SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • pamięć :p

    Post
    Zdrowie i Uroda

    niedługo 18 lat,chyba nie wypada zapominać w tym wieku nie pale żadnych "weedów" i papierosów, nie biore innych narkotyków (i nigdy nie brałam), % tylko weekend ale nie na 'umur' ;P dodam, że przeważnie mało śpie ogólnie nie dopuszczam myśli że to coś poważniejszego w mózgu :P dlatego może jakieś witaminki itp. by sie przydały?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-04-10 08:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemety dla 16 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra luzzzzz. Proszę co ? "koleżanko", bez komentarza bądźmy dorośli, (ja w wieku 16lat mogę być dorosły ).Ale i tak mi nie odpowiedziałeś na moje pytanie dotyczące wpc ostrownia i brania z nią węgli. Mógł byś to zrobić. Proszę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2009-11-01 07:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena splitu 4x na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    szybko nie szybko ja w podobnym wieku zaczynalem rob treningi z glowa i nie dowalaj za bardzo ciezarow szanuj stawy i pracuj nad technika wykonywanych cwiczen bedzie lepszy postep i ze zdrowiem bedzie w porzadku powodzenia!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2012-08-22 23:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja do raczej choc nie powinienem spytalbym o wiek bo w wieku 16 lat u wszystkich moze byc to po prostu przeciazenie stawow, za duza aktywnosc choc watpie by u kobiet moglo cos takiego wystepowac. ja w ciagu roku uroslem okolo 20 cm i lekarz powiedzial ze zero sportu przez rok, cwicze i bola obydwa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2007-11-21 19:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parząc na problem ogólnikowo to warto zauważyć , ze gruczolak prostaty stwierdzamy jest w wieku podeszłym co za tym idzie niskim testosteronem endogennych

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2023-07-03 22:41:44 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • NACHODZENIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] straszenie gowniarzy wiele nie trzeba, co innego grozic doroslym i miec swiadomosc konsekwencji prawnych. PS:Jak mają minigang (ale text) a ty nie masz znajomosci to masz prze***ane bo nawet jak to gnojki to w tym wieku agresja siega zenitu i pewnie sa czubami. Musisz liczyc na kogos starszego Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-07-14 12:57:39

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2006-07-14 12:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NACHODZENIE

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. Dzwon na policje. Ludzie w takim wieku (17lat) czesto nie maja wyobrazni co bywa bardzo grozne dla otoczenia jak i dla nich samych. Nie wiem czy policja cos zdziala ale przynajmniej beda wiedziec ze komus taka "sytuacja" nie odpowiada. Trzeba tez sie zastanowic skad maja nr. telefonu itd. mozna to zglosic policj. Wtedy podejdzie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2006-07-16 20:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] choc odpowiadnia podaz calosci bialka w diecie ju ztak. co do suplementacji stricte ukierunkowanej na wsparcie wytrzymalosci czy wydolnosci miensiowej, osobiscie w tym wieku wstrzymalbym sie jeszcze z wykorzystaniem typowych srodkow jak kreatyna czy beta-alanina;-) wykorzystac mozna natomiast naturalne wodoroweglany, ktore wykazuja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2017-09-24 22:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stracone talenty...

    Post
    Piłka Nożna

    Patrzöc pod kontem szczecinskiego srodowiska futbolowego za stracony talent na pewno mozna uznac Marka Walburga Gracz ktöry w wieku 18 lat zadebiutowal w ekstraklasie, w 1999r pojechał z kadra U-23 do Argentyny, gdzie rozegrał 2 mecze. Kariera klubowa: Pogoń Szczecin Błękitni Stargard Szczeciński Chemik Police Pogoń Szczecin [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2006-04-16 14:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stracone talenty...

    Post
    Piłka Nożna

    [...] lepiej ogral sie w europejskim niezlym zespole i mogl przejsc spokojnie do wielkiego klubu rozumiejac juz w pelni styl gry w europie. Wielu bylo zawodnikow niby drugie Maradony i Pele co w mlodym wieku przeslzi do wielkich klubow zazwyczaj efekt taki sam czyli ze spodziewano sie znacznie wiecej. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-04-16 20:14:29

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12620 Data: 2006-04-16 20:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold kilka pytać zobacz!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    któraś jego biografia podaje, że zaczął łykać mete w wieku 16-17 lat, wiec mysle, ze rozwialem Twoje watpliwości

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2009-09-04 17:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez przesady, w cale nie taki hard coreowy ten cykl. Tzn dla kolesia w takim wieku i przy takich poczatkowych rozmiarach to powiedzmy, ale ogolnie to lajtowy cyklik na mase

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2006-04-26 10:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzywde to sobie zrobil testosteronami w takim wieku z watroba to przesadza w 3 tygodnie na metce raczej nic mu sie nie stalo przykre efekty uboczne dopiero przed nim

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2006-04-26 11:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za karzdym razem sie strasznie.

    Post
    Scena MMA i K-1

    sywester, mam wrażenie, że lekceważenie zasad pisowni ma w twoim przypadku źródło w młodym wieku. więc wszystko jasne, dołuje cie brak doświadczenia. Ile zawodów zaliczyłeś? 1 czy 2?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6724 Data: 2004-12-17 12:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś pewien że w tym wieku tribulus Ci już potrzebny, poza tym zapoznaj się z tematem http://www.sfd.pl/Tribulus_Terrestris__booster_testosteronu_........KIT!-t696861.html

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12289 Data: 2011-07-02 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łokcie na zewnątrz to triceps prawie nie pracuje !! A jest to świetne ćwiczenie na podkreślenie klatki piersiowej !! .. Pozatym maciusiu czy nie masz za mało latek żeby za siłownie się brać ?? a codopiero doradzać zaawansowanym ?? .. 1993 to chyba 15 lat dopiero masz w takim wieku powinieneś ogolnorozwojowke robić a nie oceniać splity..

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2008-03-21 11:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wieku 18 lat chcesz wejść na stałe wspomaganie ? %-) Masz obszerna bazę suplementów wiec pozostań w tej kategorii . Dieta plus trening a efekty będą

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2023-02-22 12:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mój organizm dobrze zareagowałby na ponowny odblok po zakończonym cyklu. Wszystko zalezy jak bardzo cenisz własne zdrowie,bo konsekwencje takich dzialan w takim wieku mogą przyjsc wczesniej niz sie domyslasz.Moim zdaniem naturalnie powinienes hulac do 25 jezeli nie myslisz o jakies karierze kulturystycznej,a jezeli myslisz ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2023-02-23 14:52:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalacz zbędny, kup jabłczan kreatyny i jakieś aminokwasy np. BCAA Xtra trzymaj miskę trenuj ostro i zadbaj o odpowiedni wypoczynek i czas na regenerację. Zainwestowałbym jeszcze w ZMA albo nawet w jakiś tribulus w twoim wieku myślę że fajnie odczujesz działanie. Jeśli w diecie brakuje białka to możesz kupić. No i witaminy jakieś profilaktycznie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2011-02-10 21:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningami (15 lat)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to drążek/uchwyty do pompek i jakieś obciążenie to też się przyda abyś mógł mieć porządny plan :) Po pracy też jestem nieraz padnięty więc zapodaję sobie jakiś preworkaut ale w twoim wieku i kofeina w tabsach podziała czy jakiś głupi energetyczny żel ,metod jest wiele wystarczy chcieć :) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-12-06 20:15:05

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2017-12-06 20:14:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)