IneTheEnd masz dopiero 16lat, skup sie na diecie mocniej, w tym wieku redukowanie ktore nie jest walka z otyloscia moim zdaniem wymagaloby glebszego przemyslenia i zastanowienia sie nad faktycznymi korzysciami takiego zabiegu dzieki panowie
Widocznie mnie jeszcze nie znasz też w tym wieku myślałem, że jestem za***istym super pakerem i mam super za***istą wiedzę itd, ochłoń. Sama praca Kastety ładna, merytorycznie najlepsza, jednak nieco odbiegająca od idei konkursu, stąd "drugie" miejsce. Z Carnogenica będziesz bardzo zadowolony jak jeszcze nie próbowałeś, jeden z [...]
[...] żywieniowych, takich jak: skład diety, zawartość węglowodanów i tłuszczów w pożywieniu oraz sama jakość białka. Zapotrzebowanie to zmienia się także w zależności od wieku, płci, stanu organizmu, oraz stopnia wytrenowania. Aby białko dostarczane w pożywieniu mogło być wykorzystywane na cele budulcowe w organizmie musi być przede wszystkim [...]
[...] kukurydzy i fasoli. Jego obecność zanotowano także na terenach Gwatemali, Argentyny, Peru i Boliwii. Dalsze rozprzestrzenianie się plantacji amarantusa miało miejsce do XIV wieku i obejmowało obszary od Jalisco na zachodzie do Oaxaca na wschodzie. Był on uprawiany jako samodzielna roślina, na obrzeżach pól innych roślin lub w międzyrzędziach i [...]
Hehe no ta reszta gości to patyczaki przy Tobie No to nie źle takie nogi w wieku 17lat... Myślałem, że to wypracowałeś na siłowni W takim razie pozostało mi ciężko pracować... Ale takie nogi jak Ty to w zupełności by mi wystarczyło Pozdrawiam Szczęśliwego Nowego Roku Udanego Sylwestra
[...] znaczy nie probowalem jeszcze wcale ale boje sie ze zle technicznie bede robil i w ogole. do MC tez nie jestem przekonany. ktos mi na silowni powiedzial zebym w moim wieku (16.5) jeszcze nie robił, bo rosne i to moze zaburzyc moj wzrost, wiec robie podciaganie szerokim uchwytem-sadze ze to dobry zamiennik. i na nogi robie wypychanie [...]
Potrzebna mi pomoc . pisze przce licencjacką o temacie Terroryzm w XXI wieku i walka z nim w doktrynie i działaniach praktycznych USA . Przosze o jakieś wiadomości , nazwy książek gdzie bum mógł coś znaleźć . A manjepiej coś o : - zamach na obiekty państwowe - strzelaniny w szkołach 2 Stosunek do terroryzmu arabskiego/islamskiego - Al-Kaida [...]
[...] stwierdzam ze TO JEST POZIOM KTORY REPREZENTUJESZ. Twoje bzdetne wyzwiska typu "Michal wygladasz jak..." wskazuja jednoznacznie ze jeszcze nie wyrosles z wieku 9 lat. Zapewne przed swoim domem klocisz sie z dziecmi o to ze jestes od nich madrzejszy. ;) Dyskusja z Toba, Olokk, to strata czasu tak jakbym rzucal grochem o sciane, [...]
[...] Kongu do 18 roku zycia uczacy sie od Ip Mana, mowiacy po kantonsku mogl miec troche lepsza wiedze od Ciebie. A propo Gung Fu to mowilem ze Kung Fu pojawilo sie na fali XX wieku, bo raczej panuja dwa terminy uzywane przez Chinczykow Gung Fu i Wu shu. Roznica pomiedzy Gung Fu a Kung Fu jet fonetyczna z tym ze Chinczycy moga jej nie odrozniac bo [...]
[...] nie trzeba trenować niczego innego pod niczyim okiem, można JKD ćwiczyć samemu, bo po dwóch seminariach z Wongiem i paru treningach z Nikanderem kuma się JKD na tyle, że w wieku 22 lat sie już mistrzem godnym nauczania. " Jesli masz watpliwosci co do moich umiejetnosci to przeczytaj sobie to co powiedzial Stefan na moj temat. ;) Nie liczy [...]
