wieku

po 7 latach w wieku 22l

w wieku 16 lata zaczynałem brac

[...] hormonalne, żeby wiedzieć jaki jest ich poziom? W jakim celu chcesz zaopatrzyć się w booster testosteronu? One nie działają, jak saa, z którymi miałeś do czynienia, warto żebyś zdawał sobie z tego sprawę. Animale odpuść. Stoked chwalony. Ale odczucia i rzeczywiste działanie zależne od bieżącego stanu diety/trybu życia/wieku/poziomu hormonów.

Tak odpowiednia . Nie przejmuj się takimi rzeczami w tym wieku

Mój syn trenuje Karate i Kickboxing. Po roku wprowadził jeszcze cross fitt i całkiem nieźle się do sprawdza. W domu ma hantelki niewielkie i też cos tam sobie powoli ćwiczy. Nie znam się na tym tak dobrze, ale jego trener prowadzi, dlatego polecam w tym wieku jednak sztuki walki dla ogólnego rozwoju.

Jak ćwiczyłem karate to zapisał się do nas gość w wieku ponad 30 i od razu się wkręcił. Teraz na kicku też widzę sporo starszych ludzi, nawet po 50-60 lat, więc głowa do góry

W wieku 17 lat nie powinieneś zabierać się za suplementy z geranium.

[...] jest nieadekwatne do celu. Chcesz wyrzeźbić kaloryfer? To przytyj, bo na 1,79m wzrostu 64kg to za mało. Kaloryfer na kościach to jak u grubej baby wielkie cycki. W twoim wieku powinieneś wziąć się za trening ogólnorozwojowy -> Trenować całe ciało. Co do spalania tłuszczu, które absolutnie jest Ci nie potrzebne póki co -> Aeroby, tzn. [...]

jakis no-booster. np white flood. albo zwykle AAKG/jablczan argininy. jak masz pierwsze cwiec wieku zycia za sobą - pomysl o tribulusach.

mezczyzni rosna do 21 roku zycia i tu właśnie jest kwestia sporna ;-P myśle ,ze do tego wieku napewno szkielet sie rozwija ale czy rośniemy wzwyz ? ja sam na sobie widze ,ze rosne ,bo mam 16,5 roku i ciągle rosne 4-6cm na rok ale czy do 21 bede ciągle rósł? Nie sądze... ;P

Przypuszczam że były zawiedzione z mego wieku ^^ Ale za każdym razem jak byłem to na monitorze była stronka palestry i dział zawodnicy ,a jak nie to taka zakładka tyle że innych sekcji ;]

Przecież sporo tam dzieciaków w Twoim wieku ćwiczy, nie ma co dramatyzować. Panie są miłe tylko uśmiechasz się pewnie za mało

Ja teraz tylko na stójkę chodzę, MT i czasem boks. MMA odpuściłem sobie póki co. Średnia wieku powyżej 20 lat na MMA myślę. Ale pogadaj z Kubą jeśli Ci zależy, może nie będzie miał nic przeciw, bo niskie wagi na MMA też chodzą.

Ba, taki typ najlepszy, ale pamiętaj, że ona się za te 15 lat roztyje, strach się bać. Teraz jeszcze tłuszczyk w ryzach, a po 40-tce? Piersi do pasa, pas do kostek a kostki do... aż strach pytać. Po córce właścicielki osiedlowego warzywniaka już to widać, a panna młodsza od nas. W wieku średnim taka Gienia się z niej szykuje

bez siłowni miesni nie zbudujesz, w Twoim wieku wystarczy jak bedziesz zdrowo sie odzywiał Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-07 16:28:30

spróbuj http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_IRON_TEST_STANDARD-opis27758.html Ale w tym wieku raczej problemów z libido nie powinno być.

[...] stronach to na amerykańskich ci pomogą Ale musisz w ogóle jak prosiłam przeliczyć swoja dietę na kalorie. Jest innym żywienie tylko siebie a innym żywienie dziecka w tym wieku tak często jak to robisz, Ty nie masz rzeźby z prostego powodu, masz w tej chwili bardzo małą ilość mięśni w ogóle, a człowiek , w szczególności kobieta nie może mieć [...]

myślę, że to zwykła tzw. ginekomastia pokwitaniowa, gdyż w w Twoim wieku gospodarka hormonalna może być zaburzona przez właśnie estrogeny i androgeny, mija po jakimś czasie jeżeli nie czujesz zgrubienia wokół sutków czy swędzenia to raczej bym sie nie przejmował, ale nie jestem lekarzem to tylko czysta hipoteza

Kamil już 200 kg w wieku 16 lat siadał co dla niektórych jest nie do osiągnięcia nawet na koksie https://www.youtube.com/watch?v=fwWvg2lNqkk

[...] co do wyniku 300kg w martwym naturalnie jestem skłonny uwierzyć przy kilku latach treningu. Osobiście po 1 roku i około 3 miesiącach zaczynając z rekordem 107kg w martwym w wieku 15-16lat. to po tym czasie wyżej wymienionym w martwym poleciało 180kg na jeden raz i 170kg x 2. Więc siła kosmicznie poszła w górę jak wiadomo w pierwszym roku tak [...]