SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kryzys wieku średniego %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 20:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL POMOCY ;-P

    Post
    Doping

    [...] lat układ hormonalny stabilizuje się ok 21 roku zycia.Nandrolon to środek który najmocniej w nim miesza,i bardzo długo zalega w organiźmie.Podając takie środki w tak młodym wieku sam sobie strzelasz w kolano ryzykując rozchwianie całego układu nawet na dobre,chyba nie usmiecha ci się bycie impotentem w wieku 19 lat? jak się upierasz nad [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2014-06-24 20:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM NISKI CZY DA SIE COS Z TYM ZROBIC?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moim zdaniem nie jesteś niski. Ja w Twoim wieku nawet tyle chyba nie miałem. A teraz w wieku 18 lat mam 183cm. Nie powinieneś się martwić. Poprostu spokojnie poczekaj. Daj czas organizmowi na rozwój. Człowiek rośnie najszybciej do 18-19 roku życia. P.S. Pij mleko - będziesz wielki! Pozdrawiam Mam dość odwagi by iść swoją drogą!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13845 Data: 2003-12-12 14:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociechy jagodki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] przy braku mozliwosci , no i za wyznania Wychodzi na to, ze moja cora ma tutaj kilku adoratorow. Mam nadzieje, ze gdy juz urosnie, to znajdzie sobie jednak kogos w podobnym wieku Na razie na szczescie nie mysli o chlopakach, choc z kilkoma juz sie calowala I tak jest grzeczniejsza od mamusi, bo ja w jej wieku mialam juz za soba dwa powazne [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 11583 Data: 2003-10-27 03:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] kilka spraw :> Więc pewnie na trening skoczę z wieczora, chociaz może to i lepiej bo dzisiaj spory tłok na siłowni jak nigdy. Pewnie przez sezon wakacyjny bo sporo osób w wieku szkolnym zapisało się na siłownie tak więc trzeba będzie ten ciężki wakacyjny okres jakoś przeboleć :D albo zmienić godziny treningowe %-) Zresztą niech martwią się tym [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 21:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    bo dzisiaj spory tłok na siłowni jak nigdy. Pewnie przez sezon wakacyjny bo sporo osób w wieku szkolnym zapisało się na siłownie tak więc trzeba będzie ten ciężki wakacyjny okres jakoś przeboleć :D albo zmienić godziny treningowe %-) no co Ty %-) to pewnie Ci co trenują cały rok i jakieśdobitki sezonowców co mysla, ze sie na sierpień w miesiac z [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 06:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    bo dzisiaj spory tłok na siłowni jak nigdy. Pewnie przez sezon wakacyjny bo sporo osób w wieku szkolnym zapisało się na siłownie tak więc trzeba będzie ten ciężki wakacyjny okres jakoś przeboleć :D albo zmienić godziny treningowe %-) no co Ty %-) to pewnie Ci co trenują cały rok i jakieśdobitki sezonowców co mysla, ze sie na sierpień w miesiac z [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-05 08:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] + siemię + cytryna - chyba spirytus robi robotę w tym największą %-) Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2017-09-20 12:55:22 lol, moja Babka też 86lat i na przeziębienia takie mikstury na bazie spirytu bierze trzyma się świetnie, tez bym chciała w jej wieku mieć takie zdrowie (a nigdy glutenu, alko, tłuszczu, laktozy , smalcu sobie nie żałowała)

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-20 13:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po prostu na takiej ustawce pojawić! A zapamiętajcie to już druga ustawka w łodzi! I chyba po raz drugi najliczniejsza ustawka. Tutaj naprawdę pojawiają się osoby w każdym wieku i z formą gorsza bądź lepszą ale nie to jest istotne. Istotne jest to, że wszyscy mamy jeden cel i wspólnie się bawimy! Kuba zasługuję na naprawdę dużą flachę dobrej [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-04 22:10:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] po prostu na takiej ustawce pojawić! A zapamiętajcie to już druga ustawka w łodzi! I chyba po raz drugi najliczniejsza ustawka. Tutaj naprawdę pojawiają się osoby w każdym wieku i z formą gorsza bądź lepszą ale nie to jest istotne. Istotne jest to, że wszyscy mamy jeden cel i wspólnie się bawimy! Kuba zasługuję na naprawdę dużą flachę dobrej [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-05 14:12:52 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] powrotną przez Luksemburg w którym mieliśmy już wyznaczone dwa punkty zwiedzania. Pierwszy z nich Zamek Vianden - Najciekawsze w nim było to, ze jego budowę rozpoczęto w XI wieku a skończono dopiero w XIV - pewnie dlatego robił niesamowite wrażenie - zamek na wysokim wzniesieniu więc wejście na niego też nie należało do najprostszych bo [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-21 14:07:30 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • Rozsadny cykl...

