wieku

[...] Na razie szkoda siana. Wez sie za diete. z jakimi ciężarami ćwiczyć, Poczytaj o ACT. czy możecie mi polecić jakieś tanie spalacze(jeśli są jakieś wskazane w moim wieku), Pomijajac Twoj mlody wiek. Spalacze sa niewskazane z uwagi na zerowy staz na silowni. Pociwcz troche, dopracuj diete. Waga zacznie spadac i bez spalaczy. i czy [...]

Ja Ci powiem, że mi kolana ciągle skrzypią. Byłem u ortopedy i powiedział, że mam problem z chrząstką kostną, a skrzypienie nie ma nic do tego. Nie wiem jak jest, ale w tym wieku to nie powinno nic się ze stawami dziać, niestety tak nie jest...

Dokładnie dla naturala startującego w pierwszy cykl z testo redukcyjny może się okazać ,że wyjdzie fajny rekomp z tego. Wg mnie warto. Też kwestia wieku danego osobnika,predyspozycji genetycznych itd.

[...] gram ryżu po ugotowaniu. Niby organizm działa na cały organizm, więc na nadwage również. Sam już mam mętlik. A może tablice Ziemlańskiego i tam podane, że w takim i takim wieku i wzroście powinnoa kobieta/ mężczyzna ważyć tyle i tyle i zapotrzebowanie kaloryczne wynosi tyle i tyle i to za podstawe a choć baba ma 30kg nadwagi to patrzymy na nia [...]

jak w normie ww moim wieku 25 lat ?? powniniem miec przy gornej granicy... z reszta pamietam czasy gdzie co rano mialem erekcje...robilem narazie tylko tescia badania....

po to ze charakterzyuje ona zdrowego chlopaka w sile wieku....jak ktos niema od 3 lat poranejj erekcji prawie w ogole to znczaczy ZE COS SIE DZIEJE. tymardziej jak ktos mial przedtem codziennie

akurat 3 moich kumpli co nie biora ssa w moim wieku tez robili sobie badania w niedawnym czasie i mieli prawie maksa wszyscy trzej wiec ide do endokrynologa Idz.Dluga i kosztowna droga przed Toba . Po powtórzeniu badan najwyzej przy takim stanie dostaniesz Biosteron. Brak porannej erekcji nie jest objawem chorobowym.Próbuj .

****a dobre, text znany mi juz z kibice.pl i waszego parchy.prv.pl nieskalana historia klubu, moze mi powiesz ze jak miałes 10-12 lat (przynajmniej ja w tym wieku wybierałem klub) wiedziłes wiele o historii obu klubów i własnie dlatego wybrałes pasy prądnik biały?? to masz niedaleko do M-F a poza tym nie badz juz taki kozak, ze sie bujasz w [...]

Możliwe że za szybko rosłeś, ja mam na udach, w młodym wieku też żadnych sportów nie uprawiałem a uda mi szybko rosły, skóra po prostu jest za mało elastyczna i się rozstępy robią.

W tym wieku taka waga i takie skoki wagi... Poszukaj pomocy u lekarza i dietetyka.

nic nie potrzebujesz w tym wieku.

Acid ja już byłem rok temu, oni biorą rocznikowo a nie na podstawie wieku "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się [...]

[...] dobre i tanie i niczym sie nieróznio od firmowych białek.dokup sobie gainera ze 3 kilogramy.chyba najlepszy jest xxl mass trec bo ja tez wlasnie mam zamiar go sobie kupić no i oczywiscie dobry trening i dieta.podsumowując kreatyna+białko+gainer+glukoza do kreatyny.życze powodzenia bo ja tez zaczołem brac białko i kreatyne właśnie w twoim wieku.

Tez tak mysle, chociaz na pewno nie najlatwiejszy;) ale czy znasz kogos kto zaczynal w tym wieku??

no to w tym wieku mistrza świata nie zdobędziesz :p A tak poważnie .. 30 lat to nie jest wiek w którym się umiera. A zobaczysz prędzej czy później czarny pas stanie się w zasięgu możliwości (pod warunkiem silnego zaangażowania a nie słomianego zapału) Znam ludzi którym to się udało..

No to sobie poczyna u nas w sekcji sa juz tacy dziadkowie bardziej powyzej 40 sam sensei 3 DAN ma z 45 wiec do tego wieku ci troche brakuje wiec nie ma co sie lamac ^^ tylko cwiczyc

ładnie wypełniłes ankiete.... 1. nie wiesz jaki masz cel a chesz kreatyne?????? 2. w tym wieku to sie skup na diecie!!!!!!!! 3. za wczesnie na kreatyne!!!!!!!!!!!

usekenator Nie zgodzę się co do jego wieku, choć w przypadku stażu mam pewne zastrzeżenia. Erni334 Kluczem do sukcesu jest: dieta (ok. 60%), plan treningowy (ok. 30%), systematyczność oraz suplementy (ok. 10%). Więc zajmij się po kolei w/w zadaniami, a potem kup sobie Kreatynę. A, co do Twojego pytania - tak, jest to jedna z najlepszych Kreatyn na [...]

dziwna sprawa! ja kopię na wysokość 2m, chociaż w wieku 6 lat juz się bawiłem w szpagaty ale na przykład kiedy nie rozciągałem sie przez pół roku to kopnąć na 1,85 czułem ból ścięgna, a ty rozciągasz sie często i problem masz dziwna sprawa, może powinieneś po prostu więcej kopać w powietrze i na worek bo samo rozciąganie to może tylko 40%!

[...] jadna rzecz jak już "coś brać" i ćwiczyć to ćwiczyć wszystko żebyś poźjniej nie miał pleców jak Ronie Coleman(chyba dobrze napisalem)a klatki jak dziewczyna w wieku 12 lat(wszystko musi być proporcjonalne)niestety taki sport pochłania czas.... "Trzeba mieć cierpliwość i kierować swoją uwagę na cel tak długo,aż stanie się on [...]