SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Trening Endomorfiow.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czekolady to nic sie nie zawali, nie przytyjecie. Otylosc oprucz tego ze macie do niej sklonosci, bardzo czesto jest wywolana wieloletnimi bledami zywieniowymi. Oosby w moim wieku czesto wychowuje babcia a w czasach mlodosci babci gdzie na pulkach byl tylko ocet gdy dziecko bylo otyle oznaczalo to ze dziecko pochodzi z dobrego domu gdzie sie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2006-06-26 00:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Sław - Bogdan Wenta

    Post
    Inne dyscypliny

    Dudek to wcale nie tak duzo są zawodnicy którzy w tym wieku jeszcze grają z resztą jestem pewien ze Wenta gra lepiej niz niejeden ligowiec ktory ma 20-30lat

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10478 Data: 2007-02-22 10:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balduran / Dziennik - Siła, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - coz, ma fiola na punkcie prostych plecow(a proste to nie takie jak po polknieciu kija od szczotki jak to se wyobraza), nazwalbym to "teoria obsesji kijowo-plecowej niwiksa" jesli zas udowodni ze obsesji nie ma i ze jest to jednak "teoria spiskowa" to jak to jeszcze w XIX wieku powiadano "rzadam satysfakcji"

    Odpowiedzi: 1065 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-08 19:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestesmy w tym samym wieku albo bardzo blisko. mi po glowie chodzi inne pytanie - czy robienie cyklu, potem ladowanie sermow i czekanie chwile az nam wroci produkcja po czym znowu bicie jest lepsze niz bycie caly czas on. dzidzius na horyzoncie, to najpierw zrobie badanie nasienia i zaleznie od tego bede dzialal. kolesie po dlugim on wiewaja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-28 20:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ/Blog/Domator

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i wszystko mnie boli. Picia na ten rok wystarczy Teraz ide coś zjeść, bo całą środe wytrzymalem na zupie chmielowej, wodzie ognistej i kromce chleba. Ogólnie zdaje mi się że mięśnie mam jaieś sflaczałe i ogólnie jakoś dziwnie wyglądam. W poniedzialek, środe i piątek mam zamiar zrobić ACT, a później lece FBW. pozdro i nie pijcie w młodym wieku

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 19169 Data: 2008-08-14 17:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tętna. Najefektywniejsze do spalania to zakres 65-75% Cardio Max, czyli tętna maksymalnego(obliczmy z wzoru 220 minus nasz wiek=Cardio Max.czyli maksymalna dla naszego wieku ilość uderzeń serca na minutę) Jeśli nie trenujemy na maszynie mierzącej tętno- najprostszym sposobem jest pomiar "15 sekundowy" na nadgarstku lub tętnicy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2003-08-14 09:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio mówili w dzienniku że prawko na motor jednak chyba wejdzie od 24 wieku masakra

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 22:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artek - w tym wieku odpusc Animal Test'a Aplodan tez nie wart swojej ceny... jesli chcesz cos innego niz kreatyna to zajrzyj do dziennika banana _____________________ chlopaki nie robcie ****a gnoju z tymi zdjeciami!!! to nie jest burdel zeby wklejac cycki i ****!!! opamietajcie sie troche ****a :/

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 19:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuniete przez TomQ-MAG za naruszenie Pkt.4 regulaminu forum i ban do 12000 wieku

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-17 15:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qkamil - do czasu w tym wieku to sie tylko nazywa "bez zobowiazan" mozesz byc pewny ze gdyby "cos" sie stalo to znalazla by Cie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 17:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok kamil będziemy czekać A z twojego wieku była czy nie ??

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-18 18:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które dają niezłego "kopa" i pobudzają świetnie agresję. (przynajmniej jak dla mnie) Metka faktycznie daje efekty przy dawce 5mg/dziennie (sam sprawdzałem w wieku ok. 16 lat - jakoś pierwsza klasa liceum) zjadłem 20 tabletek polskiej (5mg/dziennie). Ale ja nie puchnę bo za wiele wody wypacam na treningach. Aha i jeszcze jedno - [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-22 20:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Tak sobie przegladam to forum i zastanawiam sie czy w wieku 32 lat jest jakas szansa by zaczac uprawiac SW? Zmieniony przez - pelson1982 w dniu 2014-09-05 20:56:12

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-05 20:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek-zrobisz jak chcesz,ale tak jak Tadeusz myślę że warto żebyś pokazał młodym,że można w Twoim wieku powalczyć o pudło,a przy okazji pokazać kawałek dobrej techniki. Tutaj straszny wariat! Co Oni biorą? :) Ja mam cel dojść do 3 takich ładnych-a idzie mi już coraz lepiej :) https://www.youtube.com/watch?v=nCkYBxII_mc [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 09:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek-zrobisz jak chcesz,ale tak jak Tadeusz myślę że warto żebyś pokazał młodym,że można w Twoim wieku powalczyć o pudło,a przy okazji pokazać kawałek dobrej techniki. Tutaj straszny wariat! Co Oni biorą? :) Ja mam cel dojść do 3 takich ładnych-a idzie mi już coraz lepiej :) Widzisz Łukasz ja przynajmniej stawiam sprawę jasno, a założę się że [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 15:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - pełne koło, a ja po śmignięciu na brzuchu wylądowałem z nogami na ziemi. Szacun jeszcze raz! :-) Fajnie się czyta :) Wrzucając ten film i oglądając próbowałem wczuć się w myśli oglądających i wyobrażam sobie że myślą i mówią tak: "Co ten głupi w wieku 50-ciu lat uczy się przewijać na drążku?,przecież małe dzieciaki robią to na trzepakach" :)

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-08 19:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te pistolety pięknie wykonujesz! Podziwiam równowagę i siłę mężczyzny w kwiecie wieku!

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-26 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mario to był delikatny secik w sam raz dla 43 latka%-) Nie ma to jak delikatny trening dostosowany do wieku :P

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 07:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz filmik z pozdrowieniami dla Ciebie,miałem je powiedzieć na końcu ujęcia ale tak byłem zmęczony że zapomniałem :) Swój kręciłeś 4 lata temu w wieku 38 lat ja mam teraz prawie 52 polecam obejrzeć do końca,zdaje się mamy remis,tylko ja zrobiłem to w krótszym czasie :) https://www.youtube.com/watch?v=Gb9TX_MCCq4

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-26 11:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darknes17 -ciekawe ile radę damy się podcągnąć w wieku Pana Mariana? :) Tutaj niby specjalistka od freestyle'u ale wykręca też mocny wynik na Mistrzostwach Szwecji w Dipach.Technika super: https://www.youtube.com/watch?v=mBmFeRnKA5U

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-27 12:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)