SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • Po 1,5 roku...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] mam nic do tego, nawet jesli to ma byc typ ‘modelka’, spoko, ale prawda jest taka - to co moze i ladnie wyglada jak sie ma lat 20 lat, to juz niekoniecznie wyglada dobrze w wieku 40 lat. Zarowno typ modelka standard jak i modelka plus size :-) Zeby po 40-tce dobrze wygladac to kurde nie ma zmiluj, musi byc miesien i stosunkowo niski bf, zadne [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-03 14:51:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po 1,5 roku...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dziekuje :) Zona mlodsza ode mnie sporo to ma wieksze szanse na mega efekty, a juz teraz super wyglada przeciez, niech dziala cierpliwie, jak widac nawet w moim wieku mozna sporo zrobic z sylwetka, glownie hipertrofia coraz trudniejsza chyba, naprawde trzeba zapierdzielac i miec wszystko dopiete non stop, ale ja to akurat uwielbiam :) Bez [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-16 10:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    ja p******e. w tym wieku i juz sie tak dvpczyć z kim popadnie. to się w głowie nie miesci. Bylem rok temu z dziewczyną na domowce u kumpla, no to taka "speluna" byla mozna powiedzieć, tez tam dziewczyny ostro sie pvszczaly, wchodze do pokoju a tam sie rvchają, ide sie odlac a tam laska kvtasa w gebie moczy. Nigdy więcej do takiego bydła nie pojde. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 16:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra,dobra %-) Dla mnie taka dziewczyna używana,nic nie warta.Zaczynać w wieku 14 lat? Na starość rozjechana totalnie(starośc-tj. 25/30 lat).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 16:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pozostałem naturalem %-) Ale teraz sytuacja się odwróciła.Nie chcę,by zabrzmiało to nieskromnie.Ale na swojej siłowni uchodzę za kolesia który ma świetną sylwetkę.Ostatnio nawet jeden koleś do mnie: -"Ty na sucho ?" -Tak -"Jak widać się da".%-) A oczywiście zdaję sobię sprawę że zniknął bym przy np. Przemku-mimo podobnego stażu i wieku ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 16:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale ja mówię o wieku bo cykl pierwszy wtedy planuję};-) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-12-14 19:53:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-14 19:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale przypadkowe czy zapowiedziane? a w Twoim wieku jest czy starsza/młodsza?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-17 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karkołomski w wieku 50 lat??%-)

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-20 06:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicz tym planem, który zaproponował Ci rakhu1 i będzie dobrze. Co do ilości treningów to o ile siła w Twoim wieku 2xtyg będzie ok to MMA 2xtyg jak dla mnie to za mało. Zmieniony przez - SWRq w dniu 2012-08-02 11:56:25

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2012-08-02 11:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywianiu, także wiem jakie rzeczy powinienem jeść i w jakich odstępach czasowych. Zastanawiam się tylko nad dodaniem jakieś odżywki białkowej przed treningiem. Czy w moim wieku ma to jakiś sens? Rozmawiałem dzisiaj z panią doktor, która krytycznie wyraziła się o tego typu odżywkach. Powiedziała, że jest to wytwarzane sztucznie i że lepiej jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2012-09-01 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Igor101 - Dziennik

    Post
    Trening w domu

    A wiecie kto jest zminny ? mówi się że kobieta zmienną jest :P Ale mówią też, że tylko krowa nie zmienia zdania \-) Igor, będąc w Twoim wieku miałem jeden cel nadrzędny a mianowicie dobrze się bawić, i realizowałem go z pełną konsekwencją ;-D

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 16406 Data: 2012-07-01 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • why karate jest nieskuteczne??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] korpus kickboxer padnie. Wypowiedzi typu "on mnie mnie lal, a ja wciaz stalem i byl z tego powodu bardzo zdziwiony" daly mi do zrozumienia, ze wypowiada sie ktos w wieku <15. Sparowalem sie z wieloma karatekami i mam do nich szacunek. ( tak tak bez rekawic, ochraniaczy itp.) Na swoich zasadach sa mocni i to trzeba przyznac, jednak po [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 13236 Data: 2005-10-11 16:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli Roy zamiast iść do 205, będzie walczył z największym hewiłejtem :-D btw. gdzie te cycki ? %-) btw2. nowy wygląd forum nie pokazuje wieku tym, którzy wyglądają na dużo mniej niż mają lat :-D (tajne info z administracji) Zmieniony przez - lord raV w dniu 2012-03-07 21:18:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 21:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody jestem a w hooja pale {{:-( w wieku 21 lat potrafiłem pić 5 razy w tygodniu... też przeyebane ale tak jak sobie pomyśle to byłem wtedy szczęśliwy %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 20:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Karolem Małeckim ale ostatecznie nie wyszło. Jestem w trakcie przygotowań do MPJ i taki trening byłby świetną okazją do 'sprawdzenia' się wśród chłopaków w podobnym wieku. Aktualnie moja sylwetka prezentuje się następująco: SFD/Images/2015/7/29/1c326fe0218b4ffb986570931007da25.jpg SFD/Images/2015/7/29/5d252738661d4134a19f8268692fbaf5.jpg [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18314 Data: 2015-07-29 15:39:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] energię podczas treningu Zastosowanie Amino Anabol Professional: - w sporcie jako alternatywa dla sterydów - naturalna baza dla rozwoju masy mięśni, - w zaawansowanym wieku - aby uniknąć zaniku mięśni i spadku sprawności fizycznej, - podczas rehabilitacji - do szybkiej regeneracji pourazowej, - w gimnastyce leczniczej - aby wzmocnić [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 17:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    czyli ktoś kto zaczął robić ciężkie przysiady powiedzmy od 12 roku życia urośnie dzięki temu ponad 2 metry . Nie wydaje mi się, aczkolwiek zgodzę się trening oporowy wpływa na gęstość kości(ale nie długość) i jest wskazany np. osobom w podeszłym wieku zwłaszcza kobietom po menopauzie, aby zapobiegać osteoporozie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-13 12:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta w wieku 30 lat to tylko ze stresu można osiwieć... Moi znajomi zaczęli siwieć kiedy pozakładali rodziny i własne biznesy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 16:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki mezczyzna w wieku 30 lat wyslal mi zaproszenie do znajomych na pewnym portalu spolecznosciowym Nie mam pojecia, co to za jeden Musze jego galerie poprzegladac, moze wart zaznajomienia, mimo ze nieznajomy Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-06 12:38:41

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 12:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypominam, ze jak nas historia uczy, wladcy haremów w dosc młodym wieku stawali sie z regoly impotentami Czy wieczorem szykują sie znów przesłuchania???

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 14:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)