[...] starzenia. Od lat pięćdziesiątych wykonano tysiące badań dotyczących ograniczenia kaloryczności pokarmu. Ograniczano kaloryczność pożywienia zwierząt laboratoryjnych. Od pół wieku wiadomo, że przy ograniczeniu kaloryczności i utrzymaniu wysokiej wartości odżywczej pokarmu, zwierzęta żyją od 30 do 200 procent dłużej, zależnie od gatunku. Badania [...]
Tzn. dieta która chcem stosowac , musi byc juz sprawdzona , a z tego co czytam ta jest bdb. zalezy mi na stracie około 8kg waze okolo 84/83kg a chcem tak z 75kg. Jaka diete mi polecicie w wieku 16 lat ??
[...] jest matematykiem, jeszcze ktoś inny młotkowym. Nie dziw się, że niektórzy się burzą! Zważ, że większość orędowników tej czy innej opcji nie przekroczyła 18-tki a w tym wieku - jak wiesz - autorytet to świętość Zapewniam Cię, że Twoja wiedza dla wszystkich jest tu bardzo cenna i mile widziana. Nie będzie więc dla nikogo korzystne, jeżeli [...]
IneTheEnd masz dopiero 16lat, skup sie na diecie mocniej, w tym wieku redukowanie ktore nie jest walka z otyloscia moim zdaniem wymagaloby glebszego przemyslenia i zastanowienia sie nad faktycznymi korzysciami takiego zabiegu Widocznie mnie jeszcze nie znasz Interesuję się również tym sportem, clenburexin zamierzam tylko przed [...]
No coz, jakby Ci to rzetelnie przedstawic: Gadamy o roznych aspektach kulturystyki w mlodym wieku oscylujacym glownie wokol granicy 16 lat. Znajdziesz tu wiele rozpisek treningowych przydatnych dla poczatkujacego kulturysty jak i dla troche bardziej zaglebionych w temat. Mozesz rowniez wymieniac poglady i prosic o rady ludzi w twoim wieku, [...]
Cannon napewno madrzejszy od ciebie . W tym wieku jakbys mete wzial sama tylko z oslona na watrobe (wg ciebie to jest pewnie silimarol ) to po pierwsze mialbys takie zmiany skorne i lojotoki pod koniec cyklu i najprawdopodobniej bys taka ginekomastie zlapal zebys zmienil zdanie . Testosteron w tym wieku to najgorsza z mozliwych drog . Twoj [...]
[...] i wybuchały często a rzadko szybko się kończyły) - jeszcze większe żniwo zbierała ilość rannych umierających niedługo po bitwie i kalek, które rzadko dożywały sędziwego wieku a także choroby i epidemie związane np. ze zwłokami rannych i zabitych 5) w wyniku wojen (i nie tylko) anarchia - żadnej policji (o ile istniała, a jeśli nawet to [...]
kolejny genialny dietetyk %) na poczatku xx wieku byl taki dosc slawny chirurg, ktory twierdzil, ze serce w ciagu zycia wykonuje okreslona ilosc udezen wiec cwiczenia fizyczne, ktore podnosza tetno, skracaja zycie %)
Gen. Choi Hong Hi Choi Hong Hi urodził się 9 listopada 1918 roku w Ha Dae w Korei. W wieku 12 lat podczas okupacji japońskiej, został karnie usunięty z japońskiego systemu szkolnictwa, za inicjowanie i kierowanie uczniowską demonstracją antyokupacyjnego ruchu protestacyjnego. Jego Ojciec troszcząc się o przyszłość chłopca wysłał go na naukę [...]
[...] wychodzi na to ze opierdzielasz kogos za cos =/ albo ze wszystko wiesz itp. =/, ale rob jak chcesz =P a co do cwiczenia na silowni to wcale nie jest powiedziane ze w takim wieku nie mozna, bo mozna ale trzeba to robic z glowa i najlepiej pod wodza jakiegos trenera. Ostatnio duzo na ten temat czytalem. Trzeba dobrac odpowiednie ciezary i nie [...]
Białko - dzienne zapotrzebowanie.
