[...] nie spotkałem się z dyskryminacja, ale wiadomo jak angole myślą o polakach, bo niestety wyjeżdżają za granice często osoby mało eee.... reprezentatywne. Ja pracuje w wiekszosci z anglikami (głównie w wieku studenckim) i często żartujemy sobie z siebie nawzajem, (mam na mysli te rasistowskie zarty) ale nikt sie nie obraża i to mi się podoba.
od przysiadow i wspiec sie nie psują stawy, ja jestem w Twoim wieku i robie wiec wiesz ja polecam takie polaczenie w splicie klata tric plecy bic nogi barki Zmieniony przez - hilde w dniu 2010-05-06 16:28:44
[...] udaje i maja dobry efekt, ale nie po to jestem na tym forum by promować takie zachowania. Polecamy tu zmianę zupełnie sposobu życia dla zdrowia i sylwetki nie tylko w wieku 20 lat ale i dalej, dziwnym trafem świat jest pełen odchudzających sie wiele lat, a jakoś tych z "wymarzona" sylwetka nie widać tak specjalnie, a czym dalej w [...]
[...] przekonałem się jak dużą role ogrywa to w ich treningu.Powinieneś ćwiczyć 3 góra 4 razy w tygodniu(patrząc nawet pod kątem kulturystyki nie powinieneś ćwiczyć więcej w wieku 17lat)skupiając się najbardziej na ćwiczeniach ze sztangą(wyciskanie-klatka,wyciskanie-barki,wiosłowanie,uginanie ramion ze sztangą).Napisze Ci na moim przykładzie jak [...]
[...] gość którego inicjały to KW który był jurorem wcześniej w MAM talent.Moge podac wiecej ale to nie ma sensu.W tej materii obaj mamy racje.Nieleczone i nie zdiagnozowanie w wieku dziciecym ADhD sprawia, ze w pózniejszych latach człowiek jest postrzegany w naszym społeczeństwie jako dziwak świr itd.Jesli Cie interesuje temat przesle na PW [...]
A czy moge brac przy moim wieku wzroscie i wadze Tauryne??Bo zamierzam kupic swg i glucosaminezastanawiam sie nad kolagenem ale nie wiem czy jest sens doradzcie A.C.A.B
Tt moze cos zdziala w tym wieku...sprobuj:)) Co do antykatabolikow to polecam bcaa albo glutamie...pamietaj o diecie ! <<<Champions are Made Not Born>>>
korwa koles w moim wieku a wali cykle: http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=5599031 Here's my cycle 1-6 tren ace 100mg/eod 1-7 dbol 40mg/ed 1-8 test prop 200mg/eod 1-8 hcg 2X250iu/weekly 1-8 arimidex .5mg/eod 1-8 humalog PW only(from 2-3iu to 8-10iu) a wspomina o takich cyklach xD 1-6 dbol 35mg/ed 1-6 tren ace 100mg/eod 7-10 m1t 40mg/ed [...]
warzywka dodam :) a mialem kiedys diete jak bylem w wieku 12 lat i schudlem pare kilo jak nie jadlem kolacji :) dodam warzywa :) i czy ta dieta przyniosla by efekty z jezdzeniem na rowerze 2 h dziennie ?? te diete chce uzywac z 10 dni. efekty beda?
ok czyli po 1 miesiacu stosowaniu diety beda efekty?? bo wytrzymam:) w wieku 12 lat mialem wielka nadwage i wytrzymalem:) a dla takiego grubasa jakim bylem to bylo wielkim osiagnieciem :P a teraz mam wage prawidlowo ale lekko BF na brzucha jest malo ale jest :) i nogi mam troche grube. OCZYWISCIE DOJDZIE JAZDA NA ROWERKU :) 2 h dziennie Zmieniony [...]
[...] tak jak z przyjemnoscia zagladam do kazdego, kto ciezko pracuje dazac do celu - by czerpac dla siebie motywacje i uczyc sie. Nie patrz na moj staz, on jest zaden, w wieku 36 lat ucze sie na nowo techniki w cwiczeniach, jak uczniak - co widac na filmach z moich treningow - nic godnego nasladowania. I zeby na koniec bylo jasne, absolutnie [...]
Czy ścisłe przestrzeganie diety w tym wieku ( 16 lat ) jest aż tak ważne. Chodzi o to że czasami zjem jakąś zupę czy coś innego co Mama zrobi albo odwiedzę Dziadków i tam też zawsze coś się zje. Po za tym w mam blisko biedronke więc będę mógł zaglądać tam po treningu i poszukać jakiś promocji ( a wiadomo że na promocji data ważnośći nie jest długa [...]
Korzen pokrzywy rowniez blokuje DHT, viekawy. Panie Slawku a jaka proponuje Pan kuracje zastepujaca saw palmetto? I czy przy stalym braniu saw palmetto w wieku 20 lat moga wystapic jakies wieksze efekty uboczne?
[...] to moze byc wlasnie np tradzik posterydowy itp. I zycze ci tego bo wszystko lepsze niz różowaty. > Diagnoza - trądzik różowaty, Trądzik rozowaty dotyka zwykle osoby w wieku 25-35 lat i później 45-55 lat. czasami wystepuje rodzinnie. Zmiany pojawiają się początkowo na nosie, później na policzkach, na środkowej części czoła i brody, oraz [...]
[...] ;). Znacząco zmniejszyło się także wypadanie włosów. Mam również wrażenie, że zarost na twarzy zaczął rosnąć dużo szybciej i jego forma zmieniła się na tą właściwą dla wieku dojrzałego. Ale co do tego zarostu, może to kwestia autosugestii, pewien nie jestem. Oczywiście jest druga strona medalu - napar jest tak mocny, że czasami aż cierpnie [...]
Nie wymagajmy od chlopaka w wieku 16, 17 czy tam 19 lat żeby od razu był największy na świecie.Moim zdaniem widać było że ćwiczył.Dajcie na porównanie pierwszego lepszego 16-latka.Będą się różnić.Arni miał szczupłą talię, szerokie barki, długie ręce i nogi i to wszystko daje dobre podstawy zeby być kulturystą...
wygladal w wieku 17 bardzo dobrze mial bary szerokie jak sciana przy tak dlugich raminoach lapa wyglada na 3 zdjeciu bardzo ladnie a tu pisza specjalisci ze wygladal ze cwiczyl , na ty forum jest kupe naiwniakó w naszych zdjeciach jest koles ktory wrzucil zdjecia po 4 latach i pisze ze cwiczy 6 miechów a barany na to "jak na 6 miechów to [...]
Nielubiani?
