wieku

odświeżam ! Bob Delmonteque zmarł 21.11.2011 w wieku 85 lat. Delmonteque autor wielu książek na temat fitnessu i długiego życia był przekonany, że do długiego i zdrowego życia są tylko potrzebne specjalne ćwiczenia o wysokiej intensywności, które podwyższają poziom hormonu wzrostu. Delmonteque trenował w latach 50 i 60 wiele supergwiazd Hollywood. [...]

ja pozeram tylko kobiety w wieku 18-35lat. I tylko szczuple bo tluszcz mi nie smakuje. Ale jesli do jaskini wejdą same.

[...] cosik. Po wyjeżdzie Mmalinki, tylko wrednowata Paula nam się ostała. Ale ty się za siostrami tak nie oglądaj, bo być może twoja druga połowa monitoruje forum DZI: W takim wieku chłopaczyny bawią się chyba jeszcze żołnierzykami (nawet napewno), zatem poleć do jakiegoś kozackiego zabawkowego (teraz chyba Jaga jest na topie) i zakup mu jakiegoś [...]

wiem ze ciezko ale odpusc na troche w podobnym wieku jestesmy i tez jestem z tych "ale bede przechvjem"

Tak tylko u mnie w rodzinie wszyscy są mali i chudzi... gdy sa mlodzi Np. mój tata mial w wieku 20 lat 51 kilo i sie upieral ze to przez to ze gral w pilke nozna (gral bo gral ale 20 to za duzo jak na taka mase mala)

chodzi mi o wyciskanie na klatę !!!! W wieku niecałych 16 lat to to nie mało

dobrze jest, w twoim wieku wstać prawie 1,5x swojej wagi to już coś pewnie większość rówieśników by sie pod 50kg połamała

tylko u mnie duże ciężary odpadają a jak myślicie, jakbym zakupił sobie coś na stawy, to mógłbym normalnie siłę walić? bo w moim wieku siła jest niewskazana, ale jakbym utrzymywał stawy w dobrym stanie dzięki takiemu suplowi, to może by pomogło

Ty to w wieku mojej siostry jesteś

[...] minimum 10 lat i mógłby więcej na bieżni spędzać czasu niż na trenowaniu trica %-) co masz do facetow po 30?:D moj gardzi bieganiem bo mu sie kolana zniszcza:D wali tylko silowe:D To, że ja mam 24 lata (za 12 dni) i jakoś mnie taka różnica wieku przeraża ;-) No ale ten jest spasiony konkretnie %-) I z dziewczyną/żoną chodzi na siłkę ;-)

Też jadłam kiedyś tylko słodycze i byłam szczypiorem ważącym 45 kg %-) W wieku 14-15 lat

[...] i to nieszkodliwy- i ciężko się nimi zatruć-chyba,że ktoś całą puszke,opakowanie zje naraz...:) Ale w ten sposób można się "zatruć " wszystkim.....:) Środki farmaceutyczne działąją o wiele silniej na konkretne narządy ciała i można sobie w takim wieku narobić wiele nieprzewidywalnych kłopotów zdrowotnych-a w końcu trenujemy dla zdrowia...

doszły do mnie informacje że pati to facet w wieku 35-50 lat z dużym brzuchem co cały dzień spędza przed kompem w poszukiwaniu młodych, szybkich i przystojnych facetów na seks

xerq wiem to wszystko. Klaudia jakby nie bylo teoria jest potrzebna przy praktyce, zeby znac zasady, kto kiedy ma pierwszenstwo itd. bo 'jezdzic' po placu to ja zaczelam w wieku 14lat takze duzych problmow mam nadzieje nie bede miala tylko, ze ja samochodu nie bede tak szybko miala,a nie mieszkam z ojcem, ktory ma wiec nie nabiore szybko [...]

http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html w tym wieku 10 wskazowek wystarczy pozdr

Siemanko :) Wiek 1/2 czyli pół wieku ? czyli że tak sobie pozwolę żartobliwie piona z przodu ? |-);-D Szacuneczek za kostkę rubika - no chyba, że wystarczyło tylko dokręcić ostatnie pole ;-)\-) No i podobne początki - też dawno temu zaczynałem od Judo ;-] Zmieniony przez - fsl w dniu 2019-10-25 07:49:57

Oj tam stare, w sile wieku. Tym bardziej nie wiem co mam wspólnego z 500+ ;-)

[...] Nie można juz poczytac Twojego starego dziennika, tak jak i innych zawodniczek, a to byłoby ciekawe i pouczajace dla wielu leszczy, takich jak ja. Ja staram się trzymac miche,bo ciekawi mnie jak można wpływac na swoje ciało modyfikując trening i diete, zwłaszcza w moim wieku. Tym bardziej,że za młodu raczej nie miałam do czynienia ze sportem ...

[...] i pouczajace dla wielu leszczy, takich jak ja. Ja staram się trzymac miche,bo ciekawi mnie jak można wpływac na swoje ciało modyfikując trening i diete, zwłaszcza w moim wieku. Tym bardziej,że za młodu raczej nie miałam do czynienia ze sportem ... nie chciałam publicznie pisać, bo trochę się porypało. w skrócie - tyłam i tyłam na 1000 kcal, [...]

Widzę,że jestem w mniejszości, bo chyba wszyscy wola interwały. A ja sie zastanawiam jak je polubic... Mam cicha nadzieje,że Obli paniom w moim wieku nie poleca już takich hardcorowych treningów jak interwały i mnie to nie czeka ..%-)