wieku

No tak, tylko 3iu tez nie jest super dawka, na chlopa 100kg w moim wieku, kiedy naturalnie produkuje powiedzmy 1,5 iu czyli polowe. Polece 5iu i dokupie najwyzej,jak efekt bedzie odpowiedni, bo na 5iu aptece po 3 miechach powinno widziec plusy tego kosmetyku.

Bzdury to ty piszesz. Bo to że ktoś miał zarost w wieku 16 lat nie znaczy że miał ustabilizowane hormony. Około 21 roku życia już zazwyczaj jest wszystko w porządku

Bul, a w wieku 26 lat branie cegoś takiego ma w ogóle rację bytu? Mógłbyś jeszcze z łaski swojej powiedzieć jakie to koszta takie cudo za sobą niesie

w Twoim wieku tylko i wyłącznie: DOMATOR: http://www.sfd.pl/temat272151/ - by Gosteczek http://www.sfd.pl/temat359947/ - dla poczatkujacych by Mawashi http://www.sfd.pl/temat407011/ - dla sredniozaawansowanych by Mawashi http://www.sfd.pl/temat40591/ - by Michail http://www.sfd.pl/temat325935/ - by pyzaaaa

po pierwsze na bialku cykli nie robimy, bialkeim uzupelniasz braki o ile takie istnieja, a dwa ze w Twoim wieku wystarczy jak bedziesz zdrowo i odpowiednio sie odzywial

[...] fast foodów, troszkę więcej mięska jedz :D Rano pamiętaj o śniadaniach takie tak głupoty a nie, że jesz jak Ci się przypomni. Poczytaj troszkę o diecie, suplementacja w tym wieku jest bez sensu po prostu ćwicz sobie tak przez rok, efekty powinny być zadowalające, za rok może spróbuj z siłownią to douczysz się teorii sporo w między czasie, jak by [...]

[...] ABS-a polecam skomponować własny zestaw ćwiczeń na brzuch (na forum nie będziesz miał problemów ze znalezieniem). Dobrze, że grasz w nogę - rozwijasz się ogólnie i w Twoim wieku przede wszystkim na tym należy się skupić. Rób trening całego ciała w dni kiedy nie grasz w nogę (2-3) razy w tygodniu i możesz dołożyć w inny dzień brzuch jeśli [...]

[...] suplementow, raczej cwiczenie po katach w domu takim systemem jaki przedstawiles nie rokuje rewelacji. Jest mase przykladowych fajnych planow, z tym, ze w tym wieku uprawialbym sport bardziej ogolnorozwojowo niz ograniczal sie do cwiczen silowych, moze masz talent do ktoregos ze sportow? Warto liznac kilku dyscyplin i sprawdzic. [...]

Nie radze Ci w tym wieku układać sobie diety tym bardziej jeść suple. Bo przy ścisłej diecie wysokobiałkowej nisko tłuszczowej miałem zawroty głowy czułem się słabo. W koncu zacząłem jeść normalnie i już było ok. Pamiętaj twój organizm musi mieć x białka, x ww, x tłuszczy !

[...] wyniszczenia organizmu. Podam Ci jeden przykład. Przy niskiej kaloryczności masz niedobory wapnia. Wiesz skąd jest uzupełniany? Z Twoich kości. Doprowadzisz do tego, że np w wieku 35lat będziesz miała osteoporozę i będziesz się czuła jak starucha. Objechaliśmy Cię, bo ta kaloryczność to zapotrzebowanie 5-letniego dziecka a nie dorosłej osoby. [...]

25 lat więc myślę ze czas:) wiek nie jest przeciwwskazaniem do ZMA, DAA i tribulusopodobne suple w tym wieku mozna juz brać. Wiadomo to indywidualna sprawa...

no własnie, od jakiegoś czasu(rok) mam problemy z oddawaniem moczu :( sterydy juz sobie kupiłem dekajet i omnadren, ale chyba wypieprze to g**** na smietnik. A swoją droga prostata w wieku 24 lat? jest to możliwe?

idz zrób sobie badania skad wiesz że to prostata???? w tym wieku mozesz mieć jedynie zapalenie prostaty

[...] coś tu z tym laniem też nei tak ... może po prostu nereczki padły ... przerost gruczołu krokowego nie prowadzi w prostej linii do raka ale prowadzi do trudności w oddawaniu moczu i problemów z libido przerost dotyczy 50% mężczyzn w odpowiednim wieku a jak ktoś jest "chory na prostatę" i się bedzie kuł to moze skończyć na tamtym świecie

[...] produktem przemiany aminokwasów jest mocznik, który działa na organizm zakwaszająco. W celu jego zneutralizowania z kości uwalniany zostaje wapń. Taka sytuacja utrzymująca się przez wiele lat w konsekwencji sprzyja rozwojowi osteoporozy w starszym wieku. Podsumowując - nie ma żadnych powodów, by jeść białko w ilości większej niż zalecana.

Tak jak Cerber89 pisze w tym wieku nie tak łatwo o masę. Podstawa to dieta. Co do treningu to spróbuj HST: http://www.kulturystyka.pl/artykul45/ Ja jestem w połowie cyklu i postępy są.

W tym wieku odpuść sobie treningi typowo na siłę, wykonuj normalne treningi

[...] pytanie:czy mozna jakos porownac tribulusa z omnadrenem?chodzi o podwyzszanie testosteronu przez te srodki,pewnie omnadren ma wiekszy wpływ a jak jest z tribulusem,chodzi o jego skutecznosc oraz skutki uboczne,aha co do omnadrenu to mam 23 lata i czy w tym wieku te 4 estry testosteronu moga jeszcze wpływac na 2 rzedne cechy płciowe?pozdrawiam

"czy w tym wieku te 4 estry testosteronu moga jeszcze wpływac na 2 rzedne cechy płciowe?" Tak

chodzi mi o porownanie tribulusa z omnadrenem głownie jesli chodzi o rozwoj narzadow płciowych,zarostu itp?czy w wieku 23 lat te srodki moga cos zmienic w tym zakresie?