SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ALEXEY LESUKOV Tutaj w wieku 17 lat http://www.fitflash.nazwa.pl/lol/maly3.jpg http://www.fitflash.nazwa.pl/lol/maly1.jpg http://www.fitflash.nazwa.pl/lol/maly2.jpg http://i127.photobucket.com/albums/p157/bigkeiko/_AAS1908.jpg Udział w zawodach: 2008 Mistrzostwa Rosji - 4 miejsce (juniorzy), 12 miejsce (kategoria wagowa ogólna) 2012 IFBB Arnold [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 19:03:55 Szacuny postu: 4,33 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolony, a z drugiej strony po tych 10 strzałach to on dopiero zacznie kręcić, dlatego mam dylemat pomiędzy 10 a 20 strzałami. Kolejnym dylematem jest to, czy w moim wieku, czy po takim przebytym cyklu jest sens ładować HCG, czy spokojnie Clomid, mocny tribulus, i 30 tabletek metki na odblok wystarczy? - Bardzo poproszę o rozjasnienie mi [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-09 17:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening fbw z hantlami w domu ma sens?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] i niestety do tej pory mi to zostało.Rodzice jeździli ze mną do lekarzy,brałem różne magiczne lekarstwa,które nie rozwiązały mojego problemu.Co najciekawsze ojciec pomimo wieku ma to samo,jego jadłospis jest ubogi.Po prostu mam jakiś wstręt do jedzenia ale daleko temu do anoreksji itp Jestem w ostatniej klasie technikum więc stwierdziłem,że [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 2016-09-23 16:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo dla niego mężczyzna z 150ng test tez jest ok norma do funkcjonowania ale czego? człowiek to Zombi postanowiłem poszukać dobrego androloga trafiłem do profesora stwierdził ze w wieku 28 lat mam coś ala Andropauza po pełnych badaniach hormonalnych dostałem Zmieniony przez - Aleks w dniu 2017-10-24 10:00:19

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-13 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosty na twarzy po goleniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] za 400zl Phillips'a. Mam 20 lat i z tym problemem borykam sie juz 3 lata. Uzywalem wielu masci przepisanych przez dermatologa(na ktore wydawalem kilkadziesiat zlotych).... W wieku 18lat mialem o wiele gorsze krosty (bylo ich wiecej). Czytalem wiele na ten temat i uzywalem wielu sposobow, rad i dostosowywalem sie do nich(miedzyinnymi goraca woda, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 20:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szwy po zabiegu ????

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] szwy !!!!! Jednak rana juz sie zabliznila dosyc dobrze. I co ja mam teraz robic ??? Jak mam ufac lekarzom czuje sie jak krolik doswiadczalny... bawia sie mna praktykanci w moim wieku!!! o tym ze odwleka sie moj trening nawet nie wspominam Jestem w szoku . porosze o jakas wypowiedz bo juz niemam pojecia do kogo sie z tym zwrocic :(((((((((((((

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-31 00:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był na forum przykład M. Jordana. Przypominma MJ w 2 klasie liceum miał tylko 173 cm wzrostu i był za niski, żeby grać w reprezentacji collegu. Dzieki rozciaganiu w wieku 22 lat miał 198 ( a wg niektórych 199 ) cm. Pytanie: ile miałby gdyby tego nie robił??? Starszy brat MJ nigdy sie nie rozciagał i ma 183 cm. Zatem prawdopodobna [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-14 11:12:43 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny i poprawek.

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Płeć : M Wiek : 25 Waga : 91 Wzrost : 179 Cel treningowy : redukcja, rzeźba w przyszłości czysta masa Staż treningowy na siłowni : aktualnie 5 miesięcy, w wieku 17-18 lat miałem rok na fbw. Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full silownia Dieta : 2700 kcal 200b 85t reszta wegle [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 133 Data: 2023-05-22 21:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Cześć, mam 24 lata i staż treningowy ok. 4 lata. Ćwiczyłem głównie w wieku 18-22 lat, a teraz wróciłem i od października robiłem fbw sakera żeby nabrać siły, której naprawdę brakowało. Mimo wszystko fbw nie jest dla mnie, nudzi mnie. Od 2 tygodni ćwiczę standardowym splitem 4 dniowym i mam z treningu mega fun Smile Proszę o rozpatrzenie mojego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 241 Data: 2024-01-11 09:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Od 12 roku życia mam problemy z nadwagą. W wieku 16 lat ważyłem już 130 kg przy 190 cm. Wtedy rodzic wysłał mnie do dietetyka, który mówił, że jem zdecydowanie za mało i zwiększył mi podaż kcal do 2200 kcal i zredukowałem do 94 kg w 1,5 roku. Nie miałem ładnej sylwetki, ale wyglądałem jak taki przeciętny facet. Później zaczęła się praca w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8579 Data: 2018-04-16 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletacja witamin

