wieku

Napisałem tego posta tylko po to, żebyś poprawiła błąd. Z resztą twój cel jest dziwny, nie wiesz w sumie ile jeszcze urośniesz. To tak samo jakbym ja w wieku 16 lat chciał mieć 120 cm w klacie. Lepiej poczekaj.

ok, sorki. Wiem, ze rosne jeszcze, ale wiem tez z czego moge schudnac. Moge miec taki brzuch tylko chcialabym, zeby mi ktos bardziej powiedzial jak mam sie do tego zabrac. Nie pytam sie przeciez jak mam powiekszyc np. piersi co w moim wieku jest niemozliwe tylko jak schudnac w talii, a przeciez to jest mozliwe.

powiem ci ze masz baaardzo fajny brzuszek a w twoim wieku dieta kopenhaska nie ma sensu ;) jedz zdrowo i duuuzo seksu jak ktos wyzej napisal

wszystko jest wporządku, nie ograniczaj kalorii jesteś w wieku w którym organizm się rozwija a tak btw fajny brzuszek

Osobiście uwazam, ze w tym wieku, kiedy poziom testosteronu jest w najwyższym poziomie robienie na nim cyklu jest słabym pomysłem IMO. Co innego na kolejne kiedy jesteśmy coraz to bardziej zblokowani %-). Wiadomo, szkoda trochę profilu lipidowego :-). Zmieniony przez - neevsky w dniu 2013-06-28 23:56:05

[...] te forum i tak sobie myślę co za pajace tutaj wypisują te brednie według większości z was to naturalnie to 100 kg chyba powinno się podnosić a jak byście ruszyli dupska wstali od tv odłożyli piwo i chipsy to i pojawiły by się efekty i dodam jeszcze ze te 100 kg podniosłem w wieku 13 lat wiec jak facet nie podnosi 100 to jest baba pozdrawiam

fajnie ze odświeżony temat, bardzo ciekawy, odnosząc się do dyskusji ile da się wycisnąć bez dopingu mi się udało 195 na treningu raz i 190 na zawodach akademickich w trójboju oraz kilkakrotnie na treningach, zajęło mi to 8 lat treningu z przerwami w wieku 26 lat przy wadze około 115kg

szybko doszedłem do 100 kg potem na studiach po wstapieniu do sekcji skoczyło do 140 po paru miesiącach w wieku 21 lat a potem systematycznie dokładałem po trochu co roku

[...] wycisnąć bez dopingu mi się udało 195 na treningu raz i 190 na zawodach akademickich w trójboju oraz kilkakrotnie na treningach, zajęło mi to 8 lat treningu z przerwami w wieku 26 lat przy wadze około 115kg Temat rzeka...znam osoby twierdzące że bez bomby , można dojśc do góra 150kg przy takiej samej wadze.... I próba udowadniania komuś że [...]

Rozum podpowiada... Weidman, ale sercem jestem za pająkiem, mimo że nie jestem jego jakimś wielkim fanem. Pająk jest już dosyć stary + ko mogło zamotać mu w głowie. Z drugiej strony w pierwszej walce fizycznie był przygotowany i wieku nie było po nim widać- dobra szybkość, dobry refleks...%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-09-24 23:58:22

[...] to mowila watpie zeby klamala co do klaty 275 nie jest to starsznie duzy wyczyn bez kosuzlki zwlaszcza ze z tego co slyszlaem pudzian jak cwiczyl kiedys umnie na silowni to wieku 18-19 lat podnosil 200 kg bez zadnych mostkow be zadnego problemu a troche latek od tamtego czasu minelo wiec mozna uwierzyc w ten jego rekord zwlaszcza ze jest juz [...]

Lukasz w wieku 50 lat zmienisz zdanie z tymi 80 %-) ja juz po sesji :-D Ps idz na studia ktore dadza Ci prace. Dietetyka.... juz duzo osob na to poszlo a zapotrzebowanie jest male

[...] i po 6 pojedynkach bez porażki stanął naprzeciw Sebastiana Romanowskiego na KSW 38 i po efektownym boju wypunktował zawodnika ze Stargardu. Salahdine Parnasse mimo młodego wieku ma na koncie już 10 zawodowych starć. Choć znany jest ze swoich umiejętności stójkowych, odklepał aż 4 rywali. 19-latek z Aubervilliers jest już mistrzem największej [...]

[...] wiec co to za argument. zawodnikow pewnie przez wiekszosc czasu cos tam boli, ale jednak koncza zazwyczaj w wyniku ogolnego wyniszczenia materialu (ciagnacych sie urazow), wieku, wypalenia, slabych wynikow, miksu tych rzeczy,itd.,a nie z racji uzytej na nich jakiejs konkretnej techniki. w kazdym razie pozostaje przy swoim zdaniu i mimo,ze nie [...]

Oczywiście że dygałem. Thermal pro na pewno jest mocniejsze od Fat bunera Trecowskiego, ale przy tym dużó niebezpieczniejsze, dlatego w tym wieku i na początek lepiej Fat bunera z Treca! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja Zmieniony [...]

[...] aktywność fizyczna oraz unikanie jedzenia shitowych produktów (fast food, tortów, etc...wiadomo o co chodzi) pownno Ci pomóc uzyskac porządany efekt. JA szczerze mówiąc w wieku 14 lat nie myslalbym o zadnych suplementach, tym bardziej, że większość jest przeznaczona dla osób dorosłyc , a to dlatego, że organizmy te już nie rozwijają się tak [...]

Tak to wygląda, w wieku 12-14 lat się spaslem do 100kg i taka pamiątka mi została ;p Tak myślę, żeby coś sobie dobrać do tego cyklu, albo wydłużyć go do 16 tyg, dobry pomysł? /SFD/2018/1/4/2e799063c6ae41ab9db16b62de7723b7.jpg

w takim mlodym wieku...jeszcze wiele było przed nim Zmieniony przez - Vegl w dniu 2010-07-16 21:47:06

Wszedłem do dziennika aby mu coś napisać, bo był dla mnie wzorem - w tym wieku taka siła i sylwetka bez diety, to wywoływało u mnie tylko podziw, i zawsze myślałem "też chcę mieć taką siłę jak Ciorny", a tu takiego czegoś się dowiedziałem. Utalentowany chłopak był, życie jest do dupy! Spoczywaj w pokoju, Martinie, zawsze będziesz dla [...]

na mastersów można patrzeć bez końca, chciałbym dożyć ich wieku, o formie mogę pomarzyć jedynie ;-) a jak męskie bikini? tzn nasz 'natural' pro? Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-11-28 23:19:02