[...] się nie cofnie. Obecnie z tego co wiem to izraelczycy dostają niezłe bęcki. A ci ich żołnierze to jakieś mięczaki z poboru, bo co to ma znaczyć że koleś jest kapralem w wieku 19 lat lub pilot śmigłowca ma 22 lata! Ta armia jest przereklamowana tak samo jak ich krav maga. Nad Hezbollahem górują jedynie dzięki nowoczesnemu sprzętowi, a [...]
Udanego wypoczynku! Gholamreza to stosunkowo popularne imię; oczywiście się tak nie nazywam, ale nazywał się tak jeden z wybitniejszych irańskich sportowców XX wieku: http://en.wikipedia.org/wiki/Takhti
[...] mu dasz pare stowek to pojdzie nawet do urologa i pozwoli sobie w dupie grzebac a prawo jest takie ze jezeli masz stwierdzony nizszy wzrost niz najnizszy krajowy w danym wieku to chyba sie kwalifikujesz nie wiem dokladnie jak to wyglada ale mialem znajomego ktory ta metoda zmontowal sobie bardzo duzo hormonu Zmieniony przez - e-lite w dniu [...]
JA bylem z tym problemem Bardzoe nie chetnie wydaja Ci gh , Idziesz do endokrynologa ,a on na wstepie bierze swoj za***isty wykresik looka ile masz lat ile masz wzrostu jesli w wieku np 16 lat masz 165 to juz mozesz isc do chaty.
no moze powzdychaja te koksy,ale tylko dlatego ze zostana wyparte przez geny.Ostatnio czytalem ciekawy art. dotyczacy dopingu XXI wieku(cos o zmianach genetycznych i wstrzykiwaniu genow) Sterydy to neitylko kulturystyka to takze wiele innych sportow, wy widzicie pod haslem koksy tylko kultorystow..
[...] definicja mięśni głównie przez tłuszcz :). Może masz złą dietę, np. duża ilość nabiału powoduje zatrzymywanie wody w organizmie tak samo sól. Na rzeźbie powinien jednak pojawić się jakiś zarys mięśni. Pewnie jeszcze masz za mało mięcha skoro masz nadwagę a w wieku szkolnym ciężko o jakiekolwiek rysy mięśni zwłaszcza jak się jest chudym ... :D
[...] jak najbardziej OK jak będziesz chciał sparować delikatnie bez problemu znajdziesz kogoś takiego, a jeżeli przyjdzie Ci ochota na mocniejsze starcie to z tym też problemu nie będzie. Ale ogólnie naprawdę jest bardzo OK, ci którzy trenują trochę dłużej starają się pomagać tym trochę słabszym. Jaka jest średnia wieku tak mniej więcej ? 18 - 28
a skąd wiesz ile on brał w wieku 16 lat ? bo ja teraz sobie poczytałem z ciekawości i doszedłem do informacji że na pierwszych zawodach (17l) był w stanie wyciskać 68kg ale przy takim tłumie się spiął i pocisnął 75kg... Zmieniony przez - malykomar w dniu 2013-06-13 11:38:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w tym wieku żadnej dieta, przestrzegaj tego -10 wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Ew. możesz obliczyć sobie Zapotrzebowanie i w przyblirzeni coś obciąć ale bez żadnych wyliczeń bo są zbędne Z siłownią też poczekaj na razie domator wystarczy Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2012-01-09 19:11:52
Ja się zgadzam z Jarzynkiem. Na Wolajewa (tak se spolszczyłem ) potrzebny jest szybki puncher, który będzie uskakiwał przed ciosami i atakował troszkę metodą podjazdową i któremu po 7 rundach takiego ciągłego obskakiwania olbrzyma nie zaświeci się kontrolka. Niestety Holy w tym wieku raczej temu nie podoła. No nie oszukujmy się. Poz
[...] aspekcie sprawy. Ale jest jeszcze inna para kaloszy. Mianowicie zdrowie. W zawodowym sporcie tempo eksploatawania orgaznimzu jest zawrotnie szybkie. Holyfield będąc w tym wieku i zapędzajac się jeszcze w liny zawodowego boksu, bardzo ryzykuje. Bo z góry wiadomo że szału nie zrobi. A wychodząc do ringu z gościem młodszym o 20 lat, szybszym i [...]
[...] jego zdrowie, to wydaje mi się, że Holy wie lepiej od Ciebie co robi --------------------------------------------------------------------------- "Holyfield będąc w tym wieku i zapędzajac się jeszcze w liny zawodowego boksu, bardzo ryzykuje. Bo z góry wiadomo że szału nie zrobi." Szału nie zrobi? Podejrzewam, że chętnych na oglądanie [...]
[...] sportowca jest eksploatowany w zastraszającym tempie. I z każdym rokiem ryzyko jakiejś poważniejszej kontuzji zwiększa się o jakiś procent w zależności od aktualnego wieku sportowca. W przypadku SW traci on na szybkości, na sile, na wytrzymałości co grozi ostrym KO. Niestety. Szału nie zrobi? Podejrzewam, że chętnych na oglądanie jego [...]
[...] sportowca jest eksploatowany w zastraszającym tempie. I z każdym rokiem ryzyko jakiejś poważniejszej kontuzji zwiększa się o jakiś procent w zależności od aktualnego wieku sportowca. W przypadku SW traci on na szybkości, na sile, na wytrzymałości co grozi ostrym KO. Niestety." Czytałeś co napisałem o prowadzeniu przez fachowców i [...]
[...] zabieraj matę i zapraszam: Niedziela godz 11:00, PLAŻA obok stoku narciarskiego. 1 lipca - ASHTANGA VINYASA YOGA dla początkujących i zaawansowanych, dzieci i młodzież w wieku szkolnym mile widziane. Rodzinny, aktywny wypoczynek z jogą. wstęp wolny Zabierz ze sobą:matę i wygodny strój W przypadku deszczu i burz zajęcia zostają odwołane na [...]
Myśl co chcesz byli to normalni (nie jacyś mali czy jakies fujary) kolesie w wieku ok.19-23 lat. ,a jak już napisałem gdyby tylko znaleźli się na odwage to by nas przekopali po trawniku jak dzieci - ale się jakoś nie odważyli. Tak to już jest trzeba nap*****lać tych co się najbardziej rzucają to wtedy reszta sie nie ruszy - no wiesz taka [...]
nie jest źle , mam kumpla z duzo wieksza wada tego typu i jest mega silny ;] , nie zapominaj o treningu plecow i barkow , wiele nie zmienisz juz w tym wieku z koscmi ale zawsze troche ;] ,powiodzenia ;]
Bliski Wschód - Czyli Izrael,Liban,Syria,Iran...
