wieku

14 lat to trzeba michę trzymać a nie pusze z suplami zacząłem w wieku 16 lat od gainera reszta w profilu.

Urośnie mu druga głowa a tak poważnie w tym wieku zajęciem powinny być sporty ogólnorozwojowe i sztuki walki :D Masz jeszcze niedokształcone mięśnie i kości które pod wpływem obciążenia mogą ...zacząć nieprawidłowo się rozwijać :P To samo tyczy się kręgosłupa który jest najbardziej narażony :D

Dziadek Lucek się nie gniewa, w Twoim wieku też miałem tyle humoru, nie to co teraz lucek

Zajrzyj do 10 wskazowek zywieniowych - znajdziesz je w postach podwieszonych. Imo, nie ma co w Towim wieku lapac sie za zbilansowane diety. Zdr Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-09-24 17:34:42

wiadomo że jak zaczynasz ćwiczyć to boli ale w twoim wieku bym martwego nie robił

A np mógł bym jeść mięso z kurczaka zamiast mięsa z indyka ponieważ nie mam raczej takich funduszy finansowych by co 2 dni kupować takiej jakości mięso ;/ Chyba ,że jakoś mi się ceny pomyliły. A odnośnie jeszcze jaj kurzych mam pytanie: Ile jaj dziennie moge zjeść w wieku 18 lat przy wadze 90 kg i 188 cm wzrostu ?

[...] i na czym mu bardziej zależy czy na mięśniach i sylwetce dla których poświęca własne zdrowie czy na niszczeniu swojego zdrowia i dobrej zabawie chyba że jest ewenementem na skalę działu i potrafi zrobić obie te rzeczy ... a przyznam że nie każdy sezon to potrafi ... i to w wieku 18 lat Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-19 20:29:27

Nie powinieneś sobie nic zrobisz, worek ziemniaków tyle warzy w tym wieku powinieneś takie ciężary bez problemu brać, ucz się techniki by nie nabrać złych nawyków

Ja w wieku 14 lat rzuciłem 13,5 a dwa lata później trochę ponad 16m

Też mam podobny problem.... W sensie jestem w wieku 36 wiosen, czyli taki stary nie jestem. A coraz częściej pojawiają się zaburzenia z erekcją. Nie wiem w sumie z czego one wynikają... Niby mam zdrowy tryb życia. Nic mi się nie dzieje.

36 lat to nie jesteś taki stary. Wręcz w sile wieku. Byłeś już z tym gdzieś? Brałeś juz jakieś środki?Jeżeli chodzi o te ostatnie, to na sildenafil jeszcze przyjdzie czas. Zważywszy, że może mieć on pewne niekorzystne konsekwencje zdrowotne.Na początku poleciłbym arginina lub l-argininy.Ci co korzystają z suplementacji na pewno o niej słyszeli - [...]

[...] edukacja i pomoc ludziom uzależnionym jest najlepszym sposobem na walkę z plagą anabolików. Stają się one przerażającą codziennością. Ponad pół miliona młodych ludzi w wieku 15-18 lat uważa, że ktoś z ich znajomych bierze. - Coraz bardziej powszechna i akceptowana jest gotowość do ubarwiania sobie życia wspomaganiem chemicznym. Coraz [...]

[...] do lekarza to opowiadasz o tym że kolega zachorował ?? Stawiasz taki nacisk na słowo "brat" w każdym zdaniu że na kilometr śmierdzi ściemą . Nie wiem czemu nie chcesz się przyznać że ten "brat" to ty, nie akceptujesz siebie,swojej choroby, wieku ? Jesteś prawie anonimowy wiec następnym razem nie wstydź się tylko pisz wprost.

[...] na mnie takie wrazenie w tym aspekcie. a moze i Held wieksze,bo co prawda walczy w gorszej lidze,ale zwinny jest jak kuna lesna,naturalny talent :-P i to przy tak mlodym wieku i wciaz brazowym pasie,co akurat niedlugo sie pewnie zmieni. dobrze,zeby zmienila sie tez jego stojka,bo dopoki bedzie tak mizerna jak do tej pory,to na UFC [...]

chłopcze. w twoim wieku nabierasz masy bez suplementow. lepiej trzymaj miche i bedzie ok. z suplami poczekaj przynajmniej 2 lata jeszcze.

A jakieś badania w celu kontroli prostaty przy stosowaniu DHT? PSA miałem niedawno w granicach "1" w wieku 33 lat. Okresowo badam się również u urologa, gdzie podczas wizyty wykonuje USG.

W tym wieku nie zawracaj sobie głowy liczeniami 1 jajecznice jesz samą bez niczego 2Pierś jesz osobno czy piers i ryż to jeden posiłek 4-5 to samo j/w 6 płatki owsiane też same jesz ?

W takim wieku tak silne termogeniki nie sa ci potrzebne... Wystarczy dobra dieta i aeroby. Mozesz sobie dozucic L-karnityne i to wszystko...

W takim wieku HMB nie zadziala Pamietaj o diecie bez tego sie nie odtluscisz Zmieniony przez - nrw w dniu 2007-04-19 15:50:33

no wlasnie.... bo w moim wieku, tez nie działa moze juz nie działa?