wieku

nei uczelni tylko w tym wieku w szkole, i nie przy 2 posiłkach - tu nic odżywka nie pomoze.Musizz jeśc co najmniej 4-5 razy dziennei i koneic, inaczej płynna odżywka przeleci przez twoje kichy i z gromkim chlupotem wyleci w kiblu i tyle efektu. nie słuchaj znajomych i omijaj jak tylko mzoęsz świat kolorowych reklam i sprzedawców w sklepie [...]

No tak kończąc to ci ciężarowcy których miałem okazję bliżej poznać w tym byli olimpijczycy to ćwiczenia od wieku mniej więcej 12 lat i reklamówki metki i omki bo to kolesie stara data teraz już na emeryturach ;) i targali przysiady takie, że tylko czekałem aż sztanga pęknie dosłownie się wyginała mieliśmy z kumplem po 15 lat i we 2 nie mogliśmy [...]

Scorpio93 miałeś pewnie liczone w ng ja podałem w pg a dokładnie 5,5-42 pg/ml testosteron wolny.No i oni mają norme do każdego wieku nie tak jak w Polsce... yogidogi udowodnij :) jak u miesz angielski to ci to 5 min zajmnie;) Zmieniony przez - dymek66 w dniu 2009-08-27 21:34:55 Zmieniony przez - dymek66 w dniu 2009-08-27 21:36:23

[...] inaczej, a tak masz "dowod" ze jestes do niczego. Moim zdaniem nie tedy droga. Niewatpliwie przeszedlbym na hrt przy bardzo niskim tesciu, ale na pewno nie w tym wieku. Wybor nalezy do ciebie, ale jezeli teraz uderzysz musisz sie pogodzic z tym ze bedzie to for life...a tak moze za kilka lat poziom testa ci podskoczy. Zapytam [...]

Nie zrozum mnie zle, nie twierdze ze sobie cokolwiek wmawiasz. Mowie ci tylko ze przejscie na hrt to w tak mlodym wieku to bardzo powazna decyzja...na pewno nie robilbym tego na wlasna reke i na pewno nie po jednym badaniu wolnego testostreonu Ja sam zbyt gleboko drazylem temat swojego problemu (arytmia), po konsultacji z odpowiednim kardiologiem [...]

to bedize mial jaja jak orzeszki w wieku 20 lat ha ha ha swoja droga, jelsi jestesmy juz przy tesciu, to skierowalem ojca kilka miesiecy temu na trt (50 lat, pinizej dolnej granicy testa mial), a wczoraj uczylem go robic sobie samemu szoty (akurat mi wypadal, to zrobilem male demo). zaciesnianie rodzinnych wiezi na calego Zmieniony przez - [...]

jak nie masz energii w tym wieku to a) dieta jest do dupy, jadasz nieodpowiednio i stad nie masz sil na trening b) nie dla ciebie ten sport

[...] mówisz to użyj jeszcze jakiś argumentów ,które uświadomią mi dlaczego dekstroza jest zła.....dobra ja kończę kpić to sobie mogę z ciebie bo jak można wpaść z dzieciakiem w wieku 22 lat (przypuszczam) może wcześniej ...tylko proszę nie mów ze to z miłości....ale dla rodziny buzi jej sie nie tykam ...dobra koncze....odpowiedz albo nie koniec [...]

Jakim wieku? nie napisałeś. Ćwiczenia na siłowni wykonywane dobrze technicznie nie zaburzają wzrostu.

Inoshi ja sie pytam czy w takim wieku przy moim wzroscie cwiczenia mogą spowodowac zanik wzrostu/uszkodzenie kregosłupa jesli tak jak tego uniknąc

wg. mnie to w ty wieku rusza jsie ogólnie aby pracować nad motoryką i jedz "zdrowo" bez zbednego syfu, z głową zacznij za jakies 3/4 lata

Brak informacji o wieku, wymiarach, trybie życia. Ciężko coś stwierdzić przy tak lakonicznych informacjach. Odkładanie się tłuszczu w określonych miejscach to sprawa genetyczna (moja prywatna opinia), są faceci z dużymi tyłkami i udami ale również mamy brzuchaczy z cieniutkimi nóżkami. Ja stosowałbym również dietę "opcja zerowa" i [...]

ja yebie co sie dzieje na swiecie. 10 latek telefon do 2 stowek. Ja w tym wieku to nawet nie myslalem o takich gadzetach o_o

WANADOO to jest forum od tego, aby pomagać ludziom którzy mają rozum, a nie takim jak ty, który robi 4 cykl w wieku 18 lat, niedługo Ci pikawa stanie i dopiero będziesz miał.

[...] wynika tylko tyle, że albo dla Ciebie SAA jest ważniejsze od własnego zdrowia I pozatym nie dorosłeś do tego, aby brać się za SAA. Kiedyś to wszytko się na Tobie zemści ale to już będzie za późno. Widać, że nie zdajesz sobie nawet konsekwencji z robienia 4 cyklu w wieku 18 lat, jeszzce w takich dawkach. Szkoda słów. Jest to walka z wiatrakami.

[...] Wzrost 177 cm, waga 63 kg, wiek 16, trening siłowy 3 dniowy, dieta, siłownia full wypas.Jestem uczulony na białko, NIGDY NIE STOSOWAŁEM ŻADNYCH SUPLI !!!, staż na siłce : w wieku 14 lat 6 miesięcy, rok temu przez całą zimę i teraz już 2 i pół miecha. Jaką polecacie kreatynę z mono lub jabłczanu ? i co dodać do takiej kreatyny ? innymi slowy masz [...]

takie linki to tylko bylo jaki % powienien byc przy wieku wadze. zmierzyc mozna miernikiem elektrycznym (w niektorych wagach sa) albo ze specjalista w basenie. Zmieniony przez - chriseq w dniu 2004-03-07 20:02:08

to nic wielkiego, koles koksuje , ja w jego wieku cislem ponad 170 i to na czysto , wiec nie ma sie czym zachwycac

Sądząc po Twoim wieku (16 lat) nie powinieneś jeszcze stosować kreatyny. Dopracuj dietę i będzie szło elegancko.

suplementy stanowią zaledwie jakieś 10% efektu końcowego zalezy jakie (oczywiscie jak zawsze mam na mysli tylko legalne preparaty) Maciekwth faktycznie w wieku 16 lat wymieniles juz podstawowe - no moze zmienilbym TCM na Magna Power jesliby mnie bylo stac do suplementacji uzupelniajacej ew braki w diecie powinienes dodac suplementy prozdrowotne [...]