wieku

[...] z Gołotą tez miał ogromny szacunek do Andrzeja i powiedział że i tak Andrzej był od niego lepszym bokserem,wiec gdzie to "wywyższanie" Salety? jak dla mnie fajnie ze mimo w wieku w jakim jest utrzymuje nadal całkiem niezłą forme(mając jedną nerkę), i walka z Hoostem(juz tez Past Prime) mogłaby by byc całkiem fajna;-) Mistrz ŚWIATA W Kicku i [...]

jakbym CI napisał, że mam 26 cm ****a to jaki byś z tego wysnuł wniosek? że średnia dla populacji polaków w moim wieku to jest 26 cm?

ALE przez te dwa lata z hantelka 2kg przeniosłem się na 6kg szał W 40-50min da się zrobić trening,tylko powiedz mi czemu chcesz się tak czasowo ograniczać? PS: Tylko mi nie pisz ze w wieku 16 lat jesteś tak zarobiony ze nie masz czasu na nic... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-11-25 21:08:39

Jestem bardzo niski 165cm waże 65 kilo…Witaj w klubie. Ja mam 158. I w Twoim wieku ważyłem 57 albo mniej.Czy to że po prostu nie urosłem na tyle to oznacza ze nie mam szans z typami po 195, 200 cm ? W walce sportowej nie będziesz nigdy w takimi walczył - kategorie wagowe. Na ulicy masz szansę tylko jeżeli jest między wami kolosalna różnica [...]

[...] scenarzysta, choreograf scen walki Data urodzenia : 18 października 1960 roku Miejsce urodzenia : Berchem - Sainte Agathe, Belgia Wykształcenie : wyrzucony ze szkoły w wieku 15 lat Wzrost : 173 cm Waga : 87 - 90 kg Kolor oczu : niebieskie Znaki szczególne : guz na czole ( w dzieciństwie wpadł do basenu, w którym nie było wody ) Znak zodiaku [...]

[...] on nie należy, w tej chwili nie wiem ile waży dokładnie (na 180cm), ale źle nie wygląda, napewno lepiej niż pare lat temu i większość gości z brzuchem piwnym w tym wieku (zastosował diete kwaśniewskiego i nadal na niej "jedzie" chociaż nie przykłada sie do niej jak kiedyś, ale darujmy sobie tutaj wątki, że tłuszczówka jest zła [...]

no wiadomo ze nie bede mial w tym wieku jakiejs wy***anej diety ale napisalem wyzej co jadlem i to na pewno pozwoliloby mi na dobre przyrosty, lepiej robic progresje czy stala liczbe powtorzen??

w tym wieku też tyle siedziałem, wraz ze zdobywanym doświadczeniem, doszedłem do wniosku, że produktywny trening bez obijania to max 40-45 minut.

W wieku ok 13 lat robiłem już 60 pompek , a obecnie około 70 :D , w podciąganiu max 10 powt. ;]

redukcja czy nie dieta to podstawa... a w jej "diecie" to ubogo, ubogo... Obli i tak bym zrobił, gdybym tak postępował w wieku 16lat to teraz bym sie w drzwi nie mieścił a jest jak jest

i tak co bym nie powiedział to i tak sobie nie odpuścisz prawda???? ja to wiem bo sam sobie kiedyś nie odpuściłem jeśli chcesz ćwiczyć a takim wieku to masz miec ATLAS CWICZEN i poprawna technika wykonywania ćwiczenia w głowie jak alfabet i tabliczke mnożenia, ułóż sobie narazie jeden zestaw FBW podstawowe ćwiczenia tylko nie staraj sie zrozumieć [...]

[...] do przemęczenia organizmu nie zauważając przy tym przyrostów. Ta "minisiłownia" to trochę dupna... Przydało by się chnociaż 2 razy w tygodniu na zwykłej siłowni potrenowac. Co do treningu w twoim wieku to trenując z głową nie musisz obawiać się zadnych konsekfencji (chociaż kto to mówi, 17 latek co robi przysiady i ciągi na 200kg ).

no 15 lat ale zaczal w wieku 13 hehehe

w tym wieku to tylko micha i przyłozyc sie do terenigu, to sport dla wytrwałych

BartoO g**** wiesz a piszesz . oto twoja ostatnia wypowiedź : "no 15 lat ale zaczal w wieku 13 hehehe " Cwiczyc zaczyelem w 13 lat a nie brac odzywki.. To ze mam stazu 2 lata nie znaczy ze brania odzywek tez 2 ;/

topor jak to co chce osiągnąć w wieku 25 lat wygladać jak ty po 30 latach treningu i już a pozatym na siłowni 14 latki bawią sie w takie rzeczy i wyglądaja lepiej niż ja i nie maja kłopotów ze zdrowiem

ja kiedys mialem slabe plecy i szybko roslem i w wieku 13 lat lekarz zalecil mi silownie aby nabrac sily w plecah i nabrac troche miesni dla ochrony

[...] (6-0, 2 KO, 2 SUB) to jeden z najbardziej perspektywicznych zawodników z Brazylii, któremu eksperci wróżą w niedalekiej przyszłości debiut w oktagonie UFC. Mimo młodego wieku utalentowany „Gabito” jest już posiadaczem czarnego pasa w brazylijskim jiu-jitsu i mistrzem stanu Espirito Santo w zapasach. Aktualnie jest również numer 1 w rankingu [...]

[...] po wrzuconych przez Ciebie zdjęciach. Do tego niezbędne jest wykonanie badania USG, wraz z jego opisem. Jesteś jeszcze młody, więc w wyniku zmian hormonalnych, możliwe jest w tym wieku powstanie ginekomastii. Nie pozostaje nic innego, jak dokładna diagnoza oraz zadbanie o sylwetkę poprzez dietę i trening siłowy. Z roku na rok będzie coraz lepiej.

[...] do insulinozależnej. Jeżeli mówisz że w rodzinie masz takie przypadki to raczej twoja dieta o tym zdecyduje czy zapadniesz na cukrzycę typu 2 niż kox. A jak już zapadniesz to w średnim-starszym wieku i to ze względu na złe nawyki żywieniowe. Tak że jedz złożone i zdrowe węgle i fat a będzie oki. A kox nie powinien zaszkodzić. No chyba że insa+gh