SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Niech idzie do endokrynologa . Tu na forum możemy tylko gdybać czy urośnie czy nie. Wzrost kolegi może być wynikiem "młodszego" wieku kostnego w stosunku do jego obecnego wieku. Wizyta u endokrynologa powinna w przybliżeniu rozwiać wątpliwości na temat jego wzrostu.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-07 21:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jak zaczne zdrowe sie odzywiac , urosne cos jeszcze?? Wzrost ojca 178 cm , matki 169 cm . A moj starszy brat 19 lat i 180 cm , lecz do 16 roku zycia roslismy bardzo podobnie. On w wieku 16 lat mial 171 cm wzrostu ,a wieku 18 lat juz 178. Moze podalem troche za duzo szczegolow ,ale mam nadzieje ,ze niektore pomoga udzielic odpowiedzi. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 11:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    gg 12094776 micunio pomiedzy 11 a 12 11 cm to bardzo dużo ---> to był skok miedzy 12 i 14 też dużo więc nadal rośniesz, ja w twoim wieku miałem tyle co Ty ale Ty w moim wieku chyba będziesz wyższy ( jak nie staniesz i wszystko będzie szło do przodu możesz mieć około 175-180, a nawet i lepiej ) więc teraz micunio obowiązkowo długo śpijjjj i tak [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] bo mnie tak zakuło w kręgosłupie). Wydaje mi się, że chodzenie na basen moze cos dawać jeśli chodzi o wzrost i ogólnie sporty typu siatkówka i koszykówka ale to w młodym wieku, jeszcze jak człowiek rośnie(10-16 lat). W takich sprawach bardzo ważna jest genetyka i szybkość rozwoju człowieka. Osoby które skok wzrostu maja w wieku np.15 lat [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 19:44:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ci jakas omke przepisze jak dobrze pogadasz i sie uśmiechniesz.Masz slaba sytulacje bo wynik z pogranicza... Masz troche powyżej dolnej granicy normy testosteronu dla przedzialu wiekowego 21-50 lat w wieku lat 27 to troche marnie, nie wiem czy sa normy dla testosteronu do wieku 20-30 tylko. Zmieniony przez - Mateusz90a w dniu 2016-01-18 07:50:51

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 15832 Data: 2016-01-18 07:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga na tuńczyka w puszce!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A ogolnie ilosc rteci w rybach zalezy tez od wielkosci,wieku i pochodzenia ryby. "Od czego, jeśli nie od marki produktu, zależy ilość rtęci w zjadanej przez nas rybie? Po pierwsze, od gatunku ryby. Jak podaje Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności EFSA (European Food Safety Authority), najwięcej szkodliwych związków zawierają ryby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 16:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] "Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie 'Nie poddawaj się. Przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz.'" "Człowiek, który w wieku 50 lat postrzega świat tak samo jak w wieku 20, zmarnował 30 lat swojego życia" "Najcięższą walkę stoczyłem ze swoją pierwszą żoną" "Jestem [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-19 19:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] mistrzem, musisz uwierzyć, że jesteś najlepszy. Jeżeli nie jesteś, udawaj, że jesteś" "Nienawidziłem każdej minuty treningu, ale powtarzałem sobie 'Nie poddawaj się. Przecierp teraz i żyj resztę życia jako mistrz.'" "Człowiek, który w wieku 50 lat postrzega świat tak samo jak w wieku 20, zmarnował 30 lat swojego życia"

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 19:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] uwierzyć, że jesteś najlepszy. Jeżeli nie jesteś, udawaj, że jesteś. Jeżeli przynajmniej śnisz, żeby mnie pokonać, lepiej, żebyś się obudził i przeprosił. Człowiek, który w wieku 50 lat postrzega świat tak samo jak w wieku 20, zmarnował 30 lat swojego życia. Bóg dał mi chorobę, by przypomnieć mi, że nie jestem numerem jeden. On jest. Rzeki, [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-03 22:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] herezje że ma bebzon ,asymetrie bicepsów to nie są herezje tylko sama prawda, trzeba być naprawde ślepym zeby tego niewidzieć Daj wam bóg zebyscie tak wygladali jak on w wieku 45 lat bo zapewno to bedziecie podciągać brzuch rękami i pic piwsko i jedyny mięsien jaki będzie widoczny to piwny. Osobiście nie chciałbym ani tak ani tak wyglądać [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 10:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni wiek

