SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wieku

  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Endo (ale nie mogę przytyć, bo za mało kcal jem :( 13. STAN ZDROWIA:Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:W wieku 16 lat włosy mi zaczęły lecieć z głowy a na chwilę obecną na głowie mam trochę tych włosów jeszcze. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2020-11-07 18:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana swojego życia - Potrzebna pomoc :(!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mi to ktoś rozpisać? + Moja siła. Całe życie jestem również typowym popychadłem, takim jak to się mówi leszczem. Nie mam w ogóle siły. Na klatę ledwo co podniosę 40 kg. W wieku 17 lat, to jest żenada według mnie. Jakieś pomysły jak tą siłę zwiększyć? + Jak mówiłem jestem chory. Nadżerki na żołądku + Atopowe zapalenie skóry. Czy odżywki itp, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2015-04-05 12:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który odbędzie się w terminie 12 - 18.02.2011 w Polanicy Zdrój Program Oferta skierowana jest do wszystkich osób lubiących aktywny wypoczynek i ruch na świeżym powietrzu w wieku od 10 lat wzwyż. Organizatorzy przewidują realizację programu opartego o zajęcia karate, kickboxingu oraz muay Thai. W ramach programu przewidziano: - ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2010-12-01 11:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Stevensonem przed UFC 86

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] ci pogratulować z okazji narodzin synka. Joe Stevenson: O tak, kolejny chłopiec... to już czwarty. Wybraliśmy imię dla dziewczynki a tu kolejny chłopak. W tak młodym wieku maż już czwórkę dzieci? Joe Stevenson: Tak, mam 25 lat i czwórkę dzieci. Wyglądam jak bym miał 37 lat. Czy chcesz aby twoje dzieci walczyły tak jak ty? Joe Stevenson: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2008-07-02 11:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- 10 wskazówek żywieniowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ponadto chcialbym zmniejszyc troche wage (do ok 62/63 )ze wzgledu na to, ze na zawodach startuje w wadze 60kg. Od pewnego czasu sledze forum i doszedlem do wniosku ze w moim wieku dieta redukcyjna bylaby zlym pomyslem i zastosuje 10 wskazowek zywieniowych. Przykladowy jadlospis: Rano 0k 8.00 1. Bieganie 2. Sniadanie: -platki owsiane z wody [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6206 Data: 2009-06-20 11:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAKUTOGI DOJO GOJU RYU

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] on egzaminów na kolejne stopnie. KAKUTOGI DOJO ŻARY Vincit Qui Patitur („Zwycięży ten kto wytrwa") Istnieje w Naszym mieście miejsce, gdzie uczęszczają osoby w różnym wieku mając na uwadze jeden cel. Miejsce to nazywa się KAKUTOGI DOJO, gdzie sympatycy prawdziwego Karate spotykają się i trenują pod okiem sensei Emila Waszaka. Sensei [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2010-12-21 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest w stosunkowo dobrym zdrowiu, gotowane jaja nie stanowią znaczne obciążenie układu pokarmowego. Salmonella Stwierdzono doświadczalnie, że zdrowy człowiek, w średnim wieku, musi zjeść przynajmniej 100 tysięcy pałeczek salmonelli aby doszło do zakażenia. według statystyk jedno na 30 000 jaj jest zakażone, szansa na zakażenie osoby powyżej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9026 Data: 2010-10-08 11:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta , Trening ...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jeżeli ktoś wypowie się także na temat basenu. Od Tygodnia chodzę razem z kolegą na siłownię ( atlas + bieżnia ) W każdym razie, mam następujące pytania : 1) Czy przy moim wieku oraz wzroście ( jestem w okresie dojrzewania wiem, że rosnę i jeszcze się rozbuduję itp.) siłownia jest złym wyborem ? 2) Jeżeli już, to w jaki sposób ( ewentualne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2008-11-19 19:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś o ginekomasti

    Temat
    Doping

    W wieku dojrzewania dzieci otyłe są narażone na ginekomastie idiopatyczną. Tkanka tłuszczowa jest w stanie nieco zablokować testosteron, natomiast jej obecność sprzyja estrogenom. Z różnych obserwacji wiadomo, że grupą najmniej narażoną na ginekomastie posterydową jest grupa ektomorfików i jest to silnie związane z mała ilością tkanki tłuszczowej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2005-09-15 02:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z sylwetką/postawą

