dokładnie, nic nie poradzisz ze większość osób z tego forum ma 17-20lat i g**** w głowie - choć w tym wieku pewna powaga powinna być, niektórzy jeszcze nie zaczęli życia seksualnego i stać ich tylko na takie odpowiedzi.
Opcja koksika najlepsza tylko na tym forum to musieli by dzieci zaczac robic w wieku 13 lat bo tu dla 15-to latka to juz po ptokach kurva jacy znawcy nawet pozartowac nie mozna bo sie obrazaja, to forum schodzi na psy A tam zaraz na psy chlopaki znaja sie na zartach i tez lubia pozartowac ale tak jak i ciebie ich tez najwiecej smiesza zarty z [...]
O Aertsie nikt nie pisze, bo on chyba nigdy nie dał dupy. Po za tą walką z Kyotaro, ale tam doszedł czynnik zbijania wagi po raz pierwszy w życiu, jeszcze w takim wieku.
[...] smazonych potraw) oraz spozywanie mniejszych porcji jedzenia,ale za to czesciej. W drugim i trzecim trymestrz dieta powinna dostarczac o 300kcal wiecej od diety naleznej dla wieku i aktywnosci fizycznej kobiety nie bedacej w ciazy. Nocnym napadom glodu można zapobiec jedzac kolacje zawierajaca weglowodany(cukier wolniej się wchlania i nie ma [...]
Nie ma różnicy między kreatynami, no może poza ceną . Bierz mono albo jabłko. Co do tego, że jadłeś black mambe... Po prostu aż mi się słabo zrobiło. Chyba nie wiesz co łykałeś. W tym wieku w dodatku, gdzie ja będąc tylko rok starszy 1.3d nie dotykam.
Nie wplywaja negatywnie na wzrost. O ile nie siegniesz po doping to bedziesz wiekszy (wyzszy) niz bys byl nie trenujac. Co do ich opisu to najlepiej podpatrzec jak to wykonuje ktos _doswiadczony_ bo w tak mlodym wieku jak zrobisz sobie krzywde, to moze Cie to meczyc cale zycie - a jeszcze Ci go troche zostalo. bst Happy HIT follower
Jak myślicie czy MacDonald podoła swojemu przeciwnikowi? Z tego co widać mimo młodego wieku i małego doświadczenia w UFC nie pieszczą się z chłopakiem i dają mu naprawdę bardzo solidnych przeciwników; no ale nie ma co się dziwić, talent z Waterboya nieprzeciętny.
No dla mnie to logiczne ale nie wiem czy dla 11 latka bo w tym wieku Oni rozne rozumowanie mają :) A to ze jest kolega od Ciebie wiekszy to sprawa gen... Mozesz cwiczyc ale podciagaj sie na drazku/pompki/przysiady itp ;)
Trening dla 11 latka, hmm, wiec sugeruje przysiady, pompki z waskim i szer. ulozeniem rak, jakies spiecia brzucha, unoszenia etc. BEZ OBCIAZENIA. Trening w takim wieku moze Ci zaszkodzic, poniewaz Twoje cialo nadal sie ksztaltuje, miesnie nie sa w pelni wyksztalcone. Zacznij trenowac na silowni za jakies 4-5 lat. Co do Twojego kolegi, ma lepsza [...]
Na dzień dzisiejszy to Silva ma 9 obron pasa, a Jones "tylko" 3;], wiec nie rozumiem tego dyskredytowania go. Koncepcja walki Jonesa ze Spiderem nie wchodzi w gre (Anderson w którymś wywiadzie wspominał, że w jego wieku nie ma potrzeby walki z Jonesem, czy coś w ten deseń). Obaj panowie wyczyścili swoje dywizje praktycznie całkowicie.
może minimalnie, ale w tym wieku i takim delikatnym cyklu i tak się szybko odblokuje po co się truć kolejnym środkiem Zmieniony przez - nars2000 w dniu 2013-04-14 14:42:02
też sądzę że nie będzie kuratora, u mnie małolat za podwójne pobicie miał ostrzeżenie, sąd brał pod uwagę że to pierwszy taki wybryk i różnice wieku jak ktoś napisał, bo też nastukał starszym
[...] i zakupic sobie aminokwasy bcaa (activlab BCAAextra) jakies bialko by wzmocnic wlukna miesniowe zma ,wit-min a nie pompowac w siebie kreatyne puzniej tak ale nie w tym wieku wieksza sila = grubszy kosciec+wieksze i grubsze miesnia+ciezki trening+dieta a nie sila= kreatyna poczytaj wiecej pomysl logicznie i stosuj sie do rad doswiadczonych [...]
Badania nie są takie złe, prolaktyna na pewno może tu mieszać bo jest dość sporo podbita, suplementuj DHEA bo jest nisko (chociaż nie napisałeś wieku)pewnie jest to spowodowane stresem, nie wiem po co ten Metformax (masz cukrzycę) i Anastrazol chyba po to żeby już całkiem wyzerować Ci estrogen, ja bym jak najszybciej zmienił lekarza i zwrócił bym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mogę wiedzieć czym było spowodowane wcześniejsze regularne badanie hormonów i krwi , raczej nie jest to standardowe działanie osób w wieku 14 lat czy opiekunowie / rodzice zgadzają się i wiedza o takim systemie żywienia?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mogę wiedzieć czym było spowodowane wcześniejsze regularne badanie hormonów i krwi , raczej nie jest to standardowe działanie osób w wieku 14 lat czy opiekunowie / rodzice zgadzają się i wiedza o takim systemie żywienia? Szybki spadek wagi, zdiagnozowane problemy z tarczycą :-). Tak moi Rodzice wiedzą o takim systemie żywienia. Czemu mieli by się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bo wazysz 50 kg i u mnie gryf wazy prawie 20 to 50 bys podnosil w tym wieku i wadze to niezle. Spoko, ja te nie szaleje z ciezarami.Smialo Jeszcze tluszcze podbij jak juz pisali ;) Powodzenia, lece na silke.
Przede wszystkim z tym, który zdiagnozował u Ciebie problem, pociągnij temat bo najczęściej lekarz da Ci spławik "proszę nie ćwiczyć" a tak na prawdę w Twoim wieku zaprzestać aktywności fizycznej jest nieco śmieszne więc jeśli już warto się dowiedzieć dokładnie co wolno a czego nie.
[...] pierwsze koszulki i spodenki są super wykonane i trwałe idealnie odprowadzają pot ,nie obcierają nie czuć w nich mocno potu.Druga sprawa ładne ciuchy działają na mnie motywująco i jestem od nich uzależniony zawsze kupuje coś nowego.Żyjemy W XXI wieku mamy zaj**iste siłownię ,sprzęt ciuchy dlaczego z tego nie korzystać przecież po to to jest ;