[...] a tu zielone światełko. Super. Poudzaczy nie ma są tylko pumpery także będę se używał. Jupi!!!!! Adrian - żałuyję, że fotek nie cyknąłem. Fajnie to wyglądało. W Twoim wieku to krew raczej dopływa w inne części ciała:) Nie śmiej się z moich box siadów bo 300kg też będzie. Wszystko w swoim czasie. Bic - boxy wykonuję z zatrzymaniem na ławie [...]
[...] se w klimatyzowanej pakerni. U nas to cieszę się, że grzejniki już zakręcone To jest milowy krok a o klimie to można pomarzyć jak na obciążenie poczekamy jeszcze ze pół wieku <i tak się nie doczekamy>. Wodyn - oj nie wyzywaj mnie bo zamknę się w sobie Nie, nie boję sie ale po dociąganiach bez pasa to dwa dni jeszcze czuję w [...]
[...] Łukasz jest inny Krzepę ma jak cholera. vena - nie wiem gdzie będą wyciskać prawdziwi siłacze Planuję pierwszy start ale jeszcze wielka niewiadoma. Krzychu - w pewnym wieku start dwa razy w roku to i tak o jeden start za dużo W dziale aktualności sporty siłowe jest co jakiś czas informacja o zawodach w WL także nie można narzekać na [...]
[...] fajna sprawa 3.niestety ból w przedniej części barku uniemożliwiło dalszy progres 4.niestety i tu ból w barku przełożył się na wynik 5.lekko i przyjemnie 6.w pewnym wieku to trzeba już se usiąść Wczoraj niestety nie udało się trenowaćbo musiałem zostać po godzinach. Trudno, pomacham se dzisiaj Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu [...]
volvo - w tym wieku to cieszę się z każdego dnia jak otwieram oczy i dziękuję Bogu Hubert - czy będą ? hm... ciężko już teraz jednoznacznie odpowiedzieć ale mam nadzieję, że tak. Jeszcze jest dużo czasu ale jak tylko coś będę wiedział "zza kulis" napiszę Krzychu - niestety na 90% zawodów w Złotoryi nie będzie Chyba, że NAs mile [...]
Już to widzę, Wuchta wyskakujący w kostiumie kowboja do spragnionych nocnych wrażeń grubych pań w podeszłym wieku z pełnymi portfelami a Wuchta striptiz połączony z napinką IHAAAAAA!!!
Ja za to najbardziej podziwiam jego zdjęcia jak był w moim wieku coś takiego to marzenie ... Spełnie je ale nie będę tak młody jak był właśnie Arni Aha, Arnold wspomina w ok. 1 min. o "pain area", czy w dniu ciężkim 6-8 powt. też mam przejść właśnie przez ten pain area, bo właśnie wtedy "muscles grow" Aha, Wuchta, zajrzałbyś [...]
Cokta - w pewnym wieku zmieniają się priorytety i zdrowie stawiasz na pierwszym miejscu Skodzio - wlecę, zobaczę co i jak shooter - ładnie wygląda takie zestawienie Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-09-21 09:39:19
[...] przypadku wygląda to tak, że kość już ściera się o kość także dalsze obciążania kolana raczej poprowadzi do pogłębienia kontuzji, endoprotezy i w konsekwencji wózka a tego w wieku 35lat chciałbym uniknąć. Podczas zabiegu widziałem jak kość już jest lekko starta dlatego zastrzyki z uzupełnieniem płynu stawowego powinny doraźnie pomóc. Jakie dalsze [...]
Krzysztof w pewnym wieku to wiesz jak jest Skrócenie przerw między seriami daje nieźle popalić i na doczepianie ciężaru jeszcze przyjdzie czas bo troszeczkę bark się odzywa. Poczekam aż się zaleczy i wówczas poszaleję Poprzednie treningi też były przyjemnością ale inną. Musiałem nastawiać się na taki a taki ciężar aby zaliczyć. Ciążyła na mnie [...]
Animal - dobrze Ciebie znowu tu widzieć, a i podbij na gg Cokta - z szacunkiem do kolegi albo przymknij się. On pomagał tutaj, przerzucał konkretne ciężary w młodym wieku, a Ty nie wiedziałeś jeszcze czym jest SFD.Raczej po wpisie w Twoim profilu widać, że jesteś zakompleksiony. Gadasz tak jakbyś był conajmniej prosem w kulturystyce, a takie [...]
[...] zwykłe Bcaa które jest na promocji a wartości ciut lepsze. Rafał - jeszcze sprawa związana z bosterem teścia, przyda się na cyklu z kretą z Gaspari Novedex? 24lata mi stuknie jutro, czytałem że organizm człowieka produkuje własny testosteron do 21 wieku i nie wiem czy dobrze pamiętam.. Siła! Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-10-23 13:39:41
[...] medalistki w pływaniu (Atlanta 1996). Musiała ona co najmniej raz w roku być hospitalizowana z powodu zaostrzenia astmy, "przyszła" ze swoja astmą do sportu w wieku 6 lat, przełamała chorobę i pokonała rywalki, mimo że astma z nią pozostała. Zastanawiające jest też i to, że Amy Van Dyken miała, jak na pływaczkę, stosukowo niskie [...]
Z angielskiego to mieliśmy tekst a potem 15 pytań co do niego z opcją wyboru A B C. Jak miałeś w szkole angielski powinno wystarczyć jak nie to licz na fart Z wiedzy ogólnej podstawy z histori XX wieku i WOSu ,mi utkwiło w pamięci jedno pytanie :"Kto był 2 razy premierem po 1989roku?" Ale to było w 2004 jak jest teraz nie wiem
[...] wytłumaczyć czemu przysiad przedni jest zdrowszy dla dolnego odcinka kręgosłupa od przysiadu tylnego? Bo akurat mam problemy z odcinkiem lędźwiowo-krzyżowym. Zdaję sobie z tego sprawę, bardzo lubię te ćwiczenia, ale jednak kręgosłup jest ważniejszy - nie chciałbym jeździć na wózku w wieku 30 lat.. a ogólnie plan jest rozpisany dobrze?
no to zależy też od anatomii człowieka :), niektórzy mają wąski szkielet, niektórzy nie ;D... Poka na fotce jak to wygląda profilem ;D. A po za tym zbliżasz się powoli do wieku, w ktrórym aby mieć płaski brzuszek trzeba w hooj sie namęczyć ;D.
[...] bornego, który neutralizuje promieniowanie zdalnie starowane roboty, spychające gruz do krateru ulegały uszkodzeniu i były zastępowane ludźmi 'Bioroboty' - żołnierze w wieku 20-30 lat, którzy musieli sprzątać okolice reaktora 4, oraz zgarniać radioaktywny gruz z dachu 'Bioroboty' sami musieli sobie zrobić ołowiane pancerze oraz osłony [...]
Wuchta - trening dla przyjemności