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] parę pytań: 1. Co jest nie tak z sylwetka? Zbyt duża lordoza, okrągłe plecy, kifoza, zapadnięta klatka? 2. Jeśli jest to wada postawy czy da się ją jeszcze skorygować w moim wieku (18 lat)? 3. Pójść jeszcze do fizjoterapeuty lub ortopedy jeszcze raz? I czy lepiej do prywatnego lekarza, może on by się zajął bardziej moim problemem i pomógł mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2012-10-21 13:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obelx - jeszcze raz ;-)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    leprzej jakosci zdiecia wiec od poczatku: od czego zaczynalem, pierwszy raz idac na silownie w wieku 16 lat wazylem 130kg + - 5 kg, sily nie mialem zadnej, duza otylosc wzrost 182cm, nie moglem zrobic pompki, wyciskalem sama sztanga postanowilem odciazyc organizm, ale ze mam malo elastyczna skore nie chcialem zzucac szybko wagi, zreszta [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 14498 Data: 2006-03-28 13:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstydliwy problem-pośladki u mężczyzny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nim dowiedziałem. Teraz doszedłem do etapu, w którym potrzebuję pomocy. Od początku: Przez całe moje życie byłem otyły. Rok temu postanowiłem ostro "wziąć się za siebie". W wieku 20 lat, wzroście 176 cm ważyłem nieco ponad 90 kg. Dzięki Wam (chociaż o tym nie wiecie :)) w przeciągu 4-5 miesięcy masa spadła mi o 30 kg. Było to prawie pól roku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2011-11-02 21:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko BCAA od około pół miesiąca . Byłbym wdzięczny jeślibyście coś doradzili do tego , ale mam dopiero 17 lat i jestem na utrzymaniu rodziców i nie mam za dużego pola manewru to 1 sprawa , a 2 , to uważam że nie ma co w tym wieku pakowac się w jakieś lepsze odżywki typu kreatyna itp. wolę zacząc od podstaw :) Z góry dzięki i pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-01-21 10:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] preparatu które zawierają oprócz wysokich dawek kofeiny zawierają również tzw. „geranaminę” (1,3-dimethylamylamine). Historia tej substancji końca pierwszej połowy minionego wieku i zaczęła się dość niepozornie. Eli Lilly and Company, po uprzednim opracowaniu i opatentowaniu wypuściła na rynek preparat Forthan w postaci kropli i aerozoli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2011-11-22 07:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konrad256b dziennik

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema wszystkim, Jestem Konrad, aktualnie mam 24 lata. Przygodę z siłownią rozpocząłem w wieku 17 lat. Oczywiście bez wiedzy itp. Po prostu zapisaliśmy się z chłopakami i już. Oczywiście efekty były mizerne ponieważ nie miałem wtedy pojęcia o diecie i efektywnym treningu. Było dużo długich przerw w trenowaniu. Na poważniej zacząłem bawić się w 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2635 Data: 2013-11-19 18:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze cwicze na wzrost masy ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiec tak, jak widac w temacie czy dobrze cwicze na wzrost masy ? Cwicze juz ponad 3 miesiace, i niewiem czy to sa cwiczenia na rzezbe czy na mase.... bo slyszalem ze w moim wieku cwiczenie na rzezbe jest nie zdrowe. Wiec chce cwiczyc na mase... prosze o madre odpowiedzi Staż: 3 miesiace Wiek: 15 lat (rocznikowo 16) Waga: 61 kg Wzrost: około 178 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2011-01-30 19:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artek~~OD ZERA~~Siła/Rzeźba/Foty -in progress

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Sobota- Wolne, ale jak jest w miarę pogoda ok to śmigam na rowerze ok. 40km tempo średnie, ale przyspieszenia gwałtowne. Złapałem mega zajawkę na siłke, szkoda że nie w wieku np. 22 lat :/ Oddaję co 3 miesiące regularnie krew od kilku lat, więc to osłabia organizm na ok. 5 dni (w moim przypadku) Ćwiczenia w tym okresie odpadają. Jedynie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2012-03-12 00:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadek. Sytuacja wyglada tak ze włosy to jedna z cenniejszych dla mnie rzeczy, jestem o tyle w nieciekawej sytuacji ze dziadek i ojciec są łysi - ojciec wyłysial juz w wieku 25 lat. Ja rowniez zauwzylem u siebie ze mam o wiele mniej wlosow w przednich partiach wlosow niz 2 lata temu. Czy ten Diprosalic w płynie nie spowoduje wypadania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2009-10-23 22:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+tren+masteron

    Temat
    Doping

    [...] dobrze wykorzystać może zamiast ph wino ale tylko w oralu po strzale z wina aż chodzić nie moge... i jeszcze jedno co mnie zszokowało w ostatnim czasie w przeciągu około 3 miesięcy w wieku 26 lat podrosłem 2 cm w gorę wtf?? czy poprawa sylwetki i masy mogła mieć na to wpływ ? Pozdrawiam Zmieniony przez - Piotr87 w dniu 2013-06-18 00:18:28

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8763 Data: 2013-06-18 00:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń do oceny ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ćwiczenia wybierałem ze strony : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Teraz by sie przydała jakaś dieta co myślicie o tym ?? PS: Mam takie pytanie co myslicie o A6W ? Czy można w moim wieku ? I czy są jakieś efekty ? Z góry dzięki :) Zmieniony przez - XxKrissxX w dniu 2011-11-23 19:56:29 Zmieniony przez - XxKrissxX w dniu 2011-11-23 19:57:06

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 2011-11-23 19:55:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)