wieku

[...] to IMO masz taka a nie inna budowe ciala i w te rureczki nie wejdziesz. Znam bol, ja tez sie w rurki nie wcisne chocbym nie wiem ile sie glodzila (jak juz pisalam, w twoim wieku probowalam). Dala ci matka natura swietne meskie nogi. Sprobuj nauczyc sie to doceniac. Jesli to pomoze - wiekszosc samic woli meska, umiesniona sylwetke bo [...]

autor wątku ma moim zdaniem wyraźne (może poważne) zaburzenia związane z jedzeniem, natury psychicznej - nie wiem czy to anoreksja ale takie słowo mi się narzuca. jeżeli w wieku 17 lat rozpisujesz sobie posiłki, coś wyliczasz, wyjmujesz żółtko z jajka, to coś jest mocno nie tak. zdrowy człowiek je jak jest głodny, przestaje jak się nasyci. [...]

[...] wątku ma moim zdaniem wyraźne (może poważne) zaburzenia związane z jedzeniem, natury psychicznej - nie wiem czy to anoreksja ale takie słowo mi się narzuca. jeżeli w wieku 17 lat rozpisujesz sobie posiłki, coś wyliczasz, wyjmujesz żółtko z jajka, to coś jest mocno nie tak. zdrowy człowiek je jak jest głodny, przestaje jak się nasyci. [...]

[...] parter, przecież w niektórych momentach to aż denerwujące to było jak miał miejsce, aby się podnieść, podczas, gdy ten tylko zasłaniał się ręką... 34 lata on ma już w tym wieku się zapasów i parteru za bardzo nie poprawi, mistrzem zapewne nie będzie... Velasquez świetne zapasy, ale za dużo zbiera, bo w poprzedniej walce tak samo dostał kilka [...]

moj kolega jest w tym samym wieku i podobnie wyglada :) SOGa nie dam bo to kolega :P

mnie sie podoba mimo mlodego wieku fajnie jest.. duzo tutaj dal wzrost

No qrwa ale kozak !!! Jestem w twoim wieku a mięśnie mam jak 15 latek :XX Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-05-19 20:33:28

[...] i astma. Cukier zakłóca również równowagę hormonalną i wspomaga wzrost komórek rakowych. Nadmierne spożywanie cukru prowadzi do uzależnienia. Nawyk ten powstaje już w wieku niemowlęcym. Musimy pamiętać o ty, że nadmierna ilość cukru może prowadzić do względnych niedoborów białek, składników mineralnych i witamin z grupy B oraz do zaburzeń [...]

Może i wada słabnie ale nie zniknie Ci do końca więc jaki to ma sens. Moim zdaniem korekcja jest jedynym rozwiązaniem a z tego co wiem można ją robić w każdym wieku więc czemu nie spróbujesZ?

[...] Mam 18 lat. Od grudnia w mojej dzielnicy powstala druzyna kobieca pilki noznej. Chca nas zapisac do ligi lecz ja osobiscie uwazam ze to za wczesnie. Mamy dziewczyny w roznym wieku. Od 13 do 18. Wczoraj gralismy wazny mecz z Jaskolkami Chorzow, ten mecz bym porazka. 5:0. Ja jestem osoba niska i szczupla. Wiele osob twierdzi ze ja i kilka kolezanek [...]

Widze ze jestes negatywnie nastawiony pewnie ze wzgledu na moj wiek :) tutaj nie chodzi o wiek ( choć w takim wieku nandrolony to strzał w kolano jak dla mnie ) skoro chcesz zwiększyć obwody to masa i dieta będzie kluczem , chcesz podgonić ręce ustawiasz trening z priorytetem na ręce. ile masz w pasie i w udzie ??

[...] zycie katowalem rece bo bylem jak Ty, lapa, lapa. Nigdy nie moglem przekroczyc 45cm, dzis mam pol metra a szczerze rece robie raz na 1-2 tyg, 3 cwiczenia bo nie lubie. Daj sobie czas, masz 18 lat, co Ty bys chcial odrazu 50 reke? W twoim wieku to ja moze nawet 40 nie mialem. Nie stresuj sie. Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2015-12-07 17:13:28

Pewnie za dużo naogladalem sie kulturystów i w porównaniu do nich czuje sie jakby mnie nie bylo a moim celem jest zbudować sylwetkę z której będę zadowolony w wieku 22lat mysle ze jest to realny cel

sylwetka fajna szczegonie jak na ten wiek- swietnie napinasz plecy( radzilbym ci to systematycznie powtarzac, w Twoim wieku tez potrafilem tak mocno rozciagnac łopatki na bok a teraz to juz dupa )Daj wiecej fotek szzcegolnie klata i najszerszy przodem i nogi ps. nie masz przypadkiem lekko kurzej klatki? bo postek wydaje sie byc lekko wklesniety, [...]

Nie prawda, najwieksze wydzielanie testosteronu jest w wieku ok 18 lat (zalezy od szybkości dojrzewania).

plecy niesamowite w takim wieku tylko pogratulowac niedlugo bedziesz mial plecy jak dorian

brzusek odstaje troche, moj brachol jest w tym samym wieku co ty, brzuch trenuje 15 minut dziennie, przed pojsciem spać, podczas treningów w ogóle nie trenuje brzucha, efekty widoczne po miesiacu!!!

w tym wieku odzywki :(

@MTnew Wejdź na YT i poszukaj amatorskich walk Anzora zanim napiszesz, że ktoś nazywa zawodnikiem osobę mającą na koncie dwie walki. Sprawdź ile ma chłopak lat i pomyśl co Ty osiągniesz w sporcie będąc w jego wieku. Następnie sprawdź rekordy jego przeciwników na galach KSW i odpowiedz sobie czy jest czy nie jest zawodnikiem.

A tak się zapytam 58 kg na 166 cm i 15 lat to dużo ?? Ćwiczyc i tak muszę zacząc, nie poto mam gryf, hantle żeby leżały, więc jak możecie to ułóżcie mi jakiś plan treningowy który byłby najlepszy w moim wieku (myślę, że na masę mięśniową i bieganie)