Witam..jeśli chodzi o czarny pas ,to wszystko zależy od tego jakie ma sie predyspozycje...nie jest łatwo o black belt. ja zaczalem trenowac kyokushin karate w wieku 12 lat.trenowalem przez 9 lat z rzedu...zdobywajac jedynie 9 kyu, ale omijalem egzaminy, bo wierzylem, ze kyokushin to filozofia zycia, w ktorej pasy nie maja znaczenia...dzis po 2 [...]
[...] nigdy nie jest za puzno. Ale jezeli ktos chce jezdzic na zawody czy nawet kiedys sam prowadzic zajecia to powinien wczesniej zaczac treningi tak ok 12 roku zycia a nie w wieku 16 czy 17 lat. Ale ogolnie polecam karate bo nie tylko zdobedziesz kondycje wyrobisz wyrobisz sobie miesnie i nauczysz sie technik ale tak jak juz ktos powiedzial [...]
Ja mam 18 lat i 165 wzrostu, nic nie poradzę, a przydałoby się z 5cm więcej. Prawda jest taka, że terapie hormonalne zaczyna się w bardzo młodym wieku, po prostu za późno się obudziłem. Innymi słowy - urośniemy tyle, ile mamy zapisane w genach. Ale wzrostem nie ma co się łamać, mam znajomych, co mają i 155-160, a dziewczyny znaleźli, trza się z [...]
[...] robiłęm przez 2 miesiace jednak przerwałem bo stwierdziłem że przesadziłem , cos mnie w pachwinie bolało kilka dni więc stwioerdziłem że nie będe się tak forsował w tym wieku , a co do martwego ciągu to nigdy nie robiłem i nie zamierzam robić jak narazie , wykonuje inne ćwiczenia na grzbiet ;) a podciąganie na drążku to standardowo , bardzo [...]
Bez sensu. Zepsułem sobie tylko poranek czytając ten temat. Nie masz pieniędzy żeby dobrze się odżywiać, co jest podstawą w tak młodym wieku, a będziesz kupował suplementy jak np. NO-SHOTGUN, które do najtańszych nie należą? Przygodę z kulturystyką zaczynasz od dupy strony. I tyle w tym temacie. Powodzenia.
[...] kraj i rozlegle przedmiescia gdzie godzine spaceruje sie do autobusu. Podziekowalem. Z perspektywy czasu docenia sie jednak szereg plusow usa, szczegolnie w sferze rozwoju intelektualnego i profesjonalnego. A juz najbardziej to ze tam rzeczywiscie mozna w wieku 40+ lat isc sobie luzacko na studia i calkowicie zmienic sciezke kariery zawodowej.
To ja wrzuce cos nowego. Sylwek nie tylko coraz mocniej sie pakuje (znalezione HGH), ale rowniez nasz heros niestrudzenie rosnie. I czyni to w wieku 60 lat. Na swoje niedawne 60 urodziny, przerosl juz Bruce'a Willisa, Johna Travolte, tylko 2 cm dziela go od Arnolda. Dowody ponizej: http://www.arnoldheight.com/article4.html
niewiem. ale wczoraj adas1991 napisal do mnei na gadu gadu. moge nawet wkleic rozmowe. ciezko uwiezyc ze ktos w wieku 17lat wyciska 220kg. co ty ibook na to bo ja jestem niedowiarek.
Spoko Marcin :). Ja tam tylko napisalem gdzie chodze. Nie ma tam polakow. Ostatnio widzialem 1-dnego ale z 28lat.Kolesi z mojego wieku 18-23, wezmy pod uwage ten przedzial, to nie wiedzialem. Szkoda troche, bo czasem fajnie pogadac z kims nowym na silce :). Zmieniony przez - P-Polo w dniu 2009-01-31 07:00:09
10 lat jeszcze przy wieku 43 lat? NIE MA ŚMIERCI OD HORMONÓW. śmierć jest od alko, narkotyków, złego żarcia, genetyki i nieracjonalnego myślenia aka. 200mg tren A eod #jestemNiezniszczalny Jedyne zagrożenia z testosteronu to towaru UG, zanieczyszczonego. Nie będę na siły szukał listy zawodników, którzy nadal żyją, ale jest ich sporo, a Ci co [...]
Temat jakby o mnie. Więc muszę coś od siebie napisać. Zacząłem w wieku 18 lat od metki. Za jakiś czas teść odblokowanie itp. Tak do 20roku życia. Potem miało być pół roku on. Przez kolejne 5 lat byłem praktycznie cały czas ON. Testosteron rządził moim życiem. Coś po tym czasie we mnie pękło. Nie mogłem już patrzeć na igły i chciałem spróbować [...]
Temat jakby o mnie. Więc muszę coś od siebie napisać. Zacząłem w wieku 18 lat od metki. Za jakiś czas teść odblokowanie itp. Tak do 20roku życia. Potem miało być pół roku on. Przez kolejne 5 lat byłem praktycznie cały czas ON. Testosteron rządził moim życiem. Coś po tym czasie we mnie pękło. Nie mogłem już patrzeć na igły i chciałem spróbować [...]
[...] przez 2 miesiące. Mocniejsze niż dostępne suple a nie zablokuje przysadki. Jednego zablokuje drugiego nie. Temat jakby o mnie. Więc muszę coś od siebie napisać. Zacząłem w wieku 18 lat od metki. Za jakiś czas teść odblokowanie itp. Tak do 20roku życia. Potem miało być pół roku on. Przez kolejne 5 lat byłem praktycznie cały czas ON. [...]
Temat jakby o mnie. Więc muszę coś od siebie napisać. Zacząłem w wieku 18 lat od metki. Za jakiś czas teść odblokowanie itp. Tak do 20roku życia. Potem miało być pół roku on. Przez kolejne 5 lat byłem praktycznie cały czas ON. Testosteron rządził moim życiem. Coś po tym czasie we mnie pękło. Nie mogłem już patrzeć na igły i chciałem spróbować [...]
[...] ze wzoru: (tętno maksymalne - wiek) x 85% - górna granica przedziału tętna, (tętno maksymalne - wiek) x 55% - dolna granica przedziału tętna. Dla przykładu, dla osobnika w wieku 40 lal, wartości dopuszczalnego tętna przedstawiaj;) się następująco: (220-40) x 0,85 = 153 (uderzeń serca na minutę) (220-40) x 0,55 = 99 (uderzeń serca na minutę). [...]
Nadużywanie tel. kom tez powoduje w pozniejszym wieku alzheimera i jakies inne choroby dot. mozgu. Niestety nie moge przytoczyc co do tego zadnego arta bo to z kursu BHP :) Poza tym to offtopic
Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html , choć ketoza + głęboki deficyt w wieku 17tu lat to niekoniecznie dobry pomysł, a biorąc pod uwagę treningi SW - wręcz fatalny. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-06-12 20:59:28
Cześć Wam, Zacznę swoją przygodę z sfd.pl od grubej rury... a mianowicie, błędy młodości sprawiły, że mimo młodego wieku (mam 37 lat) borykam się z problemami z erekcją... niestety. Chciałbym Was zapytać – czy istnieją jakieś rozwiązania, co do których efektywności nie ma żadnych wątpliwości? Przeczytałem mnóstwo publikacji na ten temat... [...]
kyokushin-czarny pas
