wieku

sens jest, ale czy w tym wieku? raczej nie;-) jednak aby cos wiecej napisac, musisz umiescic podstawowe info

właśnie pisałem w odniesieniu to wieku ;-)

[...] pochlebnych opini o tym produkcie , minusem jest to ze podobno prawidziwa moc ukazuje od 2 miarek firma BSN tak samo jak MAN swiatowa czolowka i do tego (jestes w super wieku na tego typu zabawki) 2*Jungle Wafare a ALRI (chyba ostatnio najmodniejszy produkt tego typu na rynku, wywala wode poprawia jakosc miecha poprawia libido sila tez na [...]

Otóż byłem u lekarza to powiedział mi że przy moim wieku (18lat) Jeżeli jem i mam apetyt to jest wszystko ok bo jeszcze niby rosnę...

no to ja jestem mieszaniec heh ,jak byłem mały to byłem ekto ,potem w wieku 20-30 lat pieknym mezo ,a tera kurna endo jak nic :),ja przekrocze 70 dych znowu bede ekto ,ale heca naukowa heh! kurna jakis baran-osiłek ze mie bo nie moge tego wykumac dokladnie i az mi sie w glowie kreci. To co z tymi co są na pograniczu jak ich nazwac mezo-endo ,czy [...]

W tym wieku 10 wskazówek wystarczy

[...] i wrześniu i jakoś dawało radę. Może mój organizm się do niej przyzwyczaił? Wiadomo teraz jem troche mniej warzyw przez zimową porę. Ważę 74.5 kg przy wzroście 178cm w wieku 16 lat. Nie mam nadwagi ale jestem niezadowolony ze swojego wyglądu a za bardzo nie mam czasu by ćwiczyć. Z góry dziękuję za pomoc :) Zmieniony przez - greg12 w dniu [...]

Droga Sandro! Dzieci w Twoim wieku nie powinny stosować typowych diet odchudzających - bo może im to faktycznie zaszkodzić. Tak naprawdę te typowe diety odchudzające są często nawet dla dorosłych niewskazane. Jeżeli chcesz poprawić swój wygląd zastosuj kilka prostych zasad: - nie jedz słodyczy, fast foodów, chipsów, nie pij słodkich napoi - jedz [...]

[...] lat i może bez sensu uczyć go kopać wysoko (bo już za późno na rozciąganie) albo przyswaja nowe techniki wolniej ale to że się rozwija to widać Na ćwiczenie dla siebie za późno jest dopiero jak zdrowie nie pozwala, to że już nie masz szans się nauczyć tyle co Ci co zaczynali w wieku 12 lat nie znaczy że już jesteś stracony i nic się nie nauczysz

stary jak Ty te zdjecie przerobiles ? i co to za jakosc !? Nic nie powiem bo nie widze ... "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki

no faktycznie ojciec łysawy jest a ja chciałbym uniknąć przyspieszonego łysienia przy ewentualnym zaczęciu korzystania z dobrodziejstw chemii i medycyny... nie widzi mi sie przerzucić sie na ciuchy znanych firm produkujących dresy i świecic łysinką w młodym wieku tym bardziej ze wole miec włosy

[...] i tkance łącznej. Są to choroby dziedziczne. Dochodzi do zwyrodnień mięśni poprzecznie prążkowanych. ( wikipedia. ) Chyba ciebie to nie dotyczy. A co do treningów to troszke wcześnie, jeśli już chcesz ćwiczyć rowerek bieganie basen. Co do treningu byś mogł narobić sobie jeszcze wiekszej szkody. W takim wieku kulturystyka niewskazana .

w przysiadzie 50kg a nie mam już tamtego planu fbw i pleców w tym wieku bym mc nie obciążał tydzień na tamtym trenowałem bo oceniono ze jest do dupy

[...] wyniku, Arturowi niewiele zabrakło do wyższego miejsca. Olbrzymie podziękowania dla Mikołaj Kowalik oraz oczywiście dla Grzegorz Leski za pomoc i organizację zawodów, pomimo że dopiero co wrócił z Węgrzech ze startów weteranów, a dziś już jest na AMŚ w TSK. Wciąż nie mogę wyjść z podziwu i życzę wszystkim zawodnikom tyle sił w tym wieku.

537,5 kg w przysiadzie Paul Anderson, ciężarowiec i siłacz, wykonane prawie pół wieku temu...

Ja na 1 stacku kreatynowym leciałem w wieku 16 lat Ale fakt faktem już można powiedzieć że wiedziałem "Co robię" hehe

Wykonywałes jakies badania rtg badz jakies dokladniejsze? Hiperlordoze w Twoim wieku mozna skorygowac przeslij chociaz zdjecia sylwetki skoro nie robiles badan Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2013-04-04 22:46:33

Dzięki za odpowiedź, przy okazji chciałbym się zapytać czy w wieku 16 lat mogę zażywać kreatynę

ja jak zaczynałem to miałem w wieku lat 15 30 cm w łapie, najwiecej 43 cm miałem miesiac temu ale ostatnio nie ćwicze bo coś tam nie tak u mnie z ciśnieniem mam nadzieje przejściowe.

[...] dorastasz a reszta to kwestia wlasnego rozwoju.ale nie ma zadnych sposobow na "podrosniecie" poza trezma metodami-wszystkie dotycza kogos kto nie skonczyl 20 lat(w wieku 21 kosci przestaja rosnac ich nasada sie zmienia i nic juz nie mozna zrobic): -tak jak mowil DUDEK pewne cwiczenia i dobra dieta moga wspomoc(stymulowac)wzrost kosci [...]