wieku

[...] to nie będzie żadnych skutków ubocznych po odstawieniu suplementu tego typu. Jednak Muszę cię też zmartwić bo również nie wyciągniesz żadnych korzyści suplementując w tym wieku Booster testosteronu. Twój młody organizm jest obecnie w sytuacji gdzie zachodzą różnego rodzaju procesy hormonalne zazwyczaj nie brakuje nam tutaj podstawowych [...]

"kiedyś troche boxowałem" kiedy? w wieku 13 lat ? A tak na marginesie, co to jest "extreme kravmaga" ? Po pierwszym członie wnioskuje że to raczej nie jest dla 15-latka ...

Efekty będą na pewno. Tylko po co pchać w siebie chemie w tak młodym wieku?

takie ciężkie treningi robisz, że bcaa( reklamy robią swoje) wiem że chcesz szybkich efektów i przyrostów... pieniądze z supli przeznacz na dobra dietę, jesteś w takim wieku, że organizm ci sie zregeneruje bez problemu, albo kasę przeznacz na wizyte u trenera to ci wszystko wytłumaczy jak to dziala...i obierz cel - bo to najważniejsze

najpierw musisz sam zaznajomic sie z tematem, poczytaj podwieszone tematy dzialu ODZYWANIE, zajrzyj tez do TRENINGU DLA POCZATKUAJCYCH choc w takim wieku postaw na ogolny rozwoj fizyczny, oprocz ewentualnej silowni dobrze by bylo gdybys mial inna aktynowsc - graj w pilke, biegaj .. Zmieniony przez - erminho w dniu 2010-07-05 13:57:07

Przeciwwskazań nie ma, są raczej zalecenia. Czemu zwykłe plus, a nie dedykowane dla kobiet czy osób w wieku podeszłym?

Niestety nie stosowałem, aczkolwiek na podstawie składu mogę powiedzieć że ma on prawo działać. Tak czy inaczej suplementy tego typu nie są przeznaczone dla osób w Twoim wieku, zwłaszcza wspomniany detonate który to rzekomo zawiera dendrobium.

[...] Pod tym kątem sugeruję patrzeć na to, czy i ile alkoholu będziesz pił, a nie pod kątem tego jak wpłynie na Twoją sylwetkę. Ile Ty masz lat? 16? Myślę, że tylko w tak młodym wieku, do głowy przychodzić mogą tak głupie rozważania. Jak chcesz uzyskać dobą sylwetkę, to należy ciężko trenować i dobrze się pod tym kątem odżywiać. To czy okazyjnie [...]

19 lat to za wcześnie. Chyba że ktoś chce być pro. W tym wieku mieszać w hormonach to błąd.

Ogólnie to bardziej kwestia genetyki ... Chociaz niektóre czynniki mogą zachamowac wzrost w czesnym wieku typu alkohol, fajki itd... A sterydy podobno jak nie zakończył się proces wzrostu to go kończą i hamują wzrost wzwyż. Zamykają nasady kości czy coś takiego. Ale czy to jest udowodnione badaniami to nie wiem. Gh może się przyczynic że ktoś [...]

Jeszcze urosniesz : ) , to zalezy od genetyki ja jestem w tym samym wieku i mam 1,80 ale znam osoby nizsze niz ty wiec sie nie przejmuj .

W Twoim wieku wystaczy ze bedziesz pilnowala sie tych wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html do tego biegaj kilka razy w tygodniu lub inna aktywnosc wykonuj i bedzie dobrze

[...] ile masz lat to po pierwsze po drugie żeby poczuc dzialanie jakiekolwiek trzeba te preaparaty brac 2-3x wiekszej dawce niz zaleca producent przez dłuższy okres czasu. a wieku 16-25 lat raczej sie napewno nie przyda. CO do Nitrobolonu 1 porjca do 15 gram czyli płaskie miarki, z tym ze po co chcesz to brac masz diete, ulozony plan treningowy [...]

[...] lewej stronie klatki piersiowej, a ze 2 tyg temu centralnie w srodku klatki, echo serca ok, na ekg sa krotkie przestoje w biciu serca, dr zalecil zalozyc holtera dla swietego spokoju z racji wieku (dopiero 22 lata). Natomiast lipidogram mialem zrobic aby wykluczyc ewentualna chorobe wiencowa. Zmieniony przez - krissu8 w dniu 2018-11-09 20:46:48

w tym wieku jakaś konkretna dieta jest ci nie potrzebna wystarczy ze bedziesz stosowal sie do 10 wskazówek żywieniowych by qazar http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html odzywki tym bardziej sa ci nie potrzebne

W tym wieku postaw na zdrowe odżywianie, możesz też aby spalić więcej kalorii chodzić na jakieś dłuższe spacery np. 2 x w tygodniu,ewentualnie postawić na jakieś sporty zespołowe, piłka nożna na hali albo jakieś sztuki walki,na siłownie i sporty siłowe jest jeszcze za wcześnie moim zdaniem, tak za rok dwa można coś pomyśleć.

Tez zaczynalem w polu, a pozniej bylem bramkarzem. To prawda, ze w takmi wieku nalezy przede wszystkim popracowac nad gra nogami, "czuciem" pilki, przyjeciem, technika,. Dla bramkarza wbrew pozorom jest to bardzo wazne. A moze z biegiem czasu zdecydujesz sie na rozwijanie kariery wlasnie w plu ===> patrz ja

w tym wieku zdecydowanie nie czas na tego typu zabiegi treningowe jak dropp set, nie potrzebujesz az takich bodzcow

Dexter ciebie to Geranium tylko zadowala , tylko że w tym wieku co masz to dziwne bo Geradick powinien przeszkadzać na tych wszystkich osiemnastkach na które licze że chodzisz. Redwailer całkiem spoko, nie pobudza zbytnio to fakt (tak jak te 100-200mg kofy ) ale fosforany w składzie fajnie wpływają na wydolność i można walnąć te pare repów więcej [...]

W Twoim wieku nie zaleca się restrykcyjnej diety.. wystarczy eliminacja wysoko przetworzonych produktów oraz zwiększenie ruchu, może jakiś sport zespołowy, bieganie, rower, trening z obciążeniem własnego ciała. To wszystko zainicjuje poprawą sylwetki, z pewnością. Nie widzę problemu aby porozmawiać z rodzicami i zamiast jeść np: drożdżówek na [...]