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] o dodaniu jej do zestawu. (odporność oraz dodatkowy kolagen) 2. Arthro Guard https://sklep.sfd.pl/BioTechUSA_Arthro_Guard-opis27418.html Uprawiam sport, jednak jestem juz w wieku 25 lat po 2 rekonstrukcjach ACL w lewym kolanie. Mija 1,5 roku od drugiej operacji, stąd ArthroGuard. 3. Multiwitamina [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2020-11-20 14:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening góra/dół - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] : M Wiek : 25 Waga : około 75 kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : Siła + wolna masa Staż treningowy na siłowni : Zlepiając około 5 lat, ale najdłuższy ciąg około 2 lata w wieku 18-20 Uprawiane inne sporty : Sporty zimowe, siłownia, trekking, rower generalnie myślę, że jestem osobą dość aktywną Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2023-03-18 00:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienie z WFu - jaka wymówka?

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] powiedzieć lekarzowi, żeby wypisał mi zwolnienie z WFu na pół roku lub na cały rok? Do tej pory wkręcałem, że mam martwice pięt i uchodziło mi to, ale teoretycznie już w tym wieku nie mogę tego mieć Znacie jakieś choroby lub urazy dzięki którym mogę dostać zwolnienie? :P Oczywiście najlepiej jezeli bedzie istnialo male prawdopodobienstwo, ze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 23:24:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jakie wymagania do "BOR"u ?

    Temat
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] zdrowotne( nie wiem co wchodzi w sklad tych badan) , badania psychologiczne,sprawnosciowe. oczywiscie wymagane - sluzba wijskowa , ktos mi mowil ze przyjmuja do okreslonego wieku, podal ze do 25 roku najlepiej jak po inż. lub licencjacie potem ewentualnie w czasie pracy mozna studiowac na magisterskich. wiem jakie sa zarobiki, czy znajomosc [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-13 01:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwość składników odżywek - gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] ale chciałbym nieco wniknąć głębiej w temat. Jeżeli chcesz pisać, że "gainer to danie w proszku" to wiedz, że taki post mnie nie zadowoli. Nie mówię tu o dzieciach, które w wieku 13-14 lat się za to łapią tylko za ludzi kilka lat starszych, dajmy na to 17-18lat i w górę. Zatem jeżeli macie jakieś pojęcie na temat tego typu prochów to chętnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19672 Data: 2010-01-07 21:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push pull siła i hipertrofia + drop sety

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] progresuję ale nie mam wyznaczonego celu), wiek 21, waga 99kg, wzrost 186cm, suplementacja: kreatyna cyklami, staż 1.5roku systematycznie, bez przerw (wcześniej w młodszym wieku jeszcze 2 lata) PUSH SIŁA Wyciskanie na ławce płaskiej 5/5/5/3/2 Wyciskanie hantel na górną część klatki 8/6/4 25/27.5/30kg Żółnierskie wyciskanie 4x5 + 1x1-2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2023-07-23 23:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yo! Specjalnie zarejestrowałem się, żeby uzyskać od was pomoc w tej sprawie. Otóż trenuję bboying (breakdance)5 lat. Aktualnie mam 16, ale zacząłem wcześniej niż w wieku 11 lat (miałem przerwe kilka lat). W tym co robie nadwyprost jest sporym problemem - zdażało się, że skacząc na jedną rękę, jej staw łokciowy "przeginał się" w drugą stronę, co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-23 15:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały progress na siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] starałem się ćwiczyć z własną masa ciała ale potem miałem przerwę pół roku, potem powrot do szkoły i krótki epizod znowu z siłownia i znowu dom i przerwa od ćwiczeń. Teraz w wieku 18 lat zacząłem ćwiczyć i chodzę już regularnie od września, 4 razy w tygodniu z przerwami 1/2 tygodnie jak jest wolne od szkoły, w domu robię ćwiczenia z własną masa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2022-04-28 00:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla 50-latka :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] zauwazylem pewna stagnacje w przyroscie i sile, mowie odwaznie: zadnej diety nie stosuje, jem to co lubie i zawsze jadalem :), i co wy na to? znacie takiego wariata w tym wieku? ale mowiac szczerze w dniach kiedy mam trening czuje sie lepiej niz w dni beztreningowe, dlatetgo tym sie bawie dla swojego zdrowia, wiem ze wygladu nie osiagne, nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 17773 Data: 2004-07-15 23:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W poprzednim artykule zapomniałem podać wieku bo to ma duże znaczenie. Mam 19 lat i ważę 65 kg. Mam jeszcze parę spraw, proszę mi napisać jak należy przyjmować metanabol ( chodzi mi o to czy należy brać po treningu , po posiłku czy w jakiś inny sposób) Mam jeszcze pytanko czy metanabol może powodować duże skutki uboczne w moim przypaku. Czy po [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-12-17 14:56:33 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)