyników to jest git majonez. Ja podczas [...]

nie chodzi mi o sterydy, zebym niewiem w jakim byl wieku to w zyciu ich nie wezme. Uprawiam karate od 6 roku zycia, od okolo 12-13 lat podnosilem hantelki, troszke na klate - nic szkodliwego - nikly ciezar, nie obciazanie koscie itd to byla taka zaprawa do 14-15 roku zycia, potem juz ciezsze rzeczy podnosilem, az do nie wiem 15 roku jak pare [...]

[...] podobna sytuacja nastepuje kilka lat pozniej. Gdyby hormony faktycznie byly produkowane w takiej ilosci jaka jest potrzebna odpadla by "lwia" czesc chorob wieku starczego ... "... A AMINOKWASOW NIE DA SIE PRODUKOWAC ..." - to oczywiscie tez nie do konca prawda, znaczna czesc aminokwasow sami jestesmy w stanie [...]

Trochę potestowales :) teraz kazdy oczekuje petardy od pw a na rynku bieda. Wszystko co działa jest banowane żeby nie zaburzyć rynku wielkich korporacji - kasa musi sie zgadzac. Można coś polecić wszystko zależy od twojego wieku i tolerancji na stymulanty.

w twoim wieku zwiększanie poziomu testosteronu zbędne zma/mzb na regeneracje ok na mase jest dieta i nic więcej Ci nie potrzeba aero2/white flood/aakg przed treningowo ewentualnie i styka. mutanta i bialko bierz wedle braków

[...] obreczy barkowej ramiona i przedramie,jak i cwiczenia na plecy od 17 dni trenuje również pompki Zjadam też nieregularnie,po prostu jestem za mlody by o tym decydowac gdyz nie ja zarabiam a moi rodzice, zadnej odzywki tez neie zakupie bo dla nich to ,,sterydy'' i w moim wieku sa niepotrzebne Moze to brak regularnosci w treningu jest tym powodem?

Scorpion , są różne szkoły. W wieku podstawy szlifuje się przez cały czas, bardziej zaawansowani z leszczami. Im szybciej zacznie walczyć tym szybciej się oswoi. Chociaż u mnie w klubie faktycznie pierwszy miesiąc jest bez sparowania raczej

Dlaczego na niektórych stronach internetowych piszą żeby nie mieć pretensji do genów jak czynniki środowiskowe podwyższą wzrost jedynie o 2 centymetry w wieku dojrzewania?

Ja mam 184 cm to ile to stóp czy dobrze wypadam na tle tej tabeli https://heavyhittersales.typepad.com/.a/6a00d83451e7a469e201bb098333ff970d-pi Ja jednak wierzę że w wieku 30 lat od sportu można mieć dłuższe kości do 2 centymetrów. W wielu książkach pisze że to jest możliwe Zmieniony przez - uczuc w dniu 2021-03-02 15:02:42

ja wtym wieku juz nie roslem a podobno do 25 mona czy jakos tak wiec nie zastanawiaj sie tylko bierz

Wiem ze każdy organizm reaguje inaczej ale ciekawi mnie czy są takie osoby które po takim cyklu w tym wieku jescze urosły a jeżeli już nie urosły to mogły by ostrzec innych. Powtarzam jescze raz że nie będe narazie jadł mety!

Prosze o jescze więcej wypowiedzi zwłascza tych co brali mete w tym wieku bo słyszałem że meta też pobudza wydzielanie hormonu wzrostu. Czy to prawda?