wieku

Witaj! Przede wszystkim jestes mlody i brak sily moze wynikac tez z wieku. Wraz z przyplywam lat i doswiadczenia na silowni sila rowniez bedzie rosla. Chodizsz na silownie DOPIERO 8 miesiecy. Przez ten czas jak nie miales nikogo ogarnietego nad soba to najprawdopodobniej jeszcze powielasz wiele bledow, ktore trzeba skorygowac. Przede wszystkim [...]

[...] na boks i rozmawial na ten temat z jednym z trenerow boksu..nadmienie tutaj ze trener nie byl z pierwszej lapanki tylko doswiadczony instruktor..powiedzial mu ze w takim wieku najlepiej byloby zapisac syna na akrobatyke sportowa gdyz jak wiadomo dobrze rozciaga i rozwija cale cialo i po pewnym czasie-kilka lat-syn bedzie mial dobre [...]

dzięki CLARION :] oni wszyscy pewnie sami brali w moim wieku a teraz się czepiają :/ to jak z tym cyklem radzicie? do tego zapomniałem dodać clomid i nolvadex i właśnie nie wiem kiedy to wziąć :( pomoże mi ktoś czy nie? bo ja i tak to wezmę tylko lepiej będzie jak się kogoś poradze :D Z góry dzięki

Połączenie jak najbardziej dobre, z cyklem poczekaj przynajmniej tyle ile trwał cykl na kreatynie. W twoim wieku trubulus zdecydowanie za wcześnie, to możesz sprzedać

z tego co slyszalem Tribulus jest dobrze dziala na zwiekszenie sliy..jednak nie bylem pewien co do jego stosowania w tym wieku..ok dzienx..jesli macie jszcze jakies porady sugestje to prosze pisac.. BTW. Czy po takim cyklu przyrost masy i sily bedzie widoczny??

pluca w wieku dojrzewania u palacza ktory ruci palenie maja zdolnosc do ich zregerowania

Czy popalanie raz na jakiś czas może mieć przykre w konsekwencji skutki? Czy zapalając raz na jakiś czas dla przyjemnośći (dajmy na to raz na tydzień, raz na dwa tygodnie) może mi się coś poważnego stać, że umrę w młodym wieku np. 50 lat?

Czy popalanie raz na jakiś czas może mieć przykre w konsekwencji skutki? Czy zapalając raz na jakiś czas dla przyjemnośći (dajmy na to raz na tydzień, raz na dwa tygodnie) może mi się coś poważnego stać, że umrę w młodym wieku np. 50 lat? minie troche czasu i zaczniesz czesciej i czesciej az wpadniesz w nalog

Moim zdaniem to troche za dużo ważyć 92 kg w wieku 17 lat. Ja na Twoim miejscu walił bym redukcje .. jak mówisz że jesteś nabity a nie zalany to mogłoby to dobrze wyjść. Jeżeli się zdecydujesz na redukcje to wal do działu odżywianie poczytaj ułóż dietę ... później ewentualnie w dziale odżywki chłopaki doradzą Ci jakiegoś spalacza ewentualnie. [...]

[...] performance. J Strength Cond Res. 2002 Feb;16(1):157-60./ A) wpływ sooplementacji glootamina na dorosłych poddanych treningowi wytrzymałościowemu - groopie 31 osoob w wieku 18-24 lat podawano albo glootamine /0.9 g/kg/dzień/ albo placebo / 0.9 g maltodextryn na kg /dzień/ przez okres 6 tygodni treningu wytrzymałościowego; trening: 5 serii [...]

w Twoim wieku http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html wystarczy

[...] Szkół Powiatowych w Goworowie UDZIAŁ W ZAWODACH: Zawody mają charakter otwarty. Obejmują jedną konkurencję – wyciskanie sztangi leżąc. W zawodach mogą wziąć udział osoby wieku od lat 17, nie mająca przeciwwskazań zdrowotnych. STRÓJ STARTOWY: Dozwolony jest dowolny strój sportowy, obejmujący koszulkę z krótkim rękawem (aby widoczny był [...]

ne sluchaj tych piernikow ja tez zaczelem w wieku 14lat i juz lykalem rapid polecam trening act zmalymi ciezarami,diete nie jkoms specialna,ale swiadome jedzenie warzyw,owocow,ryb,jaja,mies chudych,oliwy z oliwek,tran,ryzu,kasz,ziemniakow,uniaknia smazenia,lykanie multiwitamin,wapniu,duzej ilosci snu i uprawiania killku sportow ogolno [...]

qazar zaczales w wieku 14 lat i widzisz jakiego masz teraz obwislego cycka(buhaahaa)

[...] wadze nie trzeba - raczej się można przyjrzeć temu co się je i ile się je. Ja obstawiam że jesz za mało i nie koniecznie wszystko wartościowe. Co do treningu - to w Twoim wieku można już zacząć treningi siłowe bez większego problemu, ale wystarczy też np. aktywność sportowa w ramach wf, czy zajęć w jakimś klubie sportowym. Ważne żeby robić to [...]

[...] -ja rozumiem, ale przeciez ta Viktoria co niby drugie miejsce zajela to zero miesnia nie ma. za co ona ten tytul dostala?? Dajcie spokoj, Zgrabna to i ona jest ale nie powiedzialabym, ze laska ma cokolwiek z fitnesem wspolnego.... PS jaka jest granica wieku zeby startowac w juniorach? Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-01-05 21:54:02

W tym wieku na cięzary za wcześnie. Zacznij uprawiać jakiś sport który pozwala na ogólny rózwój np. sporty zespołowe czy sztuki walki które przygotują cię do ćwiczenia w późniejszym czasie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-11-02 15:10:19

Świetna forma i w tym wieku nic tylko progresowac. Gratuluję i powodzenia na scenie

chudawo... powiem ,ze w wieku 15 lat zaje****** trudno zlapac jakakolwiek mase.. ja jeszcze rok temu majac 16 lat wazylem 63 kg.. teraz mam prawie 18 i waga 82 kg przy wzroscie 184. Masa sama przychodzi jak sie przestanie rosnac i dojzewac.

[...] jakies rezultaty, ale ja stoje w miejscu. Mam 15 lat, waze 55 kg, wzrostu 168. Wszystko spalam, nic nie odklada sie na bok. Moze bym przytyl, gdybym byl starszy, ale w takim wieku obawiam sie, ze jest to niewykonalne. Jedyne wyjscie mysle - to masa miesniowa, cwiczyc krotko, ale ciezko, zainwestowac w jakas sztange i wlasnie jeszcze raz pytanie: [...]