Bercik, piszesz, że masz małe stopy i dłonie. Ja pamiętam,że w wieku 14 lat byłem nieproporcjonalny - miałem zbyt duże stopy i dłonie do mojego ówczesnego wzrostu. Przez nast lata urosłem do 196cm i wszystko się wyrównało. Więc może u CIebie jest wszystko, ok? Wiem, że łatwo z mojego punktu widzenia to pisać, ale nie przejmuj się zaakceptuj swój [...]
Dopnę się do tematu. Apropos piwka. Czy naprawdę wszyscy którzy chćą mieć sylwętkę nazwijmy ją normalną muszą być abstynentami? To ja przepadnę z kretesem, bo jedno co jakiś czas lubię :)No chyba, że odnosi się to do wieku 15 lat...to ok;)
[...] dosatepne dlatyego musimy stosowac 5000j) oczywiscie po hcg idzie clomid 10 dni 50mg lub 20 dni 50mg (zapomialem ) cykl dosc "lightowy" ale mozna na nim powalczyc . nie chce Wam piswac harcore bo moge sie przyczynic do smierci jakiegos "podworklowego pakera w wieku 17 lat - a takich dzieciakow tu n ie brak) zdrowia i masy zambon
[...] jednak potrzymuje to by np po 8 tyg kuracji tesciem ( mowa o dakwachwiekszychn iz podal zambon) przerz 3 tyg brac hcg , sprawdzilem praktyczne jest to oplacalne. w pewnym wieku jadra zaczynaja bardzo szybko reagowac na dawki testosteronu podawane z zwenatrz. jesli masz dwadziescia kilka lat to ( u mnie tez task bylo) jadra nawet po 8 tyg [...]
[...] na barkach-(łydki). 1.ćwiczenia powinny być wykonywane w wysokim tempie ale z zachowanie poprawnej techniki 2.trochę tego jest,wszystko też zależy od Twojej regeneracji,wieku itp. .Jak nie będziesz dawał rady/czuł że jest to zad dużo dla Ciebie to po prostu zrezygnujesz.Na początku możesz zrezygnować np. z basenu(no chyba że chodzisz tam do [...]
skoro miałeś przerwę i jesteś po spadkach to szybko wróci Ci forma, pamięć mięśniowa swoje zrobi. Więc moim zdaniem trochę za wcześnie na saa, mimo odpowiedniego wieku. Jak już się uprzesz to meta, test solo. Choć tak jak mówiłem odradzam na tą chwilę. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2013-01-21 02:12:01
[...] i najmocniejsze pociagniecia) 8*25m klas (80% na poczatku dochodzac do maxa na ostatniej 25tce) 400m klas 100m zm 100m grzb kilka sprintow na czas jestem w dosc podeszlym wieku jesli chodzi o trenowanie plywania (16;p), ale zarazilem sie nim juz od jakeigos czasu, umialem plywac od malego, ale od kilku miesiecy chodze regularnie (3-5 razy w [...]
nie trzeba byc mistrzem swiata zeby miec przyjemnosc z plywania, wiec sie za bardzo swoim wiekiem nie przejmuj. Jestes w dziwnym wieku na szkolenie klubowe chyba rzeczywiscie za stary, a skolei za mlody na uczestnictwo w sekcjach plywania na uniwerkach.... ale to jeszcze przed toba! Sorki nie dokladnie przeczytalem twoj 1. list. no coz jak mysle [...]
[...] kwestję modem, którego uważam za prawdziwego naczelnego moderatora działów MMA jest OloKK udziela się naprawdę bardzo dużo i to we wszystkich działach, mimo chyba młodego wieku ma dużą wiedzę i opanowanie (parę dni temu został nazwany przez jednego z nowych uzytkowników pokemonem i zwymyslany po czymś takim przypuszczam, że wiekszość z was [...]
[...] w zawodach ale nie ma nigdzie wzmianek-konkretnie jakich. Wznowił starty w 1982 ale chyba bez większych sukcesów,bo znów na 9 lat wycofał się z zawodów. Dopiero w 1991 w wieku 48 lat znów wygrał Mr Europe i Mr Britain weteranów - NABBA. Kolejne sukcesy w 1994 i 1995 roku- John wygrał Mr Universe NABBA i mistrzostwa świata weteranów WABBA. [...]
:) no wlasnie wiekszosc ludzi mysli podobnie jak ty, bo nie ma o tym zielonego pojecia(srednia wieku na tym forum to wlasnie 16lat)... zreszta nawet jakby nie wiem jakim CUDEM bylo te kilka tysiecy, to przeciez pieniadze ze sklepu sfd spokojnie by to pokryly.. Ale nie chodzilo mi o to, nikogo nie oskarzam ze robi pieniadze, bo przeciez po cos [...]
180cm i 50kg? :/ Chłopie jak to zrobiłeś ? Ja w wieku około 14 lat przy wzroście 170 ważyłem 55kg a wyglądałem jak... To że jesz dużo to nic Ci nie da, potrzebna odpowiednia dieta, linki: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html [...]
Oczywiście w wieku 30 lat wzrost już dawno zakończyłeś i niektórych wad już nie skorygujesz. Jak piszesz pewne mięśnie są pospinane i moim zdaniem warto popracować nad ich odpowiednim rozciągnięciem w celu przywrócenia ich do swoich zadań. Odpowiednie rozciągnięcie nie ozacza siłowego rozciągania typu Jean Claude van Damme, ale działanie z [...]
Nie ma szans żebyś regularnie dostawał od jednego lekarza recepty na teścia w dawkach dopingowych. Chyba że jakiś znajomy lekarz, albo opłacony. No przynajmniej u mnie tak to wygląda, a próbowałem u kilku Endo. Wyniki tescia miałem w podłodze w wieku 30 lat. Jedyne co Endo chciał dać to tarczycowe i bromergon.
Dokładnie, jak jest znajomy/opłacony to najlepsza opcja, tylko trzeba mieć kogoś takiego. Mi w Medicover endo odmawiali przy wyniku bodajże 2,5 gdzie skala jest od 2 twierdząc że to ciągle jest normą. Ta norma na testosteron jest generalnie nieporozumieniem bo nie uwzględnia wieku. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-11-25 12:44:57
[...] endo odmawiali przy wyniku bodajże 2,5 gdzie skala jest od 2 twierdząc że to ciągle jest normą. Ta norma na testosteron jest generalnie nieporozumieniem bo nie uwzględnia wieku. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-11-25 12:44:57 Szczerze wiek nie powinien też mieć znaczenie. Dlaczego w USA możesz iść do lekarza i po prostu powiedzieć że [...]
[...] endo odmawiali przy wyniku bodajże 2,5 gdzie skala jest od 2 twierdząc że to ciągle jest normą. Ta norma na testosteron jest generalnie nieporozumieniem bo nie uwzględnia wieku. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-11-25 12:44:57 Szczerze wiek nie powinien też mieć znaczenie. Dlaczego w USA możesz iść do lekarza i po prostu powiedzieć że [...]
[...] endo odmawiali przy wyniku bodajże 2,5 gdzie skala jest od 2 twierdząc że to ciągle jest normą. Ta norma na testosteron jest generalnie nieporozumieniem bo nie uwzględnia wieku. Zmieniony przez - master7711 w dniu 2022-11-25 12:44:57 Szczerze wiek nie powinien też mieć znaczenie. Dlaczego w USA możesz iść do lekarza i po prostu powiedzieć że [...]
REZYGNACJA Z MODOWANIA