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/2/17/4ae1b9acf91845f1ade62f16abc9bfb2.jpg Zacząć należy od tego, że aktywność fizyczna jest pożądana w każdym wieku kwestia jest odpowiedniego podejścia do całej otoczki związanej z aktywnością. Trening siłowy u nastolatków jest czymś normalnym i tutaj trening siłowy nie jest jakimś wyjątkiem potwierdzającym regułę. Jak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2023-02-17 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cody Montgomery IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    fotki będą dodawane chronologicznie w wieku 15 lat (rok 2009) /SFD/Images/2015/8/7/cb3666d38d9344c9a134dfb0efeeaa46.jpg /SFD/Images/2015/8/7/21ee61290a55429bb185a5d69203ddd5.jpg /SFD/Images/2015/8/7/1ea317f3a2f74f4596a40f44b78537d6.jpg w wieku 18 lat (rok 2012) /SFD/Images/2015/8/7/c5d9f9c795c64dfe894314b9f9bef853.jpg [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 16:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu dla nastolatka oraz alternatywy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Zacznijmy od tego, że w Twoim wieku przeżywasz prawdziwe "szaleństwo" hormonów. W Twoim ciele dzieją się niesamowite rzeczy i zanim osiągniesz na tej płaszczyźnie stabilizację, to jeszcze trochę czasu musi minąć. Dlatego myślę, że odłożone pieniądze na suplementację w Twoim wieku możesz wykorzystać znacznie lepiej. Tego typu preparaty [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2020-05-29 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 13-latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam, z pewnością odżywka białkowa Ci nie zaszkodzi i tak naprawdę nie ma żadnych przeciwskazań. Pytanie jednak czy jest Ci ona do czegokolwiek potrzebna w tym wieku i na tym etapie rozwoju. Musisz jednak wiedzieć, że dla organizmu odżywka białkowa i zawarte w niej białko jest tym samym co białko z mięsa, jaj, ryb, nabiału i nasion roślin [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2020-08-31 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak progresowac w wyciskaniu w wieku 13 lat czy się da?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj. Jak najbardziej da rade progresowac w wieku 13 lat, jednak trzeba podejsc do zagadnienia z innej strony, czy tego typu progresowanie w tym wieku jest bezpieczne i zdrowe? Otóż ciało nastolatka w tym wieku jest jeszcze do konca w pelni ukształtowane, w jego strukturze jest jeszcze wiele elementów chrzestnych przez co nie jest ono [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2020-05-06 13:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2022/1/28/7acbc121a3dc48c69ad81aff611f947e.jpg Nastolatek w wieku 16 lat jest w stanie przemyślanym treningiem dojść do przyzwoitych wyników siłowych, ale 200kg w wyciskaniu jest raczej poza zasięgiem. Bo to wynik byłby na bardzo wysokim poziomie. Tak czy inaczej trzeba by być na prawdę utalentowanym zawodnikiem aby duże ciężary podnosić w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2022-01-28 14:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] przypadku to maksymalne obroty sa miedzy 185-177.co prawda to nie sport wymagajacy szczegilnej sprawnosci ukladu krazenia i oddechowego .ale dobra praca tych ukladow(jak w wieku 20-25 lat=220)powoduje szybsza i lepsza regeneracje organizmu i szybszy wzrost formy. a to ze w tym wieku maja takie osiagniecia-to wyjatkowy talent i bardzo silne i [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 20:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Koleś robi to co kocha a wy go oceniacie negatywnie.Stańcie przed lustrem i spójrzcie na siebie..."Arnold pozostanie wzorem doskonałości" W wieku 46lat (tyle co ma obecnie Roni) wiesz jak wyglądał??Jak kupa gówna. Normalne że z wiekiem człowiek się starzeje i nic na to nie poradzimy,ale są jeszcze na świecie tacy ludzie jak [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-13 00:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    12 lat to świetny wiek, aby zaangażować się w jakiś sport. Ja przykładowo właśnie w wieku 12 lat zaczęłam trenować wioślarstwo, które gościło w moim życiu przez kolejne 7 lat i niezmiernie się z tego powodu cieszę, gdyż oprócz medali zdobyłam ogromne doświadczenie jako młody sportowiec oraz zbudowałam świetną podstawę sylwetki, która pomogła mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2019-11-09 23:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening seniora

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] dodatkowa aktywność powinna mieć pozytywny wpływ na ciało i parametry zdrowotne. Kwestia lekkiej mobilizacji do działania i może lekkiego nacisku. Wiadomo, że osoba w takim wieku ma pewne swoje przyzwyczajenia, które będzie ciężko zmienić lub będzie szło opornie, ale stopniowe zmiany będą w tym przypadku dobre. Wyniki badań wiadomo, że trzeba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 261 Data: 2024-01-25 12:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)