wieku

Kanyeezy- mógłbyś rozpisać swój "plan" treningowy? Nie chce mi się wierzyć, że amator w Twoim wieku może tak mocno uszkodzić sobie organizm przez parę miesięcy.

To pozostaje tylko pozazdrościć, że już w tym wieku zabrałeś się za tak sympatyczne zajęcie jak SW. U nas na treningach wszyscy faceci, bez względu na wiek, robią "normalne pompki". Dziewczyny mają wybór. Ps. Tak mi się jeszcze przypomniało, ja pompki robię akurat zakładając jedną nogę na drugą. Nie wiem jakie to ma znaczenie, ale [...]

i tej fotki to ci Cichy zazdroszcze jak mlodego wieku

jest sens trenować w takim wieku. sam zaczynałem w podobnym.

najpierw zapodaj zdjecie z wylazacymi gaciami, potem troche opowiesci o domach z ogrodami i grubych pieniadzach robionych w wieku 17 lat, a sie zobaczy, czy da sie cos zrobic w temacie "czegos mocnego" (choc i tak wszystko co do tej pory wziales bylo za mocne dla ciebie - proponuje kreatyne i jedzenie na poczatek).

[...] treny winka, po prostu zdrowie najważniejsze, w kwestii przyrostów, to już tylko wróżbita Maciej odpowie , dokładnie. :-? Moim skromnym zdaniem jak się robi cykle w młodym wieku 20lat to są dwie opcje amatorska testosteron z czasem z jakimś mało inwazyjnym dodatkiem jak boldenon, primabolan ewentualnie masteron. Lub cykle profesjonalne pod [...]

tylko w tak młodym wieku ciekawe jak później będzie chciał odstawić wyprostuje lh i fsh %-) ja mam praktycznie zero już nic z tym pewnie nie zrobię Miczel pisał ze też walczył ale nie wywalczył ;-) tylko ja mam 4 na karku i ja nie mam zamiaru schodzić z testa już a 20 latek to słabo widze taką zabawę tym bardziej dawka mała to praktycznie żaden [...]

[...] czlowiek wyjedzie z kraju a tu na forum takie ciekawe rozmowy ,no prosze. Trudno mi sie jest wypowiadac ale z moich spoztrzezen wynika ze odsetek wydepilowanych mezczyzn w wieku 20-30 w stanach wynosi jakies 40% we wloszech kolo 30% a w niemczech sa reklamy telewizyjne przedstawiajace maszynki do golenia ciala DLA MEZCZYZN ! Wnioskuje wiec ze [...]

W twoim wieku to ze masa spada to najmniejszy problem, ja sie nie przyczynie do twojej krzywdy, gowniarzu truj sie sam. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

Dobrze go zbluzgaliście. Ja też brałem w jego wieku koksy i bardzo tego żałuje. Gdyby wiedział coś więcej na ten temat to nigdy bym tego nie wziął. Koledzy nagadali mi jakieś głupoty, a wtedy nie miałem jeszcze dostępu do tego forum ;) Ale nic mi się nie stało po koksach, jestem zdrowy i sprawny (oby to się później mi nie odbiło). Dlatego [...]

MrRat, Przy tym wieku (16 lat - okres intensywnego rozwoju) ujemny bilans kaloryczny lepiej powodować wzmożona aktywnością fizyczną. misiek5510, dieta teraz to podstawa... na gainerach nie zajedziesz daleko.

[...] mnie aj owszem 8-) Heh judo było odejściem od tradycji .... "Po znalezieniu odpowiedniej dla siebie szkoły – Tenjin Shin'yō-ryū – Jigorō rozpoczął systematyczny trening, a w wieku 21 lat zdobył tytuł "shihan" (mistrz) i stał się asystentem instruktora, który jednak niedługo potem zachorował i zmarł. Kanō znalazł inną szkołę – Kito-ryū, w której [...]

Posłuchaj to sportowe forum ćiwczymy dla siebie ćwiczymy by być zdrowi by funkcjonowac jak bedziemy mieli 40 lat czy 60 a nie w wieku 30 starcić zdrowie poprzez min nieumięjętny podkreślam doping!

zdaje mi sie że lekarz raczej nic tu nie pomoże ... Pytałem kiedyś o to na jednej z grup dyskusyjnych poświęconych medycynie to powiedziano mi że to normalne w tym wieku "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"

Meta przy wadze twojego kumpla chyba by go zabiła , niech na jakiś czas zapomni o koksach!Człowieku zapomnij o HGH w twoim wieku i wogule!Nawet gdybyś chciał to brać to niemożesz bo kuracja przynosząca efekty mieści się w granicach 6000 tysięcy a skutki uboczne stosowania HGH są ogromne np.przerost szczęki i rozrost organów wewnętrznych.Musi być [...]

48 lat i dalej ćwiczysz, tylko pozazdrościć. Mam nadzieje że ja w wieku 48 lat będę też ćwiczył pomijając że do 48 mi jeszcze bardzo sporo brakuje . Siła dobra, tylko jeszcze wycinke zrobić i będzie gites

[...] się per Pan , więc tak KLATKA jest podcieta za***iscie i bardzo mi sie podoba, w ogole majac 48 zazdroszcze zaciecia i samozaparcia, co do brzucha no mezczyzna w tym wieku juz jakis tam bebeszek musi miec ale wyciac by sie mozna bylo , moj tata ma 44 siedzi caly czas na kanapie na silowni i na spacerze chyba od 5 lat nie byl i brzuch [...]

SlawekD48 podziwiam za determinację, mam nadzieje, że ja w wieku 48 l. też będę w formie :) Moim zdaniem jednak stop z masą, pora na redukcję - dużo więcej ruchu, aeroby - wtedy żadna panna się nie oprze

co tam pisze na ścianie "TATA BYK" mam nadzieję że będąc w twoim wieku też będę ćwiczył.

[...] normą 0.4-4* (np 6 lub 0.2) od razu idź po skierowanie do endokrynologa. Jak przez NFZ wynaczą Ci kosmiczy termin a pewnie tak będzie np. za 2 miesiące idź prywatnie. Z niedoczynością (to co ja miałem) strasze się moża umęczyć (głównie psychicznie) nie olewaj tego , szkoda życia. * Nie spotkałem się z inną normą dla innej płci czy wieku.