wieku

masa nie masa, redukcja gorsza jest w takim wieku

W tym wieku też mieszkałem jeszcze ze starymi. A większość moich rówieśników nadal mieszka %-). U mnie potrenigowy szejk: 300 ml mleka, 3 banany, łycha kakao i słodzik. Za pół godziny tortille z kurakiem i warzywami w sosie czosnkowym ;-D

Anubis chyba pomyliłeś tematy^^. Szprota, wyczytałem w jakimś temacie na tym forum, że przy nabieraniu masy i 3x treningami w tygodniu Abs 2 dobrze jest wykonywać 4x w tygodniu:). A i rezygnuje z kupna gainera, gdyż lekarz powiedział mojej mamie, że tego typu odżywki w zażywane w moim wieku mogą doprowadzić do problemów z jądrami i bezpłodności.

[...] w tygodniu:). Jeszcze wiele rzeczy przeczytasz i usłyszysz.... A i rezygnuje z kupna gainera, gdyż lekarz powiedział mojej mamie, że tego typu odżywki w zażywane w moim wieku mogą doprowadzić do problemów z jądrami i bezpłodności. To tak jakbyś stwierdził,że zjedzenie odżywki białkowej+banana doprowadzi Cię do bezpłodności... [...]

[...] udzielam przy takim powerze to chyba do przyszłej soboty nie zasnę masz przerąbane do tego jeszcze tygodniowa przerwa... aż strach pomyśleć co będę odpisywał a to cierpliwy jesteś ja w Twoim wieku to wiesz.... nie wytrzymywałem Pawełek - a jednak czuwa "strażnik texasu" Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-28 00:04:55

Pływam w klubie, jeżdżę na zawody. Nie ma czegoś takiego jak średni czas :P To zależy od jakości zawodów i wieku. Ja robię 28;92 na 50 i ciężko się załapać na pudło. Raczej tak na zawodach to 8-15 miejsca jak jest tak z 60 osób w roczniku. No opanowałem rolling i te "wszystkie ruchy" o których mówisz. Na sprincie na 50 biorę oddech na [...]

w Twoim wieku też taki byłem :D Dawaj dawaj i się nie podawaj :) szamaj duża miche i masa bedzie rosła, a za nia wymiary siła podskoczy :) Podziel trening klata+biceps i plecy+ barki , nogi+brzuch mozesz dać w 3 dniach czyli 3 treningi. Bede zagladal i licze na rewanz.

Ties dobrze zrobił , a co zrobisz ty ? :P W takim wieku nie powinienes mieć żadnych poważniejszych chorób , urazów , więc z czasem napewno ból minie i bedziesz mogl wykonywac treningi :))

No chłopaki wnioskuje, po Waszym wieku w profilu :-D Żebyście się nie obrazili :-D

taki kraj bez perspektyw, mimo mlodego wieku pracowalem juz z kilkoma ludzmi poczawszy od zwyklych ludzi pracujacych na budowie a skonczywszy na pracy u pewnego profesora i kazdy mowi to samo, ze nawet wyksztalcenie nie da Ci dobrej pracy w polsce, chcesz dobrze zarabiac to na chwile obecna trzeba wyjechac.

ale jesli serio pół roku ty nic alko to już ci moge pogratulować, nawet niezły wynik, hehe ale dziwne ze mam 18lat a od 3 lat nie pije nie?%-) w wieku 15lat skończyłem pić alko haha|-) smiesznie brzmi lol

Komarka miałem w wieku 12 lat ;) teraz mam husqvarne wr 250. :>

W wieku 30-40 jest się najbardziej aktywnym sexualnie :>

Jeszcze inni niszczą sobie zdrowie przez alkohol, papierosy, dragi i nie dożywają przez to wieku, w którym bokser zaczyna mieć problemy ze wzrokiem i pamięcią Każdy dorosły sam decyduje o swoim zdrowiu. Boks trenowany rekreacyjnie to na prawdę fajna sprawa

[...] piłce nożnej gdzie występuje nie mniej koontuzij to nikt o tym nie mówi. A po drugie, ponoć liczy sie jakość a nie długość więc jeśli komuś więcej szczęścia przyniesie uprawianie SW i śmierć w wieku 50-60 lat, niż życie 80 lat grając w tibie/wowa to chyba lepiej. Pewnie ten przykład co podałem jest zupełnie głupi ale takie coś wpadło mi do głowy

[...] Jednakże zdrowie niszczymy siedząc w domu pijąc alkohol itp.Taki bokser przynajmniej cos robi jest wysportowany. Sporty walki trzeba po prostu kochać i watpie zeby ktos przestal to robic bo mu sie powie ze w wieku 70 lat bedzie mial problem ze wzrokiem zycie jest z byt krotkie aby rezygnowac z rzeczy dla siebie waznych takie jest moje zdanie.

Do kifozy nie, do rotacji kręgów i skoliozy i owszem,ale już nie w Twoim wieku i nie przy takim obciążeniu treninogwym.

[...] go dobre 10 razy- bo niech się młody uczy. Jakby już lekko nas sobie odpuścili. Faktem jest,co to niestety dzisiaj powiedziała mi wprost osoba która z 2 danem - w moim wieku i tak już nie nadrobię techniki. Wydawało mi sie, że robie postępy na treningach, ba- raczej na pewno robiłem. Ale chyba mogło być lepiej gdybym trafił na sekcje na [...]

ale trafiliście podobno ona właśnie zarabia jako galerianka bo jeden kumpel z którym byłem mówi że widział ją kilka razy w galerii z jakimiś typami w wieku od 30 do 50 lat i z jeszcze jedną dziewczyną, ja też ją raz widziałem w pizzeri z jakąś typiarą i kolesiem koło 40, cycki mało jej z bluzki nie wyskoczyły

A ty sie znasz ja rozumiem że w tym wieku ogląda sie dużo ciekawych filmów (np w wymiarze XXL ) i sie uważa że już sie widziało kawał świata ale bez przesady Zmieniony przez - renegat44 w dniu 2010-06-17 13:27:13