wieku

sa w normie ale wydaje mi sie ,ze strasznie mało jak na chłopaka w kwiecie wieku :)

no ok moze i bedziesz startowal ale ile masz lat jestem ciekaw bo rok temu wygral galwas w wieku 21lat i sie osmieszyl wiekiem startujac z 18-19 latnimi chlopaczkami ehhe tyle wiem bo kuzyna mam ze świecia ktory startowal w zawodach

Witam Adam. Spoko, dla mnie to tylko zabawa ;) Szczerze to zaimponowałeś mi swoimi wynikami w tym wieku. Ćwiczysz na sprzęcie czy tylko sama siłka ?

2 razy w tygodniu (wg harmonogramu), trenerem jest Marcin Walas (przedstawiać nie trzeba chyba ), poziom początkujący/ średniozaawansowany, srednia wieku jakieś 20 lat (najstarszy ma jednak ze 40 chyba), coś jeszcze? Przejedź się jutro na trening, jednorazowy wjazd kosztuje 15 zeta a za cały miesiąć 70, sam sie przekonasz.

to tak dexterpro ja nie wiem gdzie ty problem widzisz albo jak ty myślisz, jak ktoś pyta o opinie to raczej chce opini jak ktoś chce opinie o mecie w wieku 14 lat to też bym mu dał i nawet rozpisał to nie znaczy że zacznie to brać, a nie ma co ograniczać komuś informacji dla samej edukacji chociażby wracając do głównego wątku sqrwi3l dzięki za [...]

Wybij sobie z głowy taką redukcję. Po pierwsze to nie w tym wieku, a po drugie to założenia 6kg w miesiąc to grube przegięcie.

Kolego w tym wieku nic nie licz zacznij poprostu jeśc dużo zdrowych i nieprzetworzonyuch pokarmów nic innego nie zrobisz musisz poczekać na koniec fazy wzrostu masa przyjdzie

Wiek Waga Wzrost 173 Staż treningowy - początek w wieku 16 lat(teraz mam 19),ale niestety nie było w tym zbyt dużo regularności. teraz dopiero od miesiąca staram się bywac na siłce 3 razy w tygodniu. W dodatku ćwicze tylko na prywatnej siłce w piwnicy, na profesjonalnej byłem w ciagu 3 lat moze ze 2 miesiace. W dodatku przez cały ten czas [...]

[...] 3249.61 dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Dorzuc do tego areoby po kazdym treningu i wyjdzie Ci bilans ujemny. Monitoruj tetno - spalanie tluszczu przy naszym wieku nastepuje przy tetnie 130-145. 30-40 min x 4 w tyg po treningu silowym i bedzie git :) Sprawdzaj progres co tydzien i wprowadzaj modyfikacje jesli zajdzie potrzeba. PIJ [...]

Jeśli marzy Ci się wysoko-jakościowa muskulatura,zrezygnuj z produktów mlecznych.Mleko jest dla młodych organizmów najłatwiej wchłanialną postacią pożywienia,jednak po osiągnięciu pewnego wieku są znacznie lepsze rodzaje pokarmów.Pzdr.

żadna siłownia w wieku 13 lat!! Zadnego treningu siłowego!

Ja stawiam na Dekkersa, zobaczycie że wygra mimo swojego wieku nadal niszczy lowami i jestem pewien że zobaczymy świetny pojedynek z nim, a tak poza ty to gala jest za***ista i napewno będzie co oglądać, a potem z neta ściągać Pozdro

Dla Pawła 9 miechow to z pewnoscia duzo patrzac przez pryzmat jego wieku. Miejmy nadzieje ze w panstwie kwitnacej wisni bedzie nadal wystepowal.

brawo! w jakim wieku robiłeś pierwszy cykl?

[...] komentarza rozumiem zeby kupic HCG i jak nie pomoze to do lekarza ? Bo moge kupic hcg i jak juz to bede mial to juz sie moge poswiecic i kupic z 15 amp prolo eby podbic tescia i poniej hcg ? a ktos pytal od jakiego wieku 17 . ale troche malo masy bylo zeby sie brac za koksik ale teraz juz po ptakach musze cos z ttym zrobic i to szybko ...

[...] niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu... może to być standartowy zestaw witamin typu vigor dostępny w aptece... bardzo dobrym rozwiązaniem będzie w Twoim wieku zaopatrzenie się w stymulator produkcji testosteronu czyli mieszankę ziołowo-chelatową np. natural V mrm lub extreme men's formula treca... to bardzo dobre środki [...]

[...] ------> http://www.sfd.pl/temat188460/ <------- a TT to Tribulus Terrestris - owoc buzdyganka ziemnego... wyciąg z niego także podnosi poziom testosteronu... w Twoim wieku jak znalazł... jest składnikiem wielu produktów np: Nutrex Vitrix Endotest SAN Tribusteron OLIMP Natural V MRM Tribuplex MRM Tribest MRM Extreme Men's Formula TREC i [...]

[...] organizm ale gwarantuje ci ze cos tam odczujesz ......ale chcesz byc kabanem bez koksow???hehe sie nie da tak ja mam 15 lat i czekam do 18 lat i koksik koksik panowie a o efekty uboczne bede sie martwil pozniej zreszta im wczesniej wykorkuje tym nawet lepiej nie chce byc niedoleznym staruchem w wieku 80 lat Pakowanie to przyjemność do bólu!!!

tribulus w tym wieku zbędny brałeś już jakąś kreatyne ? jeśli nie to kup sobie mono + carbo + gainer/białko jeśli masz braki w diecie Pzdr/

j/w Dobra dieta i dobry trening w tym wieku dzialaja cuda. 15 latek nie potrzebuje i nie powinien wp*****lalac za duzo syntetykow. Twoj organizm ciagle sie rozwija i nie widze potrzeby brania wszystkiego, co tylko sie da.