wieku

joł! nazywa się Bartek, nazwiska nie pamiętam. Chodzi do reja i jest harcerzem(spox gościu, ma taką kozią bródkę)... a jest tam sporo ludzi w moim wieku(16) z którymi idzie posparować itp...bo wiesz, nie lubie być zgniatany przez jakichś byczków szer.2meterki "...Tsy Latka mam ... I na sysko s..."

dieta beznadziejna, same błędy. zamiast normalnego jedzenia pakujesz w siebie odżywki.poza tym w twoim wieku lepiej odpuścić sobie diete i zacznij sie stosować do 10 wskazówek żywieniowych. pzdr.

Rozpisz tą swoją dietę skoro niby jest dobra a Ty nie przybierasz, jestem pewien że jesz tak jak wyglądasz czyli beznadziejnie, bez michy i tona koksu Ci nie pomoże. Już pomijam kwestię wieku i roz****anej gospodarki hormonalnej

Większość tematów jakie czytałem na ten temat to tematy, w których ludzie pisali, że przy większej aktywności fizycznej masy nie zrobisz. Aeroby góra 2 razy w tygodniu były polecane. W Twoim wieku proponuję jednak nie unikać WF-u. Nie tylko wielkość sie liczy, ale także sprawność.

W moim wieku to juz profanacja dawac foto.Nie chce ludzi przestraszyc.

W tym wieku też uważaj na ciężary ;o Możesz zapodać sobie gainer po treningu albo białko jeśli czujesz, że nie "zaspokajasz" się do końca, ja przy niezbilansowanej diecie stawiałbym jednak na gainer po trenie, pzdr.

Też zaczynałem w takim wieku, grałem w nogę, taka sama waga i siła. Powiem Ci, że siłownia uzależnia. Poszukaj tutaj działu o diecie i ułóż sobie bo to podstawa + zapisz się gdzieś na siłownie.

Zaloze sie ze wiecej jak 17 lat to nie masz, pewnie przykoksiles w momencie jak twoj organizm produkowal najwieksze ilosci wlasnego testosteronu, stad takie objawy.W tym wieku nie trzeba duzo testosteronu wziasc zeby pojawily sie takie skutki uboczne wlasnie jak np. tradzik. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w [...]

A to mnie wystraszyliście i to na maxa.Z waszych opinii wynika że mogłem kopnąć... Co do mojego wieku-w czerwcu skończyłem 20 lat A ten testosteron może i nie nazywał się propelicum,ale na pewno zaczynał się na literę 'p'.Dodam że był ruski... A moglibyście mi jeszcze powiedzieć,ile czasu trwa 'wydalenie' teścia z organizmu? Myślałem o tym,aby [...]

[...] , Domer , ciężko mam zmieniać składniki ponieważ dużo rzeczy mi nie smakuje i wybrałem do tej diety te które lubię postaram się coś zmieniać co jakiś czas. I jeszcze w moim wieku jest dużo imprez w weekendy czy po tygodniu roboczym ta jedna noc zabawy jedzenia i picia nie zepsuje jakoś tego co uzyskałem i czy następnego dnia muszę to jakoś [...]

[...] od zmagazynowany i wykorzystany jako energia rowniez... Ale pamietaj ze nalezy posilek po treningowy spozywac z 2-3h po treningu. a co do tego czy dasz rade to tylko Twoja wola. W sprawie barkow mysle ze przybierzesz na masie w tych miejscach. ale to tez wszystko zalezy od wieku bo z wiekiem barki(kosciec) sie rozrasta i to zalezy tez od natury

o panie daj zyc jak cie rodzice tak mogli skaleczyc w takim wieku taki wieprz http://www.youtube.com/watch?v=rJKDalMspdI

Panowie, Wyhamujcie trochę bo zaraz co drugi czytający ten dział w wieku 18 lat wejdzie na bombę.

Do autora nie masz wiedzy na temat dopingu, w tym wieku masz pozioom endogennego testa największy w życiu, Zainwestuj w dietę suple lepiej na tym wyjdziesz czasami komplikacje zdrowotne są nieodwracalne, tym bardzie przy tak malutkiej wiedzy. SAA to nie cudowne środki, ćwicz sobie rekreacyjnie , idz na dyskotekę , korzystaj z życia. Za bardzo [...]

[...] i nasilenie objawów ubocznych zażywania sterydów zależy od czterech czynników: 1. typu sterydu 2. dawki 3. długości stosowania 4. predyspozycji genetycznych 5. wieku 6. płci Wiadomo, że szczególnie toksyczne są niektóre sterydy doustne, natomiast sterydy wstrzykiwane, takie jak testosteron (cypionian, enantan, undecylenian) czy [...]

W tym wieku trening z obciazeniem wlasnego ciala sprawdzi sie bardzo dobrze i bedzie bezpieczniejszy... zdr.

a czy początkujący mogą brać 3 andro extreme ? czy istnieje jakieś ograniczenie wieku lub czasu od kiedy się trenuje? pozdrawiam

Poza tym myślę że to też sprawa genów. Mój tata był bardzo szczupły w moim wieku nawet gorzej ode mnie. Tak samo mama

[...] to z przyczyn hipki...dieta musi byc ogarnieta, a wiadomo jak to u nas amatorow koxu z nia jest\-) PS. bylo tez kiedys na TVN Turbo z Burneika, jakis program byl z nim i, w USA Badali go lekarze jacys proferorowe ,Dr Hab itp, i wypowiadali się że ma idealne wyniki wrecz ksiazkowe, i ze jego cialo pracuje lepiej niz niejednego w jego wieku...

Moim zndaniem nic ci sie nie powinno stac ja w wieku 15 lat bralem juz kreatyne . i nic nie slyszlaem ze nie mozna wczesniej . Ja na twoim miejscu bym sie nie zastanawial .