    Post
    Doping

    Na Twoim miejscu i z takimi problemami zdrowotnymi w tym wieku radzilbym jednak zrezygnowac z cyklu. Tym bardziej, ze piszesz, iz forma wraca szybko i bez problemow. Lepiej nie przeginaj, bo w wieku 30 lat obudzisz sie z tak zwana reka w nocniku. No ale i tak zrobisz, jak chcesz.... niestety:) Pozdro.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2007-04-16 22:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marku C....przy całym szacunku do Ciebie mam takie pytanie. Czy Ciebie aby nie dopada "kryzys wieku średniego"? Z wszystkich wpisów jakie dajesz wylewa się wręcz taka melancholia i refleksja nad dotychczasowym życiem Tak jakbyś "zbłądził" i chciał odpokutować ostrzegając nas młodocianych przed błędami jakie ty [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7899 Data: 2008-04-25 13:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siedmioletnie dziecko zazwyczaj nie trenuje pełnokontaktowo, bo to niezdrowe i niebezpiecznie dla tak delikatnego organizmu. Zajęcia w tym wieku to raczej ogólnorozwojówka z elementami SW (aczkolwiek sporty chwytane - judo, zapasy, bjj itp - w tym wieku można dość bezpiecznie uprawiać). Z biegiem lat jednak zmniejsz się ilość ogólnorozwojówki na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2019-09-26 14:46:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chłopie jak mam robić martwy ciąg lub wyciskanie sztangą robić w moim wieku? Moge to robić w moim wieku?:>

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2012-09-30 14:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pęczki znam ludzi biorących cuda na kiju w dawkach kosmiczny a wyglądających choćby kupili swój pierwszy karnet na siłownie w życiu. Problem jest taki że Patryk w młodym wieku ma b.dużą wiedzę i mega jaja to tego sportu. Ale taki progres powoduje pewne skojarzenia. Nie dziwie mu się że usunął i nie chce zakładać nic nowego - jak pytania [...]

    Odpowiedzi: 462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 15:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening będzie robił tylko raz w tygodniu to musi byc odpowiednia ilość serii. TAK WYGLĄDA TYPOWY TRENING DZIELONY. mOJE ZDANIE JEST TAKIE, ŻE TAKA ILOŚĆ SERII JEST ZA DUŻA. SIŁĘ MIĘŚNIA MOŻNA ROZWINĄĆ MNIEJSZĄ ILOŚCIĄ SERII. Półprzysiady są bardzo skuteczne, wzmacniają odbicie. Przy odpowiedniej technice nic mu nie grozi. ZNOWU MOJE ODCZUCIE - [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12353 Data: 2006-03-28 01:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 LATEK - ZACZYNAM PROSZĘ O RADY

    Post
    Trening dla początkujących

    Siemanko:)Ja mam 16 lat i cwicze intensywnie od roku a zaczynałem machac hantelkami w wieku 13-14 lat w wieku 15 lat ojciec mi zakupił profesjonalny sprzet(atlas ławeczke sztangi hantle itd.)do domu gdzie przez kilka dni mowił mi co mam robic kumpel taty(46 w łapie 120 kg wagi)i od roku cwicze sam ostro w domowym zaciszu bo nie lubie chodzic do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13836 Data: 2004-08-26 08:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 LATEK - ZACZYNAM PROSZĘ O RADY

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema Ja zaczalem na powaznie cwiczyc w wieku 14lat(maj2004), wczesniej byly pompki,hantle,drazek itd. Jestem bardzo zadowolony ze zaczalem cwiczyc w takim wieku.W maju wycisnalem 50,5kg 3razy, teraz wycisne ponad 70 i sila ciagle rosnieJestem bardzo zadowolony z efektow, weszlo mi duzo sily(z masa troche gorzej ale idzie coraz lepiej Przez te [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13836 Data: 2004-08-29 21:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak chyba dawniej sądzono nie chce nikogo osądzać, bo być może mu chodziło o to że w tym wieku głównie ustala się ich ilczebność, ale równie dobry okres do tego to faza dojrzewania. Nie czytałem jeszcze wrzuconych przez Binia badań więc sorki jak sie powtórzę. Potem komórki zaczynają się dzielić nie logiczne byłoby gdyby jeden bezkranie całe życie [...]

    Odpowiedzi: 545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-05 05:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)