SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • odblok po mecie

    Post
    Doping

    w wieku 23 lat po 4 tyg mety w dawce 15mg ,jego test wróci do normy w przeciągu tygodnia nie widzę sensu faszerowanie się clomem który i tak swoje skutki uboczne ma

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3517 Data: 2016-02-21 23:40:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wii Fit

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ogarnij się chłopcze. Chcesz efektów to rób to co inni na tym forum: ćwicz, jedz i rośnij To może być dobra propozycja aktywności ruchowej dla ludzi w podeszłym wieku, w domu opieki jakiejśtam (taką mam wizję ) ale nie młodego człowieka!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2008-06-10 23:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajanie laktozy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tym mniej laktazy produkuje jego organizm. Zanik laktazy rozpoczyna się ok 5 roku życia i jest bardzo indywidualną sprawą. U jednych będzie to dość gwałtowny proces i w wieku kilku-kilkunastu lat można mieć problem z trawieniem mleka. Z reguły jednak przebiega stopniowo, tak że problem nietrawienia laktazy nie będzie zauważalnie dotkliwy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2013-10-21 14:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze akurat ktos wie...???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kregoslup.W nocy miedzy kregami nastepuje absorbcja wody, dlatego zawsze po pezebudzeniu jestesmy o 1-2cm wyzsi:)! Dodam ze w okresie kiedy uroslem tak ekspresowo nie wykonywalem tego cwiczenia:)jeszcze o nim po prostu nie wiedzialem! I zadnych ciezarow na przysiady ani obciazajacych Twoje plecy w tym wieku! Nie lam sie!Bedzie dobrze! Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2005-04-15 19:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jeszcze się nadaję?

    Post
    Sztuki Walki

    a tak dla twojej wiadomości, Pakul, niejaki Kubacki zaczynał w wieku 18 lat. wcale sie nie dziwię ironii Frontkicka. zresztą tekie pytania to efekt przygłupich filmów, w których wielki biały ninja/mściciel swego mistrza, jest przez niego wychowywany i uczony od niemowlaka.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2005-06-01 23:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    obojetnie ile bys nie wiedział to srodek nie dla Ciebie w takim wieku tym bardziej, narobi wiecej zlego niz dobrego

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2013-01-14 21:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie rozumiesz chodzi o to że w tym wieku doping jest o wiele bardziej szkodliwy niż normalnie. poza tym widzę że super wiedze masz skoro wbijasz na forum z pytaniem "Co wiecie na temat Clenbuterol.Czy jest skuteczny,może ma ktoś zdjęcia z efektami ? lub coś na jego temat ciekawego ?" co k***a, masz bana na google ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2013-01-14 21:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry zestaw? odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    znalazlem takie polaczenie w necie i myslalem ze moze bedzie dobre. kiedys pamietam moze w wieku 15 lat jak zaczolem przygode z silka wziolem moze po 3miechach treningu gainera (moze i bez sensu to bylo ale nie mialem pojecia o niczym jeszcze nie bylem na tym forum ;p dlatego ). bralem dawki z opakowania i ladnie masy my przybylo. moze rozpisze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2010-04-07 19:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie przybranie na masie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W twoim wieku to strzały co najwyżej z pięści za sam pomysł "strzałów". Ułóż dietę i wstaw ją do tematu + załóż temat w dziale "dla początkujących", w którym wstawisz swój plan treningowy. Zdefiniuj pojęcie masy bo jak tłuszczowa to nawet batony i cola + dieta mc donald's cię rozbydli. Jak chcesz porządnego mięśnia to będzie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-04-15 22:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żadnych nandrolonów w tak młodym wieku! poza tym deka i wino i decka dick na 99% dopnij przede wszystkim dietę bo pas pójdzie dalej do przodu.Jak nie przeszkadzają ci częste iniekcje lec dalej na propie i ew na koniec mozna wino dołożyć,wino min 7 tygodni w dawce 40 mg dziennie i tak je wkomponować aby je skończyć tydzień po propie. i zacznij [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2014-06-23 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zły dzial, pójdź do odżywianie, a po drugie poczytaj podwieszone tam. nikt CI sam diety nie ulozy.. na Twoim miejscu bym poczekal rok, bo w tym wieku byłęm zagłupi na ten sport, jesli chodzi o diete, trening itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2010-03-20 23:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest bardzo dobrze. Masz potencjał, wiec pracuj dalej i nie sięgaj po doping ;-) Ja w tym wieku to jeszcze nie wiedziałem jak wygląda sztanga.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2016-11-13 18:15:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ile B/T/W

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie znamy twojej wagi i wieku oczekujesz cudu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2010-08-29 22:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos aby rosnac:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wynikami i ile urosłeś w ciągu 1,5 roku. Jak nie masz 1-2 tysięcy złotych to nie ma co bawić się sterydami to po pierwsze primo, po drugie primo to kwestia stażu treningowego <nie masz go za wiele>, a po trzecie primo to sprawa wieku. Rozwa + i - i zdecyduj czy warto brać się za saa. Twoje życia. Twoje organy wewnętrzne. Twój wybór.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2006-05-07 12:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę brać białko 165cm/48kg , mam 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Żadne odżywki ani nic z tych rzeczy. W tym wieku starczy http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html I tak na tym urośniesz, dopiero z czasem przerzuć się na dietę. Musisz przyzwyczaić organizm do odmiennego sposobu odżywiania. Zdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2012-04-19 21:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    soory ale moim zdaniem to bzdura, proch w takim wieku ( ogólnie dla mnie jedzenie w prochu to śmiech) rozumiem kreatyne, spalacze, bcaa a inne ale nie białka i geinery .. przed i po silowni staraj się jesc ryż / makaron / kaszę + jakieś mięso (jak nie masz mięsa to nawet sam ryż ale nigdy nie rób treningu na pusty żołądek ), więc po prostu zgadzam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-08-11 23:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę help!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    soory ale moim zdaniem to bzdura, proch w takim wieku ( ogólnie dla mnie jedzenie w prochu to śmiech) Tutaj to i ja się w większości zgodzę. Carbo jest ok, ale jak faktycznie nie masz czasu zjeść tego normalnego posiłku, albo jak masz tak cholerną dietę na masę (niektórzy 5-7 tys. kcal), że za nic nie zmieścisz nic do żołądka. Jak jest możliwość, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-08-12 00:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalendarium zawodów w kategori od 14 do 16 lat

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mogli byście podać mi wyniki gościu tak w wieku 14 lat bo ciekaw jestem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2009-02-05 23:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrzac na foto jakie wrzuciles nie wiem, czy nie jest czas na to, aby nieco zredukowac;-) poza tym w wieku 16 lat powinienes byc pobudzony na sama mysl o treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2018-07-17 06:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy kolejny trening...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W twoim wieku najwiecej bledow popelnia sie w diecie wiemz wlasnego doswiadczenia. Twoj organizm jesli teraz dostal nowe obciazenie (kulturystyka) to dziala jak lokomotywa. Musisz po prostu czesciej jesc nawet do 6 razy dziennie i zdrowo.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2007-05-17 02:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)