wieku

Czyli o to chodzi, że wystarczy żebym tylko się zdrowiej odżywiał od przeciętnego dzieciaka w moim wieku? (ten link do białka wam tylko podałem żebyście zobaczyli o które mi chodziło)

Dokłądnie. Prosimy więcej informacji. Nie wiemy nic, prócz twojego młodego wieku. Napisze ile już ćwiczysz, jak jesz, jaka waga, jakie suplementy stosujesz itd.

Cześć, poczytaj dzienniki dziewczyn w twoim wieku, szczególnie warto zajrzeć do tych z nazwą "małolaty" No i ta dieta nie jest dobra dla młodziutkiej dziewczyny, jeśli pozwolisz, trochę wypunktuję ;-) 1. białko z prochu traktuj jako sporadyczny dodatek, nie podstawowy składnik diety, dużo więcej korzyści organizm będzie miał naturalnych, [...]

[...] bez większego martwienia się moim ciałem. Zgodnie z Waszymi odpowiedziami 110g B, 60g T to jakieś łącznie 980kcal.. reszta węgle. Ale w ilu kcal jest granica przy moim wieku, wzroście, wadze i intensywności :) ? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/092bc978bea6461189c613250c1767d3.jpg [...]

[...] sztangi (i chyba nawet sandbag jest na trailerze ich DVD), a Cotter bierze wszystko - kettle, gumy, drążki, różne ćwiczenia - nie tylko "siłowe". Maxwell za to z racji wieku (o czym mówił w wywiadzie) aktualnie skupia się na sprawności ruchowej - rozciąganiu, joint mobility i treningu z masą ciała (oraz odpowiedniej regeneracji). Poza tymi [...]

Wielkie dzieki a tak poza tym to wlasnie bardzo obu szanuje ze w takim wieku sa w takiej formie

No w takim wieku i tak wygladac to naprawde szacunek a co tego 105kg to widzialem gdzies zdjecia z tego wyczynu jesli sie nei myle ale nie wiem juz gdzie teraz

Według mnie również - testosteron nisko. Jak zaznaczyli koledzy - dobrze było by wykonać resztę badań, najlepiej teraz - by mieć wgląd na bieżąco. Tarczyca, lipidy, pozostałe hormony. W Twoim wieku testosteron powinien być w górnych granicach normy (oczywiście nie przekraczając ich).

nagraj czasem podrzuty albo rwania, bo ciekawy jestem jak to wygląda i będzie wyglądało no i powodzenia!! PS. wczoraj Kołecki mówił u Wojewódzkiego że zaczynał startować w podnoszeniu ciężarów w wieku 8 lat Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2008-09-10 10:52:19

Co to za tetno? dla staruszkow? Rabak w moim wieku, przyjemność sprawia jedynie mycie samochodów powyżej klasy C

[...] rozwali każdego tylko każdego dnia modli się żeby nie trafił się jakiś sponsor, który da mu wymaganą gażę za walkę z kimś naprawdę dobrym. Royce potrafi podjąć wyzwanie mimo wieku nawet z mistrzem - nie sądzę żeby kiedykolwiek udało się to Ricksonowi. Jedyne co mnie śmieszy to, że według tych słów uznał walkę z Mattem za jakąś pomyłkę, że niby [...]

[...] "Niby go cenicie za serce do walki, a ja pytam znow co w tym wielkiego?" MOJA ODPOWIEDŹ: Ano to, że mimo wieku się nie boi, jakbyś nie zauważył, to nawet nie odklepywał dźwigni w walce z Mattem, ja nie wiem za co Ty cenisz ludzi (mówię o życiu codziennym) skoro ponad wszystko [...]

ja właśnie skończyłem opakowanie i jadłem razem z zma i powiem szczerze że jestem zadowolony z tego produktu, więcej energii do pracy, poprawienie libido, lepsze samopoczucie, być może wziąłem w dobrym momencie na początek jesieni ale myślę że za dwa miechy powtórzę przygodę z EMF, jeśli chodzi o mnie to polecam (ale na bank nie w wieku 18 lat);)

Zakwasy pomalu mijaja, jeszcze tylko brzuch boli Piatek: do poludnia bylam u reumatologa i w poczekalni to chyba wygladalam na najbardziej chora ( srednia wieku to tak +70) bo przez te zakwasy ciezko mi bylo wstac z krzesla i wogole isc :)) Do domu wrocilam po 17:00 zmarznieta i glodna ( pojechalam na inna dzielnice do centrum handlowego i akurat [...]

heh, to moja akurat nigdy z glutenu nie zrezygnuje mimo ze ma wiele wskazań, ale w sumie fakt czy to wiele zmieni, zdrowie ma poprawne czy w jej wieku można by było mieć lepsze ?? być może, chociaż do paru rzeczy to juz za późno by naprawić, ale jest zadowolona tak jak jest i kocha chleb miłoscia wielka więc czemu ma sie męczyć juz teraz... trzeba [...]

raz jeszcze dziekuje, macie racje w moim wieku i przy tych lekach trzeba sie cieszyc z tego co jest :-)))) veronia zdjecia beda jak w udzie i na wadze bedzie 5 z przodu :-)) Miche jem intuicyjnie zobaczymy co mi z tego wyjdzie %-) ale oczywiscie zaraz po swietach wracam do liczenia. wczoraj: -kiwi -chleb jaglany ( jakies 100g) + 1/2 makreli [...]

[...] i fasolkę szparagową). Natomiast 18-19 lat to osoby dorosłe i dla nich białko mleczne (kazeina) też nie będzie łatwo strawna choć zapewne lepiej niż kolesiowi jak ja w wieku chrystusowym Należy pamiętać, że białko twarogów, jogurtów, kefirów itp jest przetworzone więc na pewno lepiej strawne niż świeże mleko czy inne produkty ze świerzego [...]

Ta na 48 w wieku 16 lat co najwyzej mogli go na izbe dziecka wrzucic a nie na 48 :))

To to ja wiem, tylko wtedy muszą powiadomić twoich rodziców jeżeli nie masz ukończonych 18 lat i raczej na 48 nie pójdziesz i w wieku 17 lat też jest izba dziecka na 100%

W wieku 17 lat nie zawijają Cie, tylko wystawiają mandat, jeśli masz 16 to biorą Cie na komendę i rodzice muszą odebrać, wiem bo mnie zawinęli a za jakieś 2 tygodnie miałem 17 lat i mi tłumaczyli wszystko :) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-04-30 23:49:23