wieku

Ja nie gram w Gwarku Zabrze Ale wiem jedno poziom napewno jest wysoki. Zależy wszystko jak grasz oni patrzą w naszym wieku przedewszystkim na technike,szybkość.Siła przyjdzie z wiekiem. Goście też dobrze grają miałem okazjie sie z nimi zmierzyć. Jeśli jesteś najlepszy u siebie w tej miejscowości to powinneś dać sobie rade. PS.-Bez 60kapkami obiema [...]

w ogóle RDL/MC można wykonywać w moim wieku(16)?

Mniej wiecej bedac w Twoim wieku budowalismy klub rugby od zera - w Gdyni. Wiem jak to jest na poczatku.. Pierwsze mecze przegrywalismy roznica setki i wiecej pkt, a jak zdobylismy pierwsze przylozenie - byla impreza lepsza jak wesele. Zlote czasy, graj dopoki mozesz, ten sport robi z chlopakow mezczyzn, bez p******enia, uczy przyjazni i szacunku [...]

Żadnej aspiracji A masz coś zdiagnozowane z tym barkiem ?? Jakieś zwyrodnienie coś miałem mocniej oszkodzone w młodym wieku i teraz dokucza od zawsze mnie ten bark bolał ale przez 5/6 kat treningów radziłem Sobie z tym odrzucaniem niektórych ćwiczeń i odpowiednim treningiem rotatorów ale teraz niestety pusta sztanga powoduje ból ... A co do [...]

Stosował pan jakieś SAA ? Jeśli tak to jakie i w jakim wieku zaczął pan brać ?

brzuszki to przeżytek,zacznij od 10 wskazówek bo dieta w tym wieku to nieporozumienie

Trenowałam przez długi czas wioślarstwo, więc treningi miałam bardzo podobne i byłam w podobnym wieku. ;-) Jak wygląda obecnie Twoja dieta? Pewnie jesz bardzo dużo węgli. Potrzebujesz ich sporo... Jeśli masz spadki energii to przede wszystkim należy zadbać o dietę i regeneracje. Pamiętam że zawsze miałam jeden dzień totalnie wolny od treningu - [...]

[...] blony sluzowej chyba zoladka. Biore leki na tą bakterie i zapalenie. Chirurg powoedzial mi, ze przepuklina powinna minąć sama, ponieważ jestem jeszcze w takim młodym wieku ze "rosnę". Marcelq Ale jak pas bardziej wisi na biodrach, w ten sposob jak na zdjeciach to nie sciska tego brzucha chyba ? Jak uważasz? [...]

Mam pytanie, chirurg powiedział mi że jestem jeszcze w takim wieku że rosnę i przepuklina sama powinna minąć. Odpocząć od treningów na dłuższy czas czy lepiej iść do osteopaty? Fizjoterapeuta nie pomoże mi tak samo jak osteopata? Podobne zawody

Hej, co prawda z urodą to rzeczywiście ma niewiele wspólnego ale fajny temat ;) Na początku zeszłego wieku żył pewien naukowiec Bayerthal, który twierdził, że obwód głowy profesora chirurgii nie może być mniejszy niż 53 cm gdyż poniżej tej wartości ludzie nie są wystarczająco inteligentni :) Z tego co wiem średnia dla mężczyzn (dane sprzed 30 lat) [...]

Marek a od jakiego wieku on zaczynał brać SAA?

[...] jeszcze pożywienia do tego, jednak jeżeli masz z tym problem, to jest pełno działów tematycznych odnośnie Twojego problemu, ułożyć dietę, ciesze się, że wiesz czym grozi zażywanie suplementów w Twoim wieku i pewnie tez wiesz, że jedzenie "słodkiego", chipsów itp. Ci nie pomoże schudnąć. Najpierw ułóż dietę i daj do spr. Pozdro.

[...] zauważyłem plusy CF: przydatność treningu i cech motorycznych w dyscyplinach sportowych, lekkoatletyce i sztukach walki. natomiast zauważyłem ogromne zagrożenie. osoby w wieku 25-40 lat, które nie miały przez całe swoje życie stycznosci że sportem, przychodzą na salę i zaczynają ( o zgrozo ) trening od WODa obejmującego rwanie, martwy ciąg, [...]

[...] - znaczy miękka sztuka.Jesteśmy mięczakami, którzy leją twardzieli" albo takie bzdety z pittbulami Oj, Kreiten, trafiłeś w sedno sprawy... Pamiętam, jak jescze mieszkałem w Poznaniu - na podstawie koszulek i bluz można było "stwierdzić", że połowa męskiej populacji Poznania w wieku 15-30 lat trenuje boks, a druga połowa bjj

W takim wieku, taki dzik i to bez saa. Graty chłopie, że dopiero sięgasz po doping. Z tym wynikiem na klatę, to on nie za mały czasem?

[...] Od plywania nie rozrosly mi sie barki , ale jedno co mi pozostalo z tamtych czasow to wydolnosc. Przechodzilem kiedys badania na wydolnosc, ktora jest wyrabiana w mlodym wieku i akurat byl to czas, w ktorym trenowalem plywanie i powiem, ze rezultaty byly b.przyzwoite Plywanie na pewno bardzo fajna sprawa, ale jak dla mnie to na dluzsza mete [...]

nie zaszkodzi Ci taki trening w tym wieku plan niezły ale pomyśl nad zakupem drążka, mała cena (20zł) a duże możliwości A te pompki 3x12 np robisz na luzie? bo jak tak to weś plecak i zapakuj tam coś by było ciężej Zmieniony przez - socham w dniu 2006-11-05 15:45:06

rozumiem że marna szanse że kości urosną w tym wieku

[...] pojemnika na 2-3 porcje"2-3 PORCJE- ZNACZY, ŻE JADAMY TO NIE NA JEDEN RZUT, ALE NA 2-3 , bo 100g ryzu to chyba na jedna osobe ;) tak tylko sie pytam, choc odpowiedz sama cisnie sie na usta PS4. Chyba ostatni juz PS... :P dlaczego napisales "z zoltkami ostroznie"? przeciez chyba w mlodym wieku nie sa grozne?ZALEŻY JAKIE ILOŚCI

[...] jezeli nie ma tego we krwi. Z silownia jest tak, ze czasem i po 2 latach ktos ma marna poprawe masy, rosnie natomiast sila i tak dalej. Pamietajmy ze jest to gosc w wieku szkolnym nie bedzie trzymal diety, kupowal odzywek, a sytuacja wymaga szybszej reakcji. No sam widok AK 47 lub innej dowolnej broni palnej ewentualnie wystrzelenie z [...]