wieku

fajna tabelka, mieszczę się w wieku 12 lat

Mejku!!! Jest dobrze nawet bardzo dobrze. Ja dopiero zaczynam przygodę z kulturystyką ale Ty to chodzący byczek :P Nie no aby tak dalej. W jakim wieku zacząłeś ćwiczyć?

Mejku!!! Jest dobrze nawet bardzo dobrze. Ja dopiero zaczynam przygodę z kulturystyką ale Ty to chodzący byczek :P Nie no aby tak dalej. W jakim wieku zacząłeś ćwiczyć? Mejk, podoba mi się };-) jeżeli jesteś piękną blondynką to poproszę nr na PW %-) dzięki, ale ja tak nie uważam. Dobrze to będzie ale za kilka/kilkanaście lat. Trenuję bardzo [...]

[...] sprawdzeniu poszczególnych wymiarów szlag mnie trafił. Waga podniosła się teoretycznie o 0,2 kg. Ok 0,5 cm w barkach, a tak to nic więcej. Powoli zaczynam myśleć, że w moim wieku i przy mojej chęci treningów i głównym założeniu, trening masowy mija się z celem. Chyba zrezygnuje z reszty masówki, która była w założeniach, a zacznę następny cykl w [...]

To się porobiło w tym naszym kraju No lordoza niezbyt fajna i zastanawiam się czy w ogóle to jest w tym wieku do skorygowania (+21 lat). Jak miałem 18 lat to lekarz małe nadzieje dawał...

Po co mieliby na forum przebywać, jeśli ktoś ćwiczy w taki wieku to pod okiem trenera

...mężczyźni też... i to w każdym wieku choć młodsi mniej skomplikowani, bo wiadomo co mają w głowie

draciel POTOP czytać !!!! p.s. to nie ja zaczęłam o wieku Zmieniony przez - Iza_Kr w dniu 2009-07-30 15:31:11

w wieku Siodemy chciałbym tak wyglądać i mieć takie podejście do sportu. koniec kropka.

[...] treningach wyciskal 100kg - caly dumny, juz go trener ciagnal na zawody w wyciskaniu dla seniorow, ale tacie stawy odmowily wspolpracy i pozniej to sie bujal tylko. W pewnym wieku trzeba wolno wracac do formy, nawet wolniej niz pozwalaja miesnie, nie szalec i udowadniac ze sie jest takim silnym, tylko dac czas stawom do przystosowania sie do [...]

[...] to zjadlem bardzo malo supli i odzywek (4 opakowania kreatyny, a reszta to bialko, gainery i carbo) a co do tego ze jestes z tylu to powiem ci tyle ze jak ja bede w twoim wieku i bede prezentowal podobna forme to napewno bede zadowolony tak naprawde to mam szacunek do wszystkich, ktorzy regularnie trenuja, kazdy ma inna genetyke, jednym cos [...]

mm w takim wieku i juz dziecko8-O};-)

PrzeGibon co ty taki zdziwiony. U mnie w miescie znam przynajmniej kilku 17-latkow ktorzy zostali wlasnie ojcami:D Nie dlugo bedzie moda na bycie dziadkiem w wieku 35lat:P

Witaj;-) "Czy ja w ogóle mam szansę jeszcze zbudować jakąś fajną doopę w tym wieku?" Jak nie jak tak?:-D Jakie Ty kobieto masz dłuuugie nogi88-O Wow! Chlapaczy nie widzę,za to fajne ciało.

[...] rehabilitacyjnych oraz delikatnie poprawy wyników siłowych w których pomagał mi będzie Sebastian Kot, Taka mała ciekawostka :P W 2018 chciałbym się skupić już na budowaniu masy mięśniowej i poprawianiu detali. I w 2019 wrócić znów na scenę, wygrać Arnolda, Olympie Amatorską i zgarnąć kartę PRO w wieku 27 lat :D Tak pół żartem pół serio :) "

[...] ze za***isty suplement na zwiekszenie masy miesniowej to mnie az ... eh i pozniej bierze taki 100 metki i mysli ze jest za***isty Przemyslane cykle, z glowa, w odpowiednim wieku, posiadajac odpowiedni staz, wiedze, kase, znajac umiar, i jak om napisal do przelamania jakichs barier i nie 12 cykli w roku - owszem czemu nie ... nie mowie ze to [...]

[...] moi ówcześni znajomi robili wlewy z teścia ale całkowicie mnie to nie pociągało bo nie wiedziałem nic na ten temat. chyba dobrze zrobiłem bo większość albo pierdzi w kiciu albo zapomniała już co to siłownia. wypalili sie na starcie i h..j im to dało na dłuższą metę. i h..j da każdemu co w wieku nastu lat myśli o koksie nie ma co dyskutować.

[...] bo chce byc w srod swoich rowiesnikow najwiekszy. Ale to wszystko jest do czasu, majac 15 lat nie wieze aby koles zajol sie tylko kulturystyka.. Chodzi o to, ze w takim wieku to jest SLOMIANY ZAPAL bierze w szybkim tempie koxy ma ladne efekty a po sezonie zaczyna chodzic na imprezy bo (wchodzi w wiek dorastania) i wszystko przepija. I co ma [...]

[...] a nie 6 miechow jak niektorzy i ***ia dawki konskie.... " - z tym się w 100% zgadzam - SOG ! SERDEL999: Kto ci ****a taki cykl rozpisał - listek dziennie ?????! - w wieku 15 lat ?! Kto w ogóle dał ci kOKS !! Mój Boże ! Ale NAWRÓCIŁEŚ SIĘ - za to SOG na zachęte !! BANANN: A Ja mam nadzieję, że dla niego nie jest to za późno !! Zapraszam [...]

[...] ściga.. Wiadomo jest słaby i mocny koks - tak samo jest z narkotykami - między tym a tym jest wiele podobieństw i różnic, ale jedno jest pewne, że TO i TO w zbyt młodym wieku to BARDZO KIEPSKI POMYSŁ, ale chyba mi się zdaje patrząc na otaczającom nas rzeczywistośc, że większe problemy ma się np. od metki niż od trawy, no ale metkę się bierze [...]