wieku

Testosteron glupota?nandrolon w tym wieku to dopiero glupota!

czarów sie nie spodziewajcie lepiej inwestowac w waszym wieku w co innego( białki, gejner, bcaa, kreatyna) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

Możesz, przecięż to że nie polecają to nie znaczy że zabraniją, chodzi o to że w tym wieku i tak masz wysoki poziom hormonów, więc branie TT mija się praktycznie z celem, szkoda na to kasy i tyle! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] BPL-G poleciłby Ci - Miami w sumie jedyne miejsce takie typowo pod disco(pod drogie disco) w Qugino jest ok ale nie ma gdzie tańczyć chyba że na schodach Adamek to mordownia w Kameleonie "dj" krzyczy do mikrofonu jazda,tak sie bawi słupsk w coolpubie przyzwoicie jest... dużo osób w Twoim wieku poleca Age to tak w szybkim skrócie

I bardzo dobrze bo 16 letnie szczyle które nie kupiłyby normalnych saa a kupują dezajnerski szit z allegro nie zajadą sobie wątroby na amen. Najbezpieczniejsze i najefektywniejsze środki to i tak farmaceutyki znane od lat 60 ubiegłego wieku.

Tu nie chodzi o barierę wieku tylko o staż trenigowy, jeżeli jest duży i masz zastoje to wtedy kreatyna zostanie najlepiej wykorzystana przez organizm.

Jedzenie wszystkiego do oporu, jak proponujesz będzie prostą drogą do otłuszczenia organizmu. W Twoim wieku przede wszystkim warto zastosować się do zasad polecanych w dziesięciu wskazówkach żywieniowych. Polecam poczytać na ich temat w tym oto artykule: https://potreningu.pl/articles/5265/10-zasad-w-drodze-do-zdrowego-ciala Poza tym polecam [...]

Bardzo fajne zestawienie. Pozazdrościć takich sylwetek w tym wieku

Wiesz co, jak nie mam problemów z cerą tzn nie masz zaczerwienień, wysuszonych miejsc to kup krem nawilżający W Twoim wieku wystarczy ten z serii dla młodej osoby.

Min. takim jakie są zapotrzebowania dla osoby w Twoim wieku. Dodatkowo pewne witaminy jak np z grupy B, lub C, D warto dostarczać w większej ilości niż zalecane min. Szczególnie dla osoby aktywnej fizycznie. Podobnie z składnikami mineralnymi.

cykl może nie jest zły ale w tym wieku Deca nie bardzo kup se lepiej odżywki

zrobilem sobie zdj pierwsze coś tam cwiczyłem i teraz niedawno zrobilem 2 poruwnałem i... sa efekty:d a co do wieku to juz nie te lata :D:D:D:D

Włącz sobie poprawianie błędów w wyszukiwarce, bo Twoje orty walą po oczach. I nie odchudzaj się w tym wieku, bo jesteś na to za młody. Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-08-27 20:08:50

[...] klasycznych aerobow to nie najlepszy pomysl. aeroby z definicji sluza spalaniu a to odbywa sie najefektywniej przy okreslonym tetnie(wysokosc tetna zalezy m.in od wieku). przy waleniu w worek trudno jest kontrolowac tetno, chociaz rozumiem ucieczke od tradycyjnych aerobow-nuda :) jest na to sposob- discman na uszy z super muzyczka-az [...]

Dzięki sołtys a izotonica moge se do tego kupić w proszku jeszcze? funyruner dzięki :p wiem przynajmniej że dobrze nie jest ale źle nie jest nie bd ukrywał że w klubie to najlepszy nie jestem w moim wieku robią czasy na 100 w okolicach 11,70 :P

i to i to, trenowalem juz chyba wszystko oczywiscie w mlodszym wieku, teraz dostalem jakiegos przyplywu energi i chcialbym sie troche poruszac,chodze na silownie ale to za malo zreszta to drogi sport,krav maga jest w chorzowie moze ktos slyszal ? trenowal? czy warto? boks jest w roznych miejscach a chcialbym trafic tam gdzie nikt nie bedzie sie [...]

nie wiem wszystko od początku trzeba poprawić dieta regeneracja i pewnie u ciebie technika ćwiczeń. stopniowo dokładasz ciężaru małymi kroczkami i systematycznie ćwiczysz bez op*****lania. w twoim wieku to ciężar i technika to podstawa w treningu... także sam sobie szczerze odpowiedz co robisz źle. myślę że prawie wszystko...

co oznacza na końcu to 3x3 3 serie po trzy pow. ciężarem 85 %? chciałem jeszcze dodać ze wieku niespełna 18 lat pociągnąłem 170 na 2 razy przy wadze ok 15 kg mniej i to jest najbardziej dołujące ze ten martwy idzie tak topornie a inne partie właśnie poza prostownikami duży progres

NICK: prawdę mówiąc, odżwka nigdy nie zastąpi ci prawdziwego posiłku. Zwłaszcza w młodym wieku. Jeżeli musisz, albo np. nie masz czasu na robienie posiłków (szkoła praca itp.) to kup, ale uważaj na ten aspartam.

[...] genetyke. Zobaczcie nawet na dzieci " koksow" ja to obserwuje i zauważyłem że te dzieciaki mniej chorują, są odporniejsze i troszkę większe od rówieśników w początkowym wieku 2-10lat... I raczej to zostało im przekazane z genem który.byl, jest " ulepszony" koksem.... Pamięć mięśniową to przecież też dzięki zmienionej genetyce. Etap starzenia [...]