Gdyby Saleta był "czysty" ta walka pewnie inaczej by się potoczyła. Chyba nikt nie ma wątpliwości że w tym wieku tak szybko sie nie rośnie na ryżu i kuraku %-)
[...] byłem za Andrzejem, Saleta jest za dopingiem w boksie więc u mnie jest zdyskwalifikowany. Gdyby Saleta był "czysty" ta walka pewnie inaczej by się potoczyła. Chyba nikt nie ma wątpliwości że w tym wieku tak szybko sie nie rośnie na ryżu i kuraku %-) Rozumiem, że Wy jesteście z matriksa, gdzie zawodowi sportowcy nie tykają nawet kreatyny, tak?
[...] jako dziecko. „Moje życie nie zawsze było wspaniałe”, napisał w usuniętym już tweecie. „Bycie molestowanym jako dziecko, utrata rodzica i rodzeństwa przez chorobę w młodym wieku. To się ciągnie dalej i dalej człowieku. Są rzeczy, z którymi muszę sobie poradzić.” Jon Jones znajduje się teraz w bardzo trudnej sytuacji, ponieważ musi przede [...]
Po co rezygnować całkowicie ze sportów w wieku 16 lat , jeśli jest sie aktywnym fizycznie sylwetka sama sie zacznie kształtować a co ważniejsze da to dobre podstawy do późniejszych cięższych treningów. Wiadomo że przy bieganiu itp. masa pójdzie wolniej , ale moje zdanie jest takie że do 18 roku życia i tak ma sie bardzo szybką przemiane materi ( [...]
[...] ladnego brzucha z krata jest rzecza niemozliwa,chyba ze jestes zawodowym kulturysta,a i oni maja w okresie masy bardziej wystajacy brzuch. Co jeszcze Ci powiem,ze w Twoim wieku z uwagi na hustawke testosteronu (co wiecej)w polaczeniu z bieganiem za pilka dodatkowo utrudnione jest lapanie kilogramow. Ja u siebie lepsze skoki wagi zauwazylem od [...]
No a jak :-D Trochę późno zacząłem przygodę z piłką to i tak z tą techniką to jak będę tak trenował to co najwyżej nadrobię braki względem tych co ćwiczą od wieku np. 5 lat :-( Będę indywidualistą... mimo że na środku obrony często gram będę się kiwał(a co tam, na hardcora i do przodu }:-( )
Powiem tak - jeżeli uważasz że piłka będzie w przyszłości twoim głównym zawodem - idź wyżej, jeżeli nie koniecznie - bardziej rekreacja - klasa A. Wiem, że w tym wieku mówienie o przyszłości to takie wróżenie z fusów. Ale zamieszkasz dużo dalej - nawet w internacie - nowa szkoła, nowe otoczenie. Naukę być może będziesz miał w dvpie. To może być [...]
a to różnie, na środku obrony jest młodzieżowiec ale 3 lata starszy ode mnie, na lewej pomocy tak samo. A ci z mojego wieku czy rok starsi to też z ławy wchodzą, też różnie, jest i taki co na prawą obronę jest wpuszczany, jest napastników dwóch. Rywalizacja jest %-)
[...] młody ,pomyśl co chesz w życiu robić za lat 10 lub 20 bo raczej chyba nie chcesz wiecznie jechać na takich dawkach bo nie trzeba specjalisty aby stwierdził jaka jest konsekwencja za to co robisz/robimy ...poniesiemy ją wszyscy ale możemy przeżyć to życie wspaniale a nie umrzeć w męczarniach w szpitalu w młodym wieku zostawiając rodzine ...
[...] zwroc uwage jak gigantyczny efekt optyczny dalo wyciecie talii i praca nad plecami - na zdjeciach tylem. Wiesz ze ja szczery do bolu jestem, wiec mowie co mysle, w naszym wieku do bazy, ktora juz mamy, zyjac normalnie i nie stosujac farmakologii wiele juz sie nie dolozy, wielkich cudow sie nie spodziewaj - musisz wykorzystac to co juz masz - a [...]
[...] nie zabije (tym bardziej, że nie jem tych owoców codziennie) 2,500 kcal TDEE oznacza, że muszę tyle kcal przyjmować, żeby nie tracić/przybierać wagi przy moim trybie życia, wieku etc. Na redukcji muszę obniżyć 300-500kcal. Akurat dzisiaj być może deficyt był dużo wyższy, ale na przykład wczoraj siedziałem/leżałem bez żadnej aktywności fizycznej [...]
[...] dość kontrowersyjny. Generalnie jednak urządzenia inbody w tej kategorii wypadają w miarę przyzwoicie, choćby dlatego, ze do obliczenia wyniku nie uwzględnia np, płci czy wieku. Mój wcześniejszy analizator (omron) działa tak, ze jak BMI było przekroczone to automatycznie bf wychodził wyższy. %-) Idąc na badanie BIA warto pamięta np. o tym by [...]
[...] w Twoim dzienniku, jeżeli coś pomyliłem to niechcący. Zbilansowana dieta może i nie jest jedyną opcją ale na pewno jest bezpieczniejsza niż rezygnacja z węgli. W moim wieku człowiek wyrasta z igrania ze skrajnościami. Mam znajomych, którzy byli na dietach bazujących na tłuszczach, strasznie zachwalali. Teraz jedzą już "normalnie", co [...]
[...] ;) Jutro cos poskrecam korzystajac z biblii treningu Friela. Nie bedzie to pro plan, ale pewnie lepszy niz zaden ;) Plywaniem sie mocno nie przejmuj - i tak juz z nas w tym wieku nie zrobi sie plywakow, zalapiesz technike po kilku lekcjach, pozniej przyda sie jedna na 2 tygodnie na korekty - no i jak najwiecej plywania. Powiedz mi, co z pianka ? [...]
jedyną osobą, z którą rywalizuje jestem ja sam. Niestety... suplementacja jest istotna (szczególnie w naszym wieku i obecnej dużej, może nawet zbyt dużej aktywności). Ja biorę BCAA, Omega3, kompleks witamin a teraz dodam tą triadę. Dodam też spalacz za kilka tygodni i wtedy faktycznie będziesz mi mógł mi coś zarzucić. Lubię Cię Gwid, ale problem [...]
[...] osiągnąć wysokie miejsce i zejść z tego świata w konwulsjach}:-( po za tym to korporacyjny szczur więc wie jak pocisnąć w razie W oraz planuje 2 ruchy w przód:-P przyznam wam że coraz bardziej mi się zaczyna podobać ten cały triatlon;-), aż mi głupie myśli chodzą po głowie kłócące się z moim poglądem na moja aktywność fizyczną w WASZYM wieku:-P
Andrzej Gołota vs Przemysław Saleta 23.11.